おみそ大根

2020.10.13

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:寝不足気味だったせいか、上手くととのえませんでした。いつも(6~7分)より長めにサウナに入っていたからかな?サウナを信じるな、と頭の中で蒸しZ氏が囁いておりました。
それでも程よく疲れたので、ゆっくり寝られそうです。

  • サウナ温度 92℃
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