にろた

アクアプレイス旭さんで、本年9回目のサ活

室内温度表示は脅威の115℃!
でも、風がないので意外にもマイルドに感じます。

値段はとにかく安いです。
サウナ込みで750円は都内ではなかなか見かけない^_^

水風呂はチルさを感じる温度です。
ととのい椅子はありませんが、ブロックのところで数人分野するところがありました。たまにはこういうのもいいですね^_^

サウナ　11分✖️3回
水風呂　2分✖️3回
内気浴　7分✖️3回

いい感じに整わさせていただきました⭐️

白水湯さんに初来店。

サウナの温度はマイルド系。

けど当方ランニング後で心拍が高かったので、そんな時はちょうど良いです^_^

一セット目席の関係でロウリュそこまででもなかったけど、2セット目は上段で風が直撃のところだとなかなかの迫力で楽しく汗が出てきました。

水風呂の深さが90cm 18度のジャグジー式なことは嬉しいです😊
本日特別なのか、水風呂と湯船の一つが綺麗な緑色でした⭐️

外気浴のスペースは椅子が多く、椅子を洗う用の蛇口が椅子の隣にあって良かったです。

⚫︎肉体的に疲れているとき
⚫︎サウナ初心者を連れて行くとき

に非常におすすめの場所でございました( ´ ▽ ` )

本日のセットは
サウナ　10分✖️3
水風呂　2分✖️3
外気浴　8分✖️3

本年7回目のサウナ


千葉に用事があったので途中で気になるジートピアさんに入店。

ウィスキングは当日お願いしたけど時間空いておらず残念。。。

脱衣所のカゴは、番号だけでなく「名前」で区別されているスタイル。私は「シルバーチャリオッツ」を選択。他にもスタープラチナとか、エンリコ・プッチあったので、ジョジョかな？


浴室に入るとギリシャ風の彫刻から、ミニ滝のようにお湯や水風呂が出ていていい感じ!

身体を洗って下茹でして水分補給して、いざサウナへ!

高温サウナは昭和ストロングスタイルかつ、あっつい！
でも最上段に鎮座。腕につけてる鍵は、これでもかというくらいちんちんに熱くなってた！


高温サウナ　10分×2
低温サウナ　15分×1
水風呂　2分×3
内気浴　8分×3

高温サウナ後のあまみは、過去一出るぐらい強烈でした。

心拍数は高温サウナは145まで上がった一方、低温サウナは15分いても115程度でした。ここまで差が出るものなんですねー。

水風呂は上からのミニ滝行で清められ、内気浴はその滝の自然な着地音でいい感じに瞑想できて整えました。

サウナ後はサメシで牛塩丼とリアポを注文。
渇いた身体に染み渡りました。

その後リラクゼーションルームでワンピースの、最新刊をウトウトしながら読んで至福でした。

湿度は低いですが単純な温度としては過去一強烈だったかもしれません。良い体験をありがとうございました。

本年6回目のサウナ。

サウナシュランのウワサをききつけ、来場しました。


⚫︎3種類のサウナ
⚫︎2種類の水風呂
⚫︎33度の不感湯
⚫︎数多くのととのいイス
と充実に加え、

⚫︎オールフリーのビールが飲み放題
⚫︎ダカラ、デカビタも飲み放題
⚫︎水も飲み放題
と、充実のところでした。

左室　10分×1
中室　10分×2
右室　15分×1
水風呂　2分×4
外気浴　8分×4
と、いつもより長め多めで過ごしました。


ただ、非常に差し出がましい限りですが、いくつか改善していただけるとさらに良いというところもございました。
今後のご発展を祈願し、忌憚のない意見を書かせていただきます。

⚫︎不感湯にステップが欲しい
一段あると助かるかなと。お恥ずかしながら滑って転んでしまいました。

⚫︎体洗いばのすのこが若干ぬめりの改善
スノコなしでも良いかもしれません。

⚫︎中室のテーブルふちの面取りを強化して欲しい
セルフロウリュで移動した時に足からしゅっけつしてしまったため

⚫︎セルフロウリュ用の柄杓の持ち手をもっと長いものにして欲しい
短いためロウリュすると蒸気が手に当たり、軽く火傷したため

一方、ととのい体験としては非常に良いものでした。

改善の続けられるとさらに良く愛される施設となると思いますので、何卒よろしくお願い致します。

今年3回目のサ活。

サ室にビート板はないけれど、今回マイ座布団持参で解決！
ハット掛けもなかったので、サウナハットももちある行くことに。

サ室は昭和ストロングスタイルで天井が低いため、90度表示以上に熱を感じます。中央上段に玉座があり、あそこに座りたい。。。

冬で外気浴は寒いところに内気浴で、寝そべりタイプの椅子が4脚あるのが嬉しい。

水風呂も16度程度で水深あり、気持ちよく導線も良い。

スチームサウナもあったので、普段はいらないけど試してみることに。結果心拍上がらず寝そうになりました。やっぱり苦手かも。。

サウナ10分　×2
水風呂2分×2
内気浴15分×2スチームサウナ20分×1

しっかり整いました。

3階は最新漫画の休憩所もあるので、一日入れそうです^ - ^

朝7時に12時間コースで入店。

サ室は温度は高いがカラカラなため汗は出にくく体感温度は低め。寝サウナは温度低めで危うく寝そうになる。
水風呂は屋内のライオンから出る水を浴びるのも乙だし、外の水風呂も良い。
外のととのい椅子はベンチタイプ。たまには体育座りでぼーっとするのも悪くない。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴13分
×3セット

終わった後は休憩室へ。
漫画の蔵書が良いので、推しの子を８巻分読むことができた。11時に退店。
また来たいと思えるホーム感があった。