おみそ大根

2023.01.29

3回目の訪問

サウナ飯

今日はスチームサウナにしました!
50度とぬるめなので大丈夫かな?と少し
心配してましたが、結構直ぐに汗が出てきました。
ぬるめだから長めに入ろうかなと悩みつつ、
結局9分居ました。
その間誰も入ってこなかったのでのんびり
過ごせました😊👍#サウナ

サウナがぬるめだったからか
水風呂めっちゃ冷たく感じました。
それでもいつも通り1分。
でも上がったら思ったよりも寒くなくて
安心しました。これでいざ外気浴!
#水風呂

露天風呂スペースで休憩~!
と勇んで行ったものの!!さむい!
そりゃ最高気温で氷点下だからね…仕方ないね…
急激に冷えたからかじわじわ来るととのいは
ありませんでしたが、
逆に冷えすぎてスッキリしました。
そのあとはもちろん露天風呂へダイブ!
#休憩スペース

東北の冬は寒すぎて外気浴が上手くいかないですね。
春くらいがやっぱりちょうど良いな~。
はよこい。

ココス 三沢南町店

海鮮あんかけ焼きそば

おこげの着いた麺に熱々のあんをかけたら、鉄板がジュワ~と素敵な音を奏でてくれました。塩加減も👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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