るーおん

サウナ：7分✕3
水風呂：2分✕3
外気浴：5分✕3
合 計：3セット
感 想：初めて行きたかったサウナに！
めっちゃ良い感じのサウナで温度も高くいい感じでした！
小学生はサウナ入れないので息子は拗ねてました！

サウナ：7分✕2
水浴び：2分✕2
内気浴：3分✕2
合 計：2セット
感 想：サウナの温度が低いので暑いのが苦手な人は良いかもしれません！
僕は少し物足りなさしかないです😭

サウナ：7分✕3
水風呂：2分✕3
外気浴：7分✕3
合 計：3セット
感 想：息子と約束してたので2人で整いに！
やはり土日の夕方はサウナ混みすぎてました！

マグロの造り

近くの万代で買って自宅で！

サウナ：7分✕5
水風呂：2分✕5
外気浴：7分✕5
合 計：5セット
感 想：今日は久しぶりに5セットしました！
ロウリュウサービスは1回しか味わってへんかったけど良い感じに整いました！

サウナ：6分✕3
水風呂：2分✕3
内気浴：3分✕3
合 計：3セット
感 想：今回は近くでライブがあったせいで人が少し多かったけどなんとか整えました！

サウナ：10分✕1
水風呂：2分✕1
外気浴：5分✕1
合 計：1セット
感 想：地味に狭くてなかなか入れなかったです！
とりあえず𝕠𝕟𝕖 𝕤𝕖𝕥は出来たので満足！
若干温度が低い感じです！

サウナ：7分✕1
水風呂：2分✕1
外気浴：7分✕1
合 計：1セット
感 想：人が多過ぎて𝕠𝕟𝕖 𝕤𝕖𝕥しか出来ませんでした💦
近々またいきます😂

𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀

サウナ：7分✕3
水風呂：2分✕3
外気浴：7分✕3
合 計：3セット
感 想：今日は遅い時間にサウナ入りたくなって急遽息子と来ました！
人が多過ぎて今日は満足のいく整いはダメでした🙅‍♀️
息子はmatch飲めてご満悦です！

サウナ：7分✕3
水風呂：2分✕3
外気浴：7分✕3
合 計：3セット
感 想：今日はグータラ生活で夕方からサ活へ！
結構人多くて今日はバタバタしてました(￣▽￣;)

サウナ：6分✕4
水風呂：2分✕4
外気浴：5分✕4
合 計：4セット
感 想：毎月来てるホテルで整えました！！
若干混んでたのと温度は低めです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：3 分 × 4
休 憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は息子と2人で約束してたサ活に！！
息子も頑張って4セットしてました！
SOUのセルフロウリュウ扇子を持参して1人ロウリュウしてました笑

サウナ：10分✕4
水風呂：5分✕4
外気浴：5分✕4
合 計：4セット
感 想：久しぶりにサ活しに来ました！
ロウリュウ2回浴びれて整いました😊

お造り天麩羅御膳

サ活の後のハイボール🥃 染みる〜

サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
外気浴:3分×2
合 計:2セット

感 想:今日は子供も一緒にサ活って事で来たらまさかの子供がバテて2セットw
今は整って2人でドリンクタイム！