にろた

2025.01.02

1回目の訪問

新年1発目のサ活

サウナ15分
水風呂2分
外気浴15分
一本勝負。

外気浴は外の森を眺めながらできるのが良い。
ボーと眺めていると虫や猿が動いているのがわかって面白い。

家族連れできている方で賑わっていたが、幸い椅子難民にならなくて良かった。

しっかり整えました。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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