2024.12.04 登録
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[ 千葉県 ]
ケロ10分✖️2
フィン10分✖️2
水風呂1分✖️4
外気浴10分✖️4
なーぎータイム✖️1
なーぎータイムおかわり✖️1
12月以来2回目のなーぎータイム。
ビューサウナストーブの調子が良く、汗だく疲れたけど、最高でした。
【今日のユーラシア】
① 久しぶりに水風呂水温18℃
② ビューサウナストーブ、夏くらいから調子悪かったのが絶好調。
③ 7月から半年リニューアル休業のアナウンス。
→この間、どこ行こうか？
④ マイ水筒ポカリにイタズラされて何か入れられてた。
→アルコールみたいなもの。
お気をつけください。
[ 千葉県 ]
今日は久しぶりにEndorphin T.Keiさんのマインドフルネスアウフグース。
癒しのアロマと渾身のアウフで疲れぶっ飛びました♪
ケロ10分✖️3、フィン10分✖️2
水風呂1分✖️5
内気浴10分✖️5
計5セット➕マインドフルネス
[ 千葉県 ]
今年初のユーラシア。
ケロサウナでいきなり謎の外国人がセルフロウリュするところからはじまり。いつも温度高めの水風呂は13℃と過去一冷たいとサプライズだらけ。
今日のメインは舞浜のアウフグースマスター バイセン大塚さんのプレミアムアウフグース。
素晴らしいの一言で大満足でした！
[ 千葉県 ]
本日初開催の『なーぎータイム アウフグース』に参加しました。色々なものが融合されて今まで味わったことのない最高な時間を過ごせました。おかわりタイムで明日熱波師デビューのセニョールさんの風も受けることができ、本当に満足かつ貴重な時間でした。
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