おのゆー

⭐️北欧を体験できるサウナ施設⭐️

ととのいラリー4店舗目はサウナラボ神田！！気になっていた施設の一つ。満喫してきました！！
2時間コース（2980円）予約制。
13時〜15時

🧖サウナ🧖
1セット目　桶サウナ　10分
2セット目　寝サウナ　12分
3セット目　瞑想サウナ　15分
計3セット

サウナ室は３つあり、まずは特徴的な外観の桶サウナから。セルフロウリュ式サウナで温度は90℃程度。始めはほぼ貸切だったので自分のタイミングでロウリュでき、いい汗かけました。2セット目も同じくセルフロウリュサウナなんですが、そこには枕が。これは寝サウナするしか無いと思いロウリュしてから寝ちゃいました。セルフロウリュのサウナで寝そべるなんてまるでマイサウナを手に入れたかの様な感覚でとても幸せな気分になりました（笑）3セット目は瞑想サウナ。完全1人用のサウナで完璧な没入感を味わえました。一言で言い表すならこちらの施設はまるで秘密基地のようで、予約制な事もあって空いているので混雑が苦手な方にはうってつけだと思います。「一杯目はサウナの神様への挨拶に、二杯目は自分へのご褒美に」素敵です。

💧水風呂💧
こちらの施設は水風呂の代わりにアイスサウナと言われる氷点下の冷凍ルームがあり、この部屋で体を冷却します。私は水風呂無しの施設に来たことが無かったのでこのアイスサウナも楽しみだったのですが、驚きました。めちゃくちゃ気持ちいい（笑）入ったらすぐに髪の毛やまつ毛がパキパキに凍るほど寒いはずなのに体は寒く無い。これがフィンランド式かと感動しました。ウェルビー栄といいサウナラボ神田といいフィンランドにいかずしてフィンランドを感じられる、本場への愛が感じられる施設です。

休憩スペース
長い椅子とアイスサウナ前に1人座れる椅子がある。基本的には座って休憩するスタイル。外にはゆっくりと休めるスペースがある。

🍚サ飯🍚
これまた気になっていたサーモンスープとマッカラを頂きました。ととのった体に染み渡る美味しさ。ゴロゴロしたジャガイモも食べ応えがあってとても美味しかったです。自宅でも作りたくなっちゃいました（笑）マッカラは優しいサーモンスープと違いしっかりと塩分があり、サウナ後に最高です。

アクセスは神保町駅から歩いて5分ほど。神田と施設に入っていますが神田駅が最寄りでは無いので注意です。

前回がサウナ東京でだいぶハードルが上がっている中での今回でしたが大満足でした！！やはりゴッドファーザーは偉大です。グッズ売り場や休憩スペースも充実しておはら、こちらの施設も都内屈指のサウナで間違い無いです。今度は友人を連れて行きたいと思います！！

サーモンスープとマッカラ

ずっと食べたかったやつ！！優しい味で美味しかった〜

⭐️サウナシュラン2位の名店⭐️

ととのいラリー参加店舗に入っているのをみて、行くなら今しかないと思い本日行ってまいりました！！（刺青OK）
4時間コース（3300円）
15時in 19時out

🧖サウナ🧖
1セット目　昭和遠赤　8分
2セット目　戸棚蒸風呂　10分
3セット目　蒸気乱舞（アウフグース）10分
4セット目　手酌蒸気　10分
5セット目　瞑想　15分
6セット目　戸棚蒸風呂　12分
計6セット

特筆すべきは何と言っても５つあるサウナ室！！どれも違った楽しみ方ができて最高でした！最初に入った「昭和遠赤」は遠赤外線のドライサウナでサウナ東京で唯一テレビのあるサウナです。銭湯にあるような昭和レトロな雰囲気を楽しめて、しっかりと汗もかきました。次に入った「戸棚サウナ」はスチームサウナに浅い風呂が入ってる初体験のタイプで、サウナに入りながらの半身浴が最高でした。ほうじ茶の香りも心地よく2回も入りました（笑）3セット目で入ったのが当施設のメインサウナである「蒸気乱舞」オートロウリュのサウナでアウフグースもこちらで行われました。担当は桃太郎さん。６つのスピーカーからなるサウンドが大迫力で広いサウナ室を駆け回りながらいい風を送ってくれました。4セット目に入ったのは「手酌蒸気」でこちらはセルフロウリュサウナ。ケロの木材を使用しているらしく、とてもいい香りで気持ち良かったです。私はやはりフィンランド式のサウナが好きみたいです（笑）最後の5種類目「瞑想」は低温高湿のボナサウナで1人1人スペースが区切られていて、ゆっくりと没入感を味わえます。どれもジャンルが違うサウナでまるでテーマパークのようで楽しかったです！！

💧水風呂💧
水風呂は3種類で広めの18℃付近の水風呂とシングル、バイブラ付きの22℃のぬるめのレパートリー。どれも違った良さがあって迷う（笑）サウナ入りながらどの水風呂で行こうかずっと考えてました（笑）冷凍ルームもあり、これもまたよし。

休憩スペース
動線が完璧なととのいスペースはなんとドリンクカウンター付き！！500円でポカリ、デトックスウォーター、麦茶が飲み放題で毎回氷の入ったグラスを渡してくれるという最高のサービス（笑）ドリンクホルダー付きの椅子もあってととのいまくりました。1500円でオロポやビールなんかも飲めちゃうメニューもありました。

🍚サ飯🍚
地下に休憩所と食事処が併設されており、驚いたのは休憩所のリクライニングシートで食事を注文でき、席まで持ってきてくれるというシステム。もう痒いところが一つもない。ラーメン美味しかった。

これが都内最高峰のサウナか。また必ず来ます。最高でした！！

特製醤油ラーメン

サ飯も最高醤油ラーメンが染み渡る！！

⭐️現存する都内最古のサウナ施設⭐️

しゅとけんととのいラリー2025参加店舗との事で行ってきました！！（刺青NG）
8時間コース（2300円）※祝日の為3時間コースは無し
館内は一回で館内着に着替えて6階の浴室エリアへ行くスタイル。カプセルホテル付き施設
15時in 18時out

🧖サウナ🧖
1セット目　10分
2セット目　10分
3セット目　12分
計3セット

こちらのサウナは室温が94℃程度で結構カラッとした感じ。（テレビ有）3段になっていて10人くらいなら余裕を持って座れる程度の広さです。入りやすくて結構いい汗かきました。ただ、湿度が低めなのでガツンとくる熱さは無いです。じわじわくる感じ。サウナ室を出てすぐ冷たい麦茶と水が設置してあり、キンキンに冷えていて美味しかったです。昭和54年開業の老舗だそうですが、サウナ室、浴室共に綺麗でそこまで古さは感じられません。

💧水風呂💧
浅めでちょうど足を伸ばすと段差があって寝転べる位置関係が素晴らしい。温度も冷たく温度計を見るのは忘れてしまいましたがおそらく12〜14℃くらいかなという体感。最近は冷たく無いと物足りなく感じるのですが満足な水温で気持ち良かったです。広さもそこそこ。

休憩スペース
内気浴は水風呂の横に椅子が３つと脱衣所のエレベーター横に左１右２計３つの椅子がありました。ペンギンルームという部屋がありそこにも椅子が３つ。岩盤浴のクールダウンルームみたいな感じでした。内気浴は人気で座れませんでしたが外気浴は天気も良くいい風も吹いていたのでしっかりととのいました。5階が食事エリア、4階がコワーキングスペースになっており、テレビ付きのリクライニングシートが何台か設置されていて、漫画や雑誌も置いてありました。

しゅとけんととのいラリーのスタンプ集めの施設選びで、サ道のドラマにも出ており、歴史のあるこちらの施設を選びました。カラッとしたサウナに冷たい水風呂、プライベート空間のような外気浴。ばっちりととのいました！！個人的には白樺の香りのボディーソープが気に入りました（笑）後スタンプ３つ、この調子で集めていきます！！

そういえば、昨日サウナハットといつも使っている毎日サウナのタオルを使って乾かなかったので買ったばかりのMOKUタオル使いました！！長さがちょうど良く肌感も良かったです。そして絞りやすい。人気な理由がわかりました（笑）サウナハット、フェイスタオル、MOKUタオル、Tシャツと毎日サウナグッズがどんどん増えてます（笑）

そらのいろNIPPON

そらのいろスペシャル醤油ラーメン

すっきりした味わいのスープにもっちりとした麺。30分程並びましたが満足できました美味しかったです！！

今日も行っちゃいましたー！！
22時半〜ラストまで（90分）

🧖サウナ🧖
1セット目　8分
2セット目　10分（アウフグース）
3セット目　8分
計3セット

アウフグースはケンドータケシさんでした！！今日は熱さ6だったのですが結構ロウリュしてくれたのでそこそこ熱くなってととのえました！！

モクタオル買っちゃいました（笑）最近物買いすぎてるのでそろそろ自粛します。今日もととのえた！ありがとう毎日サウナ！！

横浜家系ラーメン 片倉大和家

塩　大盛り

サウナ後は固め濃いめ。沁みる。

ホームサウナ行ってきました〜

一昨日なごみの湯でカードを貰えなかったので毎日サウナ八王子店のインスタにDMしてみるとカードまだあるとの事だったのでバイト先の先輩と行ってきました！！無事アタランドさんのスタンプいただけました（笑）
90分コース　1100円（回数券）
21時20分in 22時50分out

🧖サウナ🧖
1セット目　8分
2セット目　7分
3セット目　8分（アウフグース）

今日は空いていた事もあってかサウナ室内熱々で短時間であまみがバチバチに出ました（笑）最近はあちこち開拓していますが、やっぱり毎日サウナの薪ストーブ×スチームジェネレータのサウナが至高ですね。アウフグースはケンドータケシさん。初めて受けましたが、若そうな感じのいいお兄さんでBUMP OF CHICKENの楽曲に合わせた優しめなアウフグースでした。サ室内自然と手拍子が始まり盛り上がってました(笑)

新しく出た薪ストーブのバックプリントTシャツめちゃめちゃ可愛いので買おうかと思っていたのですが、黒がXLしかなくて断念。オンラインあったら買おうかな。スタンプラリーは今週サウナラボと森の彩に行こうと思ってるので今月中には溜まるかなと。さすがにキーホルダー無くなりませんよね、、、(笑)

近場に毎日サウナがある事が本当にありがたい。また来ます。

Jun-pey ra-men 成瀬店

油そば大盛り

別に近場でもないしサウナ入る前に食べましたが味は最高。男なら誰しも堪らない味です。

⭐️アクセス抜群の温浴施設⭐️

しゅとけんととのいラリー2025に参加しているとの事だったので行ってきました！！（スタンプカードの配布がなんと昨日で終了したとの事で貰えませんでした😭）
12時in 18時out
2800円（土日祝料金）

🧖サウナ🧖
遠赤外線サウナ　12分
スチームサウナ　10分
ボナサウナ　10分
計3セット

男性エリアのサウナは3種類あり、遠赤外線サウナは100℃と高温ながら入りやすかったです。（テレビ有）丁度、阪神タイガース対シカゴカブスが試合をしていてついつい入りすぎてしまいそうでした（笑）スチームサウナは、入り口にお風呂で体を温めてから入ると良いと書いてあったのでその通りにしてみました。中には塩が置いてあるタイプで、お風呂に入ったからか通常よりも発汗が良かった気がします。ちょっと離れた所にはボナサウナがあり、見えてはいませんがオートロウリュの音が聞こえ、そこそこ体感温度も上がりました。（テレビ有）やっぱり私はボナサウナが一番好きでした（笑）ボナサウナがあるすぐ横が外気浴と露天のスペースなのですが、そちらには水風呂が無いので少し水風呂まで歩かなければいけないのが少し残念。給水機と紙コップは遠赤外線サウナの前、ボナサウナの前の2箇所に設置されており、ここはありがたかったです。

💧水風呂💧
16℃程度のシンプルな水風呂で、水深は浅め。座ってちょうど肩が浸かるか浸からないか位でした。最近は15℃以上だと1分半は浸からないと満足できなくなってきました。ウェルビーのアイスサウナが早くも恋しい。

休憩スペース
室内の入浴エリアには椅子がいくつかあり、外気浴スペースには寝転がれる椅子が3箇所（？）くらいありました。私がいた時間では余裕を持って座れました。館内着または私服着用で地下一階のコワーキングスペースが利用でき、テレビ付きのリクライニングシートが多数、漫画もありました。

また、こちらの施設は岩盤浴が無料で利用でき、部屋が幾つもあって男性、女性隔て無くで賑わっていました。真ん中の大きな部屋ではロウリュもやっているらしく、機会があればまた来ようと思います。

この施設はなんと言っても駅から近い！徒歩2分くらいで着きます。ただ、料金が時間制限無しの2800円（土日祝）なので、ささっとサウナに入りたい人にはあまりオススメしません。スタンプカードが貰えなかったり、持参した毎日サウナのフェイスタオルを無くしたり色々ありましたが、ととのえたので良し。

ととのいラリーのスタンプカードはどこも無くなっちゃっているのでしょうか？まだ始まってから1週間くらいだったので油断してました（笑）みなさんは結構進められてますかね？

旅行最終日、早起きして来ちゃいました笑
6時in 8時out

🧖サウナ🧖
高温サウナ12分
森のサウナ10分
森のサウナ10分
計3セット

一昨日来た時はバタバタしていて思い切り満喫できなかったので朝早起きしてゆっくりしてきました！！時間を気にせずゆっくりと満喫しました。アイスサウナが7時〜だったので3セット目だけ入りました。最高すぎました。結局旅行中に2回も来てます笑

またいつか来たいと思います！またなウェルビー栄！！

コーヒー牛乳

久しぶりにコーヒー牛乳いただきました。沁みます。

⭐️名古屋が誇るサウナの理想郷⭐️

名古屋に旅行に来たついでに行ってきました！！（メイン級に楽しみだった）刺青NG（シールで隠せれば可）
18時30分〜21時（2時間半）
2500円
サウナハットデビューしました！！

🧖サウナ🧖
サウナシアター（男女共用）10分
高温サウナ10分
高温サウナ15分
高温サウナ15分（アウフグース）
森のサウナ8分
計5セット

まずは男女共用のサウナシアター。じんわりと熱くライトアップ等でおしゃれな感じ。水風呂は無く、代わりに冷凍ルームといった形で、男性エリアのサウナがあれば正直こっちには入らないかなという感想。男性専用エリアの高温サウナは、噂に聞いていたが寝サウナができる。先日モンスターサウナで寝サウナを経験したが、ウェルビーの寝サウナは寝る為に整えられた空間で正直比べものにならない程心地よかったです。また、サ道でみた通り、テレビの無い側の席はテレビの音が聞こえず、川の流れる音が流れていてこれまた心地いい。さらには足湯まである。まさにゴッドファーザーのなせる技だと感じました。アウフグースはストレッチロウリュという名前で、ロウリュの前にストレッチをし、身体をほぐすという体験したことのないスタイルでした。熱波も気持ちよかった。そして、森のサウナ。まず香りが最高にいい。本当に森の中にいるような自然の香りそして音の無い静かな空間、窓から差し込む光、最高のサウナでした。

💧水風呂💧
１つ目は通常の水風呂でこちらも温度が16℃程度でちょうど良かった。もう１つは水風呂というかプール位の温度で底にベンチが沈められており、そこに座ると不思議な感覚で中々に気持ちよかったです。そして特筆すべきはアイスサウナと呼ばれる壁から何から凍っているなんと4℃の水風呂。アウフグース後に入ったのですが、その後のととのい方は半端じゃなかったです。

休憩スペース
木で囲まれた空間に寝転がれる椅子やベッドがあり、整うには最高の空間。３階の男女共用スペースにも休憩スペースがあった。

🍚サ飯🍚
施設内の食事処は、今回サウナメインの旅行では無かった関係もあり、寄らなかったが次に来た際は是非寄りたいと思いました。今回は名古屋駅の居酒屋で手羽先を食べました。

アクセスは栄駅から徒歩10分で栄駅は名古屋駅から2駅と近いのでサウナメインの旅行で無くてもサクッと行ける距離かと思います。

初の遠征サウナでしたが噂通り最高のサウナでした。ここにくる為に旅行する価値のある卓越したサウナ、まさに三つ星のサウナだと思います。１つだけ言うならば、男女共用サウナは動線含めもう少しどうにかならないかなと感じました。次はウェルビー栄目当てでゆっくり旅行に来たいです

地鶏坊主 本店

手羽先

名古屋に来たら食べたかったものの一つ！！美味しかったです！！

⭐️世界最大級のサウナ室⭐️

吉祥寺に用事があったのでついでに行ってきました！！刺青NG（シールで隠せば可）
16時40分〜2時間
1980円

🧖サウナ🧖
１セット目10分
２セット目アウフグース（10分）
３セット目10分（寝サウナ）
計３セット

なんとこちらのサウナは最大100人収容可能という超巨大サウナ。大きいとは聞いていましたが想像以上の広さ。平日だからかとても空いており、広々とした空間でじっくり蒸されました。正面にあるサウナストーンに15分おきに天上から滝のようにロウリュが行われる（ナイアガラロウリュ）初めは五段目にいましたが流石に危険を感じ三段目に避難。とても気持ちよかったです。アウフグースはうちわを使うスタイルで人が少なかったので計18回も熱波いただいちゃいました。お名前はわからなかったですが、最高でしたありがとうございます。サウナ室内20名以下の場合は寝サウナ可能で私も初体験しちゃいました。少し憧れがあった寝サウナとても気持ちよかったです笑

💧水風呂💧
サウナ同様に巨大な水風呂。もうほぼプールです。温度は14℃〜15℃でした。広いプールに1人で入ってる気分でとても贅沢に感じました。

休憩スペース
外気浴は無く、完全内気浴。サウナ、水風呂のある部屋とは分かれており、ガウンを着てすぐ隣の部屋で休憩するスタイルで、休憩スペースは2部屋あり、会話禁止の部屋には大量のインフィニティチェアがあり、暗くて落ち着くスペースになっています。もう片方の部屋は会話OKで漫画や雑誌、アイスの自動販売機、ドライヤー等があります。（どちらも携帯持ち込み可、撮影禁止）

🍚サ飯🍚
館内に食事処はありませんが吉祥寺駅周辺は美味しいお店が沢山あるのでサ飯には困らなそうです。私は洞くつ家さんでラーメンをいただきました。

アクセスは吉祥寺駅から徒歩5分程度とかなりいい立地です。

サウナ、水風呂、休憩スペースともにかなり広いのでゆっくりと満喫できる施設だなと感じました。１つだけ注意なのが館内の自販機ではマッチ、イオンウォーター、ポカリスエットが200円と少しだけ高めで、給水機は無いので事前に買っておいた方がいいと思います。

アウフグースイベントも定期的にやっているようなのでまた来ようと思います！！

洞くつ家

チャーシュー麺大盛り

オーソドックスな家系ラーメン。美味しかったです！！

⭐️八王子が誇るサウナ専門店⭐️

今月一発目は私のホームサウナである毎日サウナ八王子店に行ってきました！！（刺青OK）
22時30〜ラストまで
90分コース　1450円
10回分の回数券11000円（土日も使用可）買ってしまいました笑

🧖サウナ🧖
１セット目　10分
２セット目　アウフグース（栄一郎さん）
３セット目　10分
４セット目　8分
計４セット

こちらのサウナは常時95℃以上としっかりと熱く、薪ストーブの燃える音といい香りを感じながら全身から発汗できる最高のサウナです。まだまだ初心者の私ですがここを超えるサウナにはまだ出会っていません。アウフグースは栄一郎さん。受けるのは3回目で今日は初の？回だったのですが、ガンガンロウリュして全力の熱波で初めて逃げ出したくなる程に顔も体も激アツになりました。

💧水風呂💧
檜でできた水風呂が２つあり、片方はシングル、もう片方は通常という温度設定。備長炭を使用しているそうで、水質はなめらかで心地いい水風呂です。どちらの水風呂も天井からの打ち水を体験でき、これもまた気持ちいいです。

休憩スペース
この施設の特に素晴らしい所は広々とした休憩スペースです。外気浴にも寝転がれる椅子やインフィニティチェアがあり、内気浴スペースもしっかりと確保されています。フリードリンクも飲み放題で、デトックスウォーター、麦茶等が用意されており、冬場限定で暖かい麦茶も置いてありました。入場人数制限をしているため、確実にととのえる環境が揃っています。

🍚サ飯🍚
施設内に食事処はありません。私はいつも大和屋片倉店に寄っています。

アクセスは北野駅から徒歩10分程度ですがほとんどの方が車で来ています。

家が近いと言うだけで無く、サウナ施設としての完成度がかなり高いので毎日サウナ八王子は私のイチオシサウナです。今日は写真を撮ってくるのを忘れてしまいましたが、グッズもかなりの数があり、ユナイテッドアローズとコラボしたアイテム等もあり、おしゃれです。

スタッフも全員気持ちのいいひとばかりなので、まだ行った事ないと言う方は全力でオススメします！！

⭐️珍しい黒湯の水風呂と天然温泉⭐️

今日は昨年一度来たことのある武蔵小山の清水湯さんにお邪魔しました。（刺青OK）
入浴料550円
サウナ450円　計1000円
前に来た時は混んでいた印象でしたが今日はそこまででした。

🧖サウナ🧖
１セット目　15分
２セット目　15分
３セット目　20分
３セット

室温は常時82℃程度で、一応オートロウリュらしいが何分おきなのかよく分からず、もう少し温度を上げて欲しいと感じました。室内はテレビがあり、12分計は無く、代わりに時計が置かれています。発券時に受付でお尻に敷くタオルとサウナに入るときに引っ掛けて使うドアノブ（？）を渡されます。給水機が無いので自動販売機で買っておくことをオススメします。
※シャンプー等は浴室には無い為発券機で購入する必要があります。

💧水風呂💧
清水湯の特徴はなんと言っても黒湯の水風呂！！しかもバイブラ付きです。全国的にも珍しいらしく、黒湯特有の滑らかな肌触りとバイブラによって得られる冷感がたまりません。

休憩スペース
露天エリアに椅子が計6個あります。入浴スペースの他受付の前にベンチが少しと2階に寝転がれる休憩スペースがあります。

清水湯は100%源泉掛け流しの温泉も魅力で、黒湯と珍しい黄土色の太古の海水温泉があります。お風呂は室内に１つ、屋外に２つありますが、少し狭いです。

🍚サ飯🍚
施設内に食事処はありませんが近場の武蔵小山駅商店街には沢山の飲食店があり、特にラーメン店が沢山あるのでお気に入りを見つけて下さい！！

アクセスは武蔵小山駅から徒歩10分程度。駐車場も広くは無いですが一応有ります。

個人的には、サウナの温度、給水機が無いこと、オロポが無いこと等物足りなさが少しありますが、黒湯の水風呂は定期的に入りたくなる魅力があるので一度行ってみる事をオススメします！！

風は南から

特背脂醤油ラーメン

醤油スープはまろやかで、太麺と相性抜群！！

⭐️関東最大級の温浴施設⭐️

実は私が一番沢山お邪魔しているのがここ竜泉寺の湯 八王子みなみ野店です。自宅から徒歩10分程度とかなり近いのでよく行かせて頂いてます。
朝風呂 （朝9時までの入店）850円

夜は若者で溢れ、かなり騒がしいのですが朝から昼にかけては静かにくつろげるので私は朝風呂をオススメします！

🧖‍♀️サウナ🧖‍♂️
バズーカロウリュ 10分
メディサウナ 10分
バズーカロウリュ 10分
3セット

バズーカロウリュ
オートロウリュ、テレビ有りのサウナで広めのサウナです。毎時00分と30分にオートロウリュが行われ、正面に設置されたファンで熱波が送られます。しっかり熱いです。

メディサウナ
セルフロウリュのサウナで色つきの照明が設置されており、リラックスできる音楽が流れています。ロウリュは砂時計が無くなってからラドル3杯分掛けるルールになっていてじんわり熱く、アロマ水の香りでリラックスできます。

女湯は、メディサウナの代わりに泥パックと塩が設置されたサウナがあるそうです。

💧水風呂💧
水風呂は3箇所あり、室内にシングルの水風呂と16℃の普通の水風呂があり、屋外には森の水風呂という名称の16℃程の水風呂があります。森の水風呂は、メディサウナのすぐ横にあるので動線はバッチリです。シングルから通常の冷・冷交代浴もとても気持ちがいいのでオススメです。

休憩スペース
入浴エリアの屋外には屋根付きの寝ころべる椅子が多数あり、夜間の激混み時間を除けばしっかりととのえる。最近新しく背もたれが高いオリジナルチェアを導入したらしく、かなりの数がありました。室内にも少ないが椅子あり。入浴エリアの他にも大勢がくつろげる畳と小さいテーブルのある休憩スペースや別料金だが1万冊以上のコミックや書籍が読み放題の岩盤浴スペース、広々とした食事処にクレーンゲームやスロットまで1日使って楽しめる施設になってる。

🍚サ飯🍚
今日はあまり時間が無くて行けませんでしたが、一休という名前の広々とした食事処があり、豊富なメニューがあります。私のオススメは器がとても大きいのが特徴のカレーうどん、サクサクのカツが美味しいカツ丼です。今度行った時に改めて投稿します。

アクセスは、八王子みなみ野駅、橋本駅、八王子駅から無料送迎バスが出ているのでそちらを利用すれば駅から歩かずに行けます。館内は全て靴箱のキーに着いているICを使用し、自動販売機やエステ、食事処等の精算はまとめて最後に行う形態になっています。2種類のサウナに3種類の水風呂、広々とした休憩スペースに食事処もあり、設備は申し分ないと思います。夜間学生が騒ぐたまり場のようになってしまう事が少し残念。

マクドナルド 南大沢駅前店

N.Y.バーベキューソーセージ＆チーズマフィン

10時の食事処オープンまで待つ時間が無かったので南大沢駅前のマックに寄りました。朝マック最高！！

⭐️地上11階の絶景外気浴⭐️

前から気になっていた笹塚マルシンスパさんにお邪魔しました！！
ロングコース（6時間）2600円
金曜日の夜はやはり混んでいました。

🧖サウナ🧖
１セット目　10分
２セット目　アウフグース
３セット目　14分
3セット

アウフグースは21時の回キタダさん（？）間違ってたらすみません。3種類のアロマを使ったロウリュで徐々に温度が上がっていきバッチリ仕上がりました！！アロマは柑橘系、森林系、生姜？の3種類でアロマによって熱を感じる早さが違うというお話がとても面白かったです。どうやら森林系、木の成分が入っていると暑く感じるらしい。

💧水風呂💧
地下から汲み上げているらしく、温度は18℃程でしたが、質感がどことなく滑らかで気持ちのいい水風呂でした。少し水が黄色っぽく濁っていたが健康上の問題はないとの事です。

休憩スペース
内気浴は椅子と足を乗せる台が5席程あり、外が寒い事もあって内気浴で充分ととのいました。しかし、せっかくマルシンスパに来たので外気浴したい。３セット目はじっくり蒸されていざ外気浴へ。東京のビル群や夜景が存分に楽しめる最高のロケーション。電車の音もまた心地よく最高でした。けど寒い（笑）暖かくなったらまた来ようと思います。

今日は使いませんでしたが休憩室には座り心地の良さそうなソファーがありました。次回は早めに行ってゆっくりしようかな。

🍚サ飯🍚
チャーシューカレー（ご飯大盛り）1200円
ヴィヒタビール（中）900円

サ道のマルシンスパの回で注文していた笹塚チャーシューがめちゃめちゃ気になっていたのと、最近個人的にカレーブームがきている事もあってチャーシューカレーを注文しました。チャーシュー柔らかくて美味しかったです！カレーとの相性も👍カレーはもう少し辛さが欲しいかなと個人的には思いました！そして謎のヴィヒタビール。爽やかでフルーティーな感じでビールが苦手な人でも美味しく飲めそう！！正直オロポとめちゃめちゃ迷いましたが、新鮮さに負けました（笑）次はオロポ飲みます！

アクセスは笹塚駅から歩いてすぐなので最高です！！今日は混んでいましたが、次回来る時ははもう少し早い時間でゆっくり来たいなと思います！！

チャーシューカレー

柔らかい笹塚チャーシューが美味しい！！