2024.12.03 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ かるまる池袋 / 金の亀 / 渋谷SAUNAS
  • プロフィール 1人で心の思うままにまったりサ活が好きです。 お風呂×外気浴のできるサウナが好みです。 2025.4 サウナスパ健康アドバイザー取得 学生時代は温浴施設で4年間アルバイトをしていました◎ お気軽にコメントくださると喜びます!
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m **

2025.06.22

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

HARE-TABIをあとにして、ずっと行ってみたかった満天の湯にもやっと行けた!!!

2005年にオープンしたらしいけど、とても綺麗。
スタッフの方も優しい方が多い気がした。

徳川家康が築き上げた、日本橋から京都までに何拠点もあった"宿場"をイメージしたお風呂屋さんみたい。
お風呂の種類がとにかくいっぱいあって、お風呂の遊園地みたいな場所!

露天風呂も広くて、外気浴の椅子から見上げれば青空が広がっていて心地よい。
寝湯2種類と電気風呂?的なものと壺湯、天然温泉のぬる湯もシルク湯もあって、まったりができそう。

個人的にはサウナがマイルドで、前日からサウナ入りまくってる人間からしたら心地よく汗がかけた。
サ室の案内板には、"温度が高くなくても湿度が高ければ気持ち良く汗がかけます!"と書いてあり、温度は86℃とかだったけど、たしかに湿度はかなり高めですぐに汗が噴き出てくる。
タワーで何段もあって、コンディションによって好きな場所へ。
サ室にこんな人いるの久しぶりだなってくらい混んでた。
オートロウリュもあり、湿度に追い打ちがかかり、さらに汗が止まらない!

ゆいるからのHARE-TABIからの満天の湯だったのでだいぶサウナ疲れもあり、マイルドに3セットくらいしてシルク風呂でまったりして終了。
年齢層も高く、つくづくお客さんに愛された施設なのだなと思った!

神奈川サウナ、本当にいいところばっかりだな。
みなとみらいの万葉の湯もリニューアルオープンするみたいだし、久しぶりに行きたいなぁ!

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14

m **

2025.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

ゆいるの帰り道…
ここまで来たら明日も休みだしとことん行きてぇ…
となり、前から気になっていたHARE-TABIさんへ宿泊。

あんまりこの辺来ることがないけど神奈川って本当にいいサウナ多い気がする。
1つ手前の関内駅から歩いたんだけど、途中で横浜スタジアムがあってナイター中の音漏れにテンション上がり。(阪神ファン)
帰阪しても甲子園のチケットは本当にとれないし、ホーム戦じゃなくていいから今年は阪神戦観たいなぁ。

と話が逸れましたが、HARE-TABIさん、中華街の中にあって本当に海外旅行気分笑

チェックインしたらトリスハイボールのおじさんがお出迎え!
ベッドに荷物を置いたらサウナへ!
館内は港をイメージしていて何もかもがお洒落だった。
宿泊すると朝にサウナの男女入れ替わるから両方入れるということで、夜は女性側、朝は男性側に入れました!

女性側はジャスミン茶とミント烏龍茶のセルフロウリュつき!
ロウリュしなくてもミント烏龍茶の香りがすごすぎて、スースーする。
あえてのジャスミン茶ロウリュぶっかけ。
人も少なくてあっつかったけど温度計は80℃。
絶対温度計それ以上あるよ…
水風呂は15℃だけどバイブラありでかつ真上からの送風で刺激がやっばい。
チェアも種類様々で、その上にも送風あり。
ととのわせにきてるな…ってかんじ。

サウナ内に飲み物持ち込めないけど、脱衣所のタッチパネルで注文できるスタイルで、頼んだオロポはソルティドッグのようにジョッキの飲み口に岩塩がついててこれが絶妙で最高すぎた…
考えた人天才だろ…これ考案サウナ王さんですか?
世のオロポもうこれをデフォにしてくれ…

朝は男性側。張り切ってスタートの7時にサウナへ!
こっちは30分に1回のオートロウリュ!
風車が回っていて、そこからロウリュのお水が出てきてこれもお洒落。
ロウリュなくても十分熱い。息がしにくいカラッとな熱さ。
サウナマットは全体に敷かれてはいないので、ビート板と足置きを持ち込むスタイル。
男性側のほうがととのいイスが多め。
インフィニティは女性側1つだけど、男性側3つあった。
個人的にはサウナも水風呂も男性側が好きだった!
水風呂はすぐ横に窓があって外気もありながら上から送風。
朝の日差しとともにバイブラ水風呂長めに浸かって、上がってチェアに座った瞬間、キタキタァ!ってかんじ。

最近ととのいを感じれないなぁ…って方におすすめしたいサウナ。

個人的には、男性側は男性の香り笑 がしたのと、前日使われたであろうカミソリのゴミがボディソープの上に置かれていたので、あまり掃除は行き届いてなさそう。
なのにサウナ23時までなのはなんでやねん!とツッコミそうです。

横浜開港オロポ

施設で飲むオロポ史上最強。ぜひご賞味ください。

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40

m **

2025.06.19

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

合法的なトビ方を心得よ〜by Creepy Nuts

ということで、サウナイキタイで絡ませていただいていた方からおすすめしていただいていたゆいるに来てみました。
その方、最近全然投稿されていないのだけれどお元気なのだろうか…サ活すごく楽しみにしているから復活してほしい!
ゆいるは一言で言うと、サウナーのわがまま全部叶えちゃいました!みたいな神施設だった…

・寝サウナOK
・水風呂潜れる
・頭冷やす用?の氷もある
・炭酸泉が30℃くらいで、水風呂苦手でもちゃんとクールダウンできる、これまじで永遠に入れる
・浴室自体がそこまで広いわけじゃないのにサウナは2つあって、ちゃんと外気浴スペースまで…インフィニティチェアまである
・平日でもかなり頻繁にアウフグースしてくださる
・アウフグースしてくれるけどもう1つのサウナもよもぎ?のオートロウリュが1時間に2回

浴室内はBGMなしの無。
瞑想するにはもってこいの施設だけど、鼻すするのも躊躇するレベルの静けさ。

お風呂は4つで、天然温泉の熱湯、ぬる湯、炭酸泉、水風呂。
この天然温泉が、塩化物泉らしく、湯冷めしにくい泉質。
海水のような香りが浴室内に広がっていて、成分が濃そう!
ぬる湯でも気持ち長めに湯通ししただけなのに、サウナ1セット目出たら水風呂にたどり着けないレベルでぐわんぐわんした…!笑

あとびっくりしたのが、アウフグースで1人1人に何回も何回もヴィヒタふぁさふぁさしてくれた!!!
追加料金なしで?!贅沢すぎるだろ…
「北海道の富良野から届けてもらっているヴィヒタです」的なことを仰っていましたが絶対高いですよね…
心なしか(絶対気のせいじゃない)、汗がサラサラで肌がキュッとなってる…!
え、いいんですかいいんですか?by RADWINPS

あとその不感炭酸泉的なのが最高すぎて。
これまで入った炭酸泉の中でダントツ大好きすぎた…
(3時間コースなのに3回は入った)
強炭酸ジュースの中にいるみたいに、入った瞬間から出るまで一生しゅわしゅわまとまりついて、30℃なのに全身ぽっかぽかする…
全身の血管かっ開いてぎゅんぎゅん血が巡る感覚…
炭酸泉から出てもそのしゅわしゅわの感覚がしばらく抜けなくて…
そこから寝サウナしたらもう…!
血流のジェットコースターやぁあぁ!←

炭酸泉ってそんなに肌に泡がつかなくても溶け込んでるから大丈夫です!的な説明もあれば、ゆいるのようにバッキバキ強炭酸水!みたいなところもあるから真実を知りたい…。

そんなかんじでがっつりすっきりしましたとさ。
ゆいる最高だったな…遠いけどまた来たい…

麺や 新のすけ

トマト担々麺

これまた教えていただいたトマト担々麺! 3辛以上でもいけそう!でも汗かいた!

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43

m **

2025.06.16

6回目の訪問

サウナ飯

先日谷塚の竜泉寺に行ったので、改めてホームへということでこちらへ。
最後に行ったのが3月か4月とかかもしれない。
個人的には露天で会話している人の多さとかからすると、落ち着いて休憩できる谷塚に軍杯が上がりました。
でもこの問題に関しては単純に耳栓するといいのかもしれない。

それでも1時間に1回のドラゴンロウリュは最高すぎる。
上から2段目でも火傷しそうなレベル。
ロウリュ終わってからもしばらく居たいけど、そうするとととのいイスの人権なし。みたいな流れはやっぱり相変わらず。

でも泡風呂の温度上がっていた気がするのは気のせいかな?
前行ったとき寒いのに温度低かったのでそれから浸かっていなかったけど、今日は適温で最高でした。

あとサ室正面の"黙浴"の看板が最初衝撃だったけど、久しぶりに行ったら"会話をする人は退室ください"的な文言になっていて、そういや谷塚もそのフレーズだったから張り替えたのかな?
文言強めで好き。

ドラゴンロウリュ2セット込みで4セットかましてすっきり。
メディテーションサウナも変わらず人気だけど、1回入れてラッキー♡

オロポ

カレンダークーポンで200円でした。

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38

m **

2025.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナで初めてととのい?を感じたのがおおたかの森のスパメッツァだったので、別店舗もいつか行きたいと思っていて、今日は谷塚店へ。
電車では行けない場所にあるからか、駐車場もまあまあいっぱいだった。

やはり多少の混雑は目を瞑ってでも、いつどこに行っても竜泉寺系は期待を裏切らない。
時間制限もないしやっぱりコスパ最強では?
関西には残念ながら系列店ないので、地元にできたら絶対通うだろうな。

おおたかの森と比較すると、いろんな種類のととのいイスがかなり用意されていて助かる。
竜泉寺は何が好きかって、露天の森のBGMがたまらんのよね。
森の中で外気浴しているような。
それでいうと金の亀もそんなかんじで好き。

メッツァのドラゴンロウリュは浴室内アナウンスもされたうえで行われるけど、バズーカロウリュはサイレントに00分と30分にしてくれるから、割とととのいイスは分散される気がした。
このバズーカロウリュって、一発目のときにこのロウリュの途中で入ったからはて?と思っていたけど、ブロワーありのロウリュなんだね!!
炭酸泉でしっかりあたたまったものの、体しっかり拭いてサウナ入ったはずなのに、数分で汗がすんごい!

お風呂も内と外で炭酸泉があって。谷塚は天然温泉なんだね!
あと地味に好きなのが泡の湯と美泡の湯。
泡の刺激が何ともいえなくて、ずーっと入っていられる温度。

しかもメッツァと違うのが、8℃くらいの超冷水風呂があるではないですか!!!
ありがとう…ありがとう…
シングルは入った瞬間思わず、ッッッダァァア‼︎と声が漏れますよね。

スパメッツァ好きだけど、谷塚の竜泉寺もLOVE…
定期的に行きたいサウナになりました。

石焼ビビンバ

お蕎麦と悩んだけど、いつもご飯もの頼んじゃう

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30

m **

2025.06.12

1回目の訪問

サウナ飯

夕方に急にドライブしたくなり水戸まで。

水戸で映画を観るという血迷った行動をしたかつ、映画が3時間あり、下調べが甘く、ゆるうむのお風呂の営業が1時までと入り口で知りながらも0時にIN。
でもすごい!ぴったり1時間コースあるじゃんと。笑
しかもLINE登録で100円引き580円…

ただ、1時間コースで入ったこと後悔しました。
これは朝からゆっくり来たいわ…。
浴室は至る所にまったり座れるイスがいっぱい。
外気浴も露天のスペースをめいいっぱいに使っている。
もはや露天にあったかいお風呂はなさそうで、サウナーが外気浴するために設けられたスペース。
サウナ3種類、水風呂もぬるめのもの含め3種類。
サウナも事前に写真とか見てなかったから、7段タワー?の凄さに驚いた。
寝サウナもできるのアッツー‼︎
0時台なんて私含め浴室2人しかいなかった…
お風呂の種類も豊富で、炭酸泉やジャグジー、薬湯の熱湯などなど。
広くてテンション上がったなぁ。
サウナは1セットだけしてじっくり外気浴。

受付から女湯までしか歩いていないので、館内の様子はあまりわからず。
また来たいので楽しみに取っておこう。

セブンティーンアイス

売っていると懐かしくてたまに買う。

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22

m **

2025.06.12

4回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

もはやスパメッツァよりも月1で通っているこちら。
よく行くサウナ、と言われると名前を上げるほどホームサウナとなりつつあります。
仕事帰りに行けて、とにかくコスパが良く満足できるので大好き。

今日は男性側のサウナも楽しめるLD!
しっかりと発売日に予約。

堀田湯は基本平日は朝からやっていないので、朝から入れるのは貴重で9:00の回に参加!
9:00ぴったりに行ったら熱波が先着順のようで、9:45の回が満員、10:45で予約しました。
でもこれは結果的に後半でよかった!

入館直後の脱衣所の雰囲気はもう戦場のそれ。
LDのこういうところは本当に苦手。
ただ、LDは頭脳戦。
サウナは男女に1つずつ。
人の動きに逆らえば空いています!

5セットして、タイミング良く女性側のアロマウォーリュと熱波受けれたの、ちゃんと全員を楽しませようとしてくれるのがやはり堀田湯さん。
これは嬉しい誤算でした。

アロマはウォーリュではリンゴ、ベリー、コケモモ
男性側熱波ではコケモモで、女性向けなのかフルーツ三昧。
コケモモはクランベリーの仲間だそうで、しっかり香ってきました。
男性側熱波、結構思っていたより背中が熱い!!!
これはパンチが効いていて良いなぁ。

サウナでいうと、女性側は6人くらいしか入れないけど、男性側は15、16人入る広さ。
女性はストロングの遠赤サウナで、女性側のほうが息がしにくいくらい熱く、男性側はストーンの上にやかんもあって湿度も保たれてる、かつオートロウリュやスタッフロウリュも30分おきにあって、露天の景色も見れて申し分ない。
水風呂に関しては男性側は露天は水深160cmで、しっかり全身冷えて気持ちいい。室内にも小さな水風呂が1つ。
女性は露天に2つ並んでいて、浅めのマイルド水風呂と水深90cm水風呂がある。

女性側のととのいイスは露天に3脚に対し、男性側は軽く10脚くらいあり。
ただ女性側のイスのほうがちょっと良くて、大きくて少し背もたれに傾斜があるタイプで好き。

結論、堀田湯はもちろん男性側がデフォならこれは当然足繁く通いますという気持ちだけど、女性側でも十分!
今後も女性側にしっかりと通いたい!
ただ、前にもいらした熱波のお姉さんが今月で辞めちゃうらしく、その方のしか受けたことないけど、今後の堀田湯の熱波どうなるのかな?
なくならないといいなぁ。

帰りに、かき氷カップに入ったチロルチョコもらいました。
帰り際までおもてなしがすごい♡

そういや男性側の露天、お香が焚かれていた?
すごく雰囲気に合っていてよかった。
BGMも癒されて良いんだよなぁ。
堀田湯、やっぱり大好きな銭湯!

究極のまかない ここのつ

レバニラ半分と唐揚げ3個

朝に堀田湯行ったらなぜか無性にここに来たくなるんだよなぁ。

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45

m **

2025.06.11

1回目の訪問

サウナつながりでお知り合いになれた方がイベントを開催してくださり、毎日サウナの貸切という贅沢体験してきました。
彼の人脈、コミュ力ほんとに尊敬の眼差しです。
ソロサウナではぜったいにできないから、改めてサウナ友達って貴重だなと。
女性の方も参加されてて、本当に心強かった!

毎日サウナは都内でも少ない薪サウナが味わえますが、考えてみたら女性も純粋に楽しめる薪サウナってLD抜いたら湯どんぶりくらいでは?
かるまるで薪サウナハマったのだけれど、火がメラメラする様子だとか香り、音がなんとも言えない癒しですよね。
アメリカとかでよくある、クリスマスの時期くらいにおうちの暖炉を眺めているような気分で。
しっかり暗めのサウナで、一人一人の顔が見えないようになっているのもまたヨシ。
熱波師さん曰く、毎日サウナの薪ストーブはmadsaunistさん監修のもので、横についているパイプで常に蒸気が起きていて常にロウリュされている状態なのだとか!
なので薪サウナというとカラッカラなのかと思いきや、しっかり湿度もある!!

2時間半でしたが本当にあっという間で。
熱波師さんをお2人呼んでいただいていて、4セットで大昇天でした。
水風呂も15℃とシングルで用意していただいていて、気づいたらほとんどシングルに飛び込んでました。

最初のアウフグースはマイルドにと1段目で。
次のアウフグースはせっかくなのでRED ZONE(3段目)で受けさせていただきました。
途中で体調など気遣ってくださり安心でした。
2人目の熱波師さんは、お風呂の国所属の方で、紅茶ロウリュがメインの方で、途中でとってもおいしいアイスティーをいただけました。サウナで飲むアイスティー、格別だな。

ととのいスペースもふんだんに用意してくださっていて。
座るもヨシ、寝転ぶもヨシ。
ここは外気浴もあるのがいいですよね!
あと水風呂のないところには、ちゃんとかけ水が用意されているのもポイント高し。

慌ただしかったので、入り口の写真しかありません。
相棒ハチもしっかり連れて行きました♡

サウナーの方とお話しすると、改めて行きたいサウナが増える増える!
千葉のサウナもまだまだ行きたいところあるし、まだまだ大阪には帰れないな〜。

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47

m **

2025.06.06

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

約800年前、源頼家が荒木大学へ命じて数百人が出向いて見つけられ、掘られたというこの知内温泉。
北海道最古の温泉だそうです。
なんとそこに「呼吸の間」という事前予約制のサウナが誕生したようで。
前日の夜に函館山での日没までの時間で、「明日どこのサウナへ行こうか」といろいろ検索していたら見つけてしまい、サイトでサウナの佇まいに一目惚れ。
即予約して行ってきました。
結果から言うと、景色と雰囲気だけでもご飯3杯はいけるほどやばかったです。(?)

函館駅から車で1時間くらいで、信号もほとんど捕まることなくピューっと行けます。

宿泊施設でもあるんですが、林間学校を思わせるレトロさでありながらめちゃくちゃ綺麗。
サウナを予約すると知内温泉の浴室も利用できます。
このサウナ、定員8人で他の方と予約が被れば相席、被らなければ貸切。
予約時に同じ時間はまだ他の方の予約はないと伺い、貸切でした。ヒャッホー‼︎
受付でお姉さんの説明を聞き、水着だけは追加レンタル300円、サウナマットとポンチョ、バスタオル、デトックスウォーターはセットに込み。
時間はサウナだけで2時間、浴室のお風呂は制限なさそう。

浴室の脱衣所で水着とポンチョに着替え、お姉さんに案内されお外のサウナへ!

ッッッ…!!!この合掌造りのようなサウナの佇まい。
たまらん。
しかも外にもちゃんと外気浴スペースもあったの…!
薪が置いてあって夜や冬は焚き火できるのかしら…
山奥で虫がいたので、2回ほど出てあとは室内にいましたが網戸になっているので充分外気を感じられます。
このお風呂も源泉、水風呂も天然です。
お風呂は水深130cmで立って入れますが、熱すぎる!
さすが源泉。
あつ湯ラバーでも熱いって相当…普通に50℃くらいありそう。

そのあと期待高まるサウナ!
セルフロウリュできて自分で調節可能!申し分なく最高です。
サ室ないにも源泉が流れているから湿度もばっちり。
温度は100℃くらいになってました。

水風呂、しっかり冷たくて上から水が出てるから頭からも浴びれる。

そして外気浴。
この自然を眺めながら全部ひとりじめは贅沢すぎる。
外は虫が耳元でプーンと言ってきたので、個人的には室内のチェアで外を見ながらが好きでした!

何よりこの800年の歴史を背負った温泉サウナ、アースな気分で上半期1位のサウナとなりそう…
むしろこのサウナを体感するために自分が函館に行ったのだと錯覚してしまいそう!笑

期間限定で宿泊者はサウナ無料、周辺のお住まいの方や道民はかなりの割引あるようです!

その後の浴室も貸切で、アッッチ‼︎と思いながら温泉に浸かり、出た後もしばらくポカポカでした!

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29

m **

2025.06.06

2回目の訪問

6:40〜朝ウナ。
この時間も全然人はおらず、サウナ利用者もほとんどいない。
最近朝ウナのためなら起床できるようになってきた👶🏻笑

大浴場は2回楽しむと、2回目はまた新たな視点で楽しめるから2回おいしい。
サウナは最上段に座っていたのだけど、右端に座るか左端に座るかで景色のかんじも違くて楽しめる。
昨日のサ活投稿で外気浴できないってぼやいていたのですが、景色を眺めるスペースはあるのでセルフ立ち外気浴することに。

函館山と港の景色が素晴らしすぎてうっとりしていたらあっという間に時間が経ってた!

サクッと3セットして、朝ごはんに向かいましたとさ!

ラビスタ函館ベイ、めちゃくちゃ大満足でした!

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28

m **

2025.06.05

1回目の訪問

ドーミーイン系列といえばサウナが有名ですよね。
前職の出張で大浴場のあるビジホがありがたくて、お世話になってました…
ということで去年から行きたかった函館に来ました。
完全にコナンに影響されたやつです。

サ旅とはいえしっかり観光も楽しみたい派!

15:00チェックインでしたが14:30に行くと早めにお部屋に入れてくださいました。
禁煙者ですがあえて電子タバコOK部屋にして高層階を確定させていたのだけど、「サービスで広めのお部屋にさせていただきました」だとぉぉ?!!笑
ウェルカムドリンクとして、北海道の美鈴珈琲のコーヒーがいただけました。
コーヒー好きには、部屋に着いてコーヒーでホッとできるの嬉しい!

前置きが長くなりましたが大浴場が15:00からだったので、張り切って15:05に行きました。
朝から函館駅を散歩しラッキーピエロに行き、五稜郭タワーと五稜郭を散歩し、六花亭でお菓子を眺めて大満足し、夜に100万ドルの夜景を見に函館山に行く予定だったのでとりあえず時間までひとっ風呂。
サウナハットとサウナマット持って大浴場に臨んでたの自分だけでしたwww
サウナ→水風呂→内気浴繰り返してたのも自分だけw

サウナは98℃くらいのカラっと!2段で定員8人くらい?
サウナマットとサウナマットが重なっているところに足を置かないとアッチアッチです。
部屋からの景色と同じ景色が見れました。(写真参照)
スカイスパを思わせる景色の良さ…
15:00台だとよっぽどの風呂好きしかおらず。
ほぼガラ空きです。狙い通り、ガハハ。

浴室は源泉掛け流しのあつ湯、ぬる湯・水風呂
露天は1人用の樽・壺・檜風呂と、熱めの大きいお風呂とさすがドーミーイン。
まるで温浴施設ですね。
ただ2023年5月オープンにしては浴室は意外と年季入ってた!
結構木が使われているから老朽が早いのかも。
温浴施設でもないから致し方ないのだろう。
それ以外はめちゃくちゃ綺麗で広い。
パウダールームもドライヤーいろいろだし、掃除も行き届いている。
珍しく女性が優遇されていて、シャンプーバーがあったり、ボディクリームやヘアオイルの用意まであった。
シャンプーや化粧水類何も持ってこなくてよかったまである。笑
欲を言えば、露天があるから外気浴できる広さだったら最高だった。
函館の風を浴びたかったぜ。
とはいえ、泊まれて朝ごはん(ビュッフェ)ついてサウナも入り放題で15,000円もしなかったのでコスパ最強。

函館でやりたかった観光は1日でできたので、明日は車で急遽別のサウナへお邪魔したいと思います。
予約とれてよかったぁ!
めちゃくちゃ楽しみ!!!

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25

m **

2025.06.04

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活!

翌日の函館への早朝フライトに向けて羽田近辺で泊まる予定だったので、チェックイン前にこちらへ。
ここは早朝フライトの人向けに5,000円でお風呂付きで泊まれて空港までバス出てるプランもあった!不覚!
ボートレースいつか生でみたいなぁ。と思いながらまだ観たことない。
ボートレースといえばモンキーターン。
モンキーターンといえば究極Vモンキィィィ!←

平和島、入館料7時間で2,400円て割と強気ですよね。
LINE登録して2,100円で入館。
入浴だけでも館内着とタオルセット貸し出ししてくれる。
アウフグース力入れているっぽいけどこの日はなかった。

何も食べてなかったので先にレストランへ!
野菜たっぷりタンメン!スープの濃度が最高すぎました。

浴室はちょっと古びた感がありますわね。
レストランはロボットが配膳するくらいハイテクだったのに。

以下、かなり辛口になります。
美泡ドゴール湯が一番温度良かったのでそこばかりになった。
天然温泉のぬる湯が、温水プールばりのぬるさでびっくり。
浴室が広くて、炭酸泉はあまりにも奥にありすぎるのと、狭すぎて3人くらい入ればきつそうだったので入らず…

高温サウナ→水風呂→クール室の導線はいいのだけど、イスに座って休憩したい場合は、30歩くらい歩かないとなのと、結構床に髪の毛落ちてて足が気持ち悪い。
めちゃくちゃ空いてたからか
その割にイスにお湯かける桶も近くになくて、これも往復が大変!笑

サウナの環境はきれいです。
オートロウリュが20分おきで、出くわさなかったからか、割とカラっとめに感じました。
バスの時間があったので、サクッと3セットし退館!

一日分の野菜タンメン

野菜てんこもり。空腹にスープが染みる。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
22

m **

2025.05.29

2回目の訪問

湯らっくす2日目。連泊してぇ…と思いながら7:00起床。
8:00から清掃だからなのか、朝風呂行くとサウナは貸切!
心の中でヒャッホー‼︎と叫びながら、メディテーションサウナへ。
朝のサウナはやっぱり格別です。

そしてついに周りに人がいなかったのでmad maxボタン押してみた。
男性側はロープついてるけど女性側はないから、押せたのか押せてないのかよくわからないかんじで終了。笑

巡回のお姉さんがすごく綺麗に清掃してくださっていた。
ありがとうございます…

いろいろ支度してから食堂に行ったら、「コーヒーは無料でご自由にどうぞ〜」とスタッフさんが優しく声かけくださって、コーヒーごちそうになって、湯らっくすを後にしました。

写真は関係ないけど、行ってみたかった珈琲回廊さんにもお邪魔しました!

九州は広いから、どこか違う県のサウナ目的でついでに立ち寄れる距離感ではないけど、熊本は2度目で大好きなのでまた来たいです。
草千里や熊本城もしっかり堪能して帰りましたとさ。
熊本城の造りに感動して、歴史勉強し直したくなった…笑

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17

m **

2025.05.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

約3ヶ月前から決めて、ついに行ってきました、西の聖地へ…
たぶん文字足りなくなるから簡潔に。

12:00〜25:00まで1時間に1回アウフグースが開催されるという、バケモノ級施設。
平日昼間サウナーからしたら天国です。
しかも浴室サウナとは別にサウナシアターもあって、1日1回こっちでもアウフグース!
大会にも出場されている、いとさんのアウフ!
柔らかくて心地よかった。
昨日だけでアウフグース4回受けれました。笑

18:00ごろINして、泊まるのは女性専用の半個室部屋。
当然のように25:30くらいまで夜更かしサウナしてたんだけど、朝7:00に目覚ましなしに目覚めるほど快眠でした…

19:00ごろ、お目当てのアジフライ定食をいただいたけど、これがお腹パンパンになるくらい量が多いというハプニング。笑
腹八分くらいで…と思ってたのに、20:00のアウフグース受けるために、必死で食べました笑

浴室サウナは、サウナの中にまた扉があって、メディテーションサウナと分かれてる!
個人的にはセルフロウリュできてログハウスっぽい造りのメディテーションのが好きだった。
結局湿度が適度にあるのが好きだよね。

水風呂は水深153cmと噂のmad maxボタン。
169cmの自分からしたら、立って入れる水風呂大好物。
mad maxは、押すと外気浴している人たちにかかる恐れがありそうだったので、この日はひよりました。

浴室の中に天井が空いているスペースがあって、そこに外気浴用にイスが4つ。
気持ち良すぎてお尻に根っこが生えたし、寝そうになった…

お風呂は天然温泉で勝負しているからか、炭酸泉などはなく。
あつ湯っぽいのがなかったので、個人的にはもうちょい温度高めのが欲しかった!

テンション上がってあかすりもしてもらったら、とんでもなくガシガシされるのだけど、もう肌がしっとりふわふわで肌年齢生き返りました?って感じになりました。

あかすり終わって一発目のサウナが楽しみで、24:00過ぎごろサウナ入ったら、21:00にアウフしてくださったスタッフさんがサウナに!!
スタッフさんから話しかけてくださって、少しお話しできて嬉しかった!
人見知りなのと、あかすり後のサウナで滝汗でそそくさと出たけど、アウフのときに流してくださった曲が少女時代のたしかデビュー曲で、懐かしさ込み上げたこととか話したかった!笑
その方の回がいちばん心地よく汗かけました。

銭湯バイトのとき、閉店してからお風呂入ってたなぁとかいろいろ考えて懐かしかった。

1日目はこんなかんじで安眠です。
起きれたら朝ウナするぞ!ってかんじで就寝。

アジフライ定食

値段強気だなと思ったけど3尾もいるから当然だね。サクサクで美味しかった!

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34

m **

2025.05.23

1回目の訪問

社畜すぎた5月、お疲れ様です。

車の運転ができるようになってきたので、川越までドライブに行きました。もちろんサウナを求めて。

サウナ3週間ぶりで水風呂入れるか不安だったけど、むしろ気温も高くなってきたから気持ち良くて全然心配する必要なかった。笑

KASHIBAは広々とした駐車場だったので、車停めるのもそんな苦労しないかも、と平日の昼間にお邪魔してみました。
入浴のみだと900円で、岩盤浴付けると1,000円なの、100円しか差がないなら岩盤っちゃいます。
ただタオルのレンタルは350円と割高感あり。
ここで料金の塩梅をとってるのか…

友達と来ても家族で来ても恋人同士で来てもくつろげるような施設だなと思った。
川越という立地だからなのか、お昼間は割と年齢層高め。

館内は座ったりできるスペースがとにかくたくさんあって、土日でも混雑は分散されるのかな?
テラスもあってテンション上がって行ったら無事、今年初の蚊に刺されました。

岩盤浴は4つくらいお部屋があって、とにかく岩盤浴スペース近くにごろ寝できるスペースが広くてくつろぎ放題。
PCもあって、漫画もあった。
そこでくつろぐはずが仕事の連絡が多くて、岩盤ではあまりゆっくりできなかった。
まあいいや。本命はお風呂…!
とはいえ岩盤前に湯通しがてらかなりお風呂楽しみました。

お風呂は種類が多くて、天然温泉もあって。
個人的にはつぼ湯3種類と露天のジャグジーがよかった。
シルク風呂も泡が細かくてこだわってるかんじだった。

サウナはたぶん90℃いかないくらいの低めなんだけど、ここもまた広くて湿度が高いかんじで、かつ、1人1人のスペース広め!
テレビもあります。
相棒を眺めながら1セット目からすぐに汗かけた!

露天には外気浴イスが8個くらい並んでいて、しっかりのんびりできました。内気浴イスも浴室内にあります。

食堂でご飯食べたかったのだけど時間なく。
あまり前情報仕入れなかったけど、すごく清潔感ありリラックスできました。

入り口には川越の物産品ゾーンなるものがあり、眺めたりして帰宅しました。
東京や千葉のサウナはいろいろ行ってみたけど、地味に埼玉初のサウナだったのでは?!
今後も開拓が楽しみだなぁ。

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2025.05.01

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

5月1発目は早くもリピートすることになった改良湯
GW中のサウナは混雑苦手タイプにはハードル高いけど、
NEHAN TOKYOとのコラボということでこれは行かねばと。

NEHAN TOKYOってお恥ずかしながら東京くるまで全然知らなかった!大阪にはお店ないみたい。
エプソムソルトが有名なブランドらしいです。
エプソムソルトはミネラルいっぱいで、湯船に入れるとすごいあったまれるから大好きです。

改良湯はGW中は中高温湯がNEHAN TOKYOのエプソムソルトの湯で、香りが日替わりらしく。
今日の香りはプラム。
プラムの香りってのがまず珍しい!そして癒される香り。
サウナはヒヤシンス×メントールのアロマ水だったけどこれも本当にお花の香りがして良い香りだった〜。

プラムの香り湯で湯通しして、サウナへ!
1セット目がいちばんいいかんじだった!
改良湯はやっぱり脱衣所浴がいいんだよなぁ。

2セット目からはサウナ内で普通の声で話してる方々がずっといらして、内容も内容で、サ室内でリフレッシュはできなかった。
改めてサウナ中って、何も考えなかったり、自分と向き合ったり、反省会したり、アイデアが浮かんだり、大切な時間なんだなぁって思いました。

14:30からゲリラアウフグースっぽかったけど、15時には出ないといけなかったので今回は断念。
改良湯のアウフグース受けたことないからまた出会したいな。
福引きも16:00以降だったのでちょっと行く時間ミスったなぁ。

けど、帰りに青山のNEHAN TOKYOまで歩いて、ディフューザーゲットしました。
最近お部屋そっちのけで休日サウナに行ったりしているので、お部屋を片付ける口実に。笑
お店の方に改良湯の帰りなんですと話したら、改良湯の帰りに寄られる方すごく多いですと。
しかも男性のお客さんも多いんだって〜。
サウナ好きの男性は意識高いなぁ…

他の施設じゃあんまり見ないけど、改良湯は渋谷の銭湯ってだけあって、脱衣でメイクしてる人とかも多くて、渋谷だなぁって思います。

明日からまたしばらく仕事なのでしばらくサウナはお休み。
GW明けどこのサウナ行こうかわくわくだけど、今月は予定もいろいろあり休日にあまり行けなそう…
仕事帰りに行けるように、頑張って時間作ろう!

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2025.04.28

3回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

堀田湯さん!

\ 3周年おめでとうございます! /

4/26〜4/30まで3周年のお祭りで、平日でも朝風呂やってるっぽかったので、お邪魔してきました。
いつも仕事終わりに行くので、夜の露天のメローでムーディーな雰囲気も大好きなのだけど、土日仕事勢には堀田湯の朝風呂は嬉しいよぉぉぉ!
ちなみにGW中も朝風呂やってるぽいです。

一応カレンダー通りの休みの方も、今日休みにしている方も多いのかなと思って混んでないかどきどき!
10:00前くらいに入ったけどサウナ利用者も少なく割と空いていた!空いてる堀田湯は最高なので嬉しい!!

今日の露天は楽しみにしていたミルク湯!肌すべっすべ!
ちょうどミルク継ぎ足しのタイミングに出会し、すべすべの最高峰へ。
湯通しして1セット目!水風呂もずっといられる温度!
久しぶりにガンギマリ状態へ。
そして久しぶりの外気浴最高すぎるううう!

堀田湯のサウナ104℃くらいで割と熱めなのですが、下段→上段移動がじっくりあたたまれて好き。
今日のロウリュのアロマはグレープフルーツ。
ロウリュをかける木があるのだけど、お客さんがスタッフさんに、「これは何の木なんですか?☺️」って質問されていて、ナイス質問すぎる!!!
ミズナラの木らしく、ウイスキーの蒸留にも使われるそうです。
ミズナラの木自体も香りがするそうなのだけど、アロマをかけても邪魔するほどではないそう。
めちゃくちゃ勉強になりました質問してくださったお姉さんありがとうございます😭✨

しっかり4セットして最高のキブン。
堀田湯の素敵なところって、銭湯で女湯にも常に露天があるところ。お風呂も日ごとに種類が違ったりして飽きない。これに尽きます。

ちなみにガラポンは、オロポ200円引きが当たりました。
レンタルしたタオルがしっかりしていて気に入ってしまったのもあり、新発売の春夏限定のタオルとステッカーゲット!
堀田湯グッズのデザインされてる方、センス良すぎます。

これからもずっとずっと通わせていただきたい銭湯です!

究極のまかない ここのつ

レバニラと唐揚げ定食

百名店2024!鶏のレバーぷりぷりでした

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  • サウナ温度 104℃
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2025.04.24

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

しきじで迎える朝。
アラーム鳴らすと大迷惑なので、一か八かのアラームノーセット。
5:43起床。まだお風呂は開いていないので二度寝し7:10起床。
なんだか薄暗いなぁと思ったら晴れ予報だったのに雨降ってるーー泣
今日はさわやか食べて富士山見に行こうと思ってたのに!!
浴室へ…

お姉さんと2人で貸切でした。
しきじを貸し切れるなんてこんな贅沢が…
お互い水風呂やサウナで極力鉢合わせないよう配慮し合って…
1人が高温サウナにいけばもう1人は薬草サウナへ…

8:30過ぎたころくらいから少し人が増え始める。

薬草サウナだいすきすぎるなぁ…
このサウナのためだけでもまた来たいよしきじ…
高温サウナのほうは人いな過ぎて124℃くらいになってて、サウナハット禁止だったからかヘアクリップの持ち手溶けました…
いつかやらかすと思ってたけどびっくりした…

昨日1日ずっとサウナだったので、薬草3セットの高温1セットでマイルドに。

こんな素敵なサウナが家の近くにあったら嬉しいよなぁ…
そして静岡は外国人観光客がどっとしていなくてほっとしました。

しきじを後にしてからはさわやかへ!
オープン前に券取りに行ったのに1時間待ち…
前行ったときそんな並んだかなぁ…昔より人気になったのかな?
そのあいだ駿府城公園行ったり、県庁の展望台行ったり。
晴れてたら富士山見えていたんだろうなぁ〜リベンジだ!

一瞬富士宮まで行ってみたけどやっぱり霧がすごくて、熱海で降りてまる天食べてお土産見て帰路につきました。

なんだかんだ静岡は社会人になりたてだった頃に少しだけ住んでいたり、熱海は旅行したりで知ってる街だけど、旅のテーマが"サウナ"ってだけで楽しみ方もまた違ってくる。

まだまだ日本も行きたいところたくさんだなぁ〜🏝️✨

5月忙しいの確定したけど、5月は5月の楽しみがあるし、明日からまた頑張ろう…

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

久しぶりに食べたけど最高。写真はあえてのプリンを。ぷるぷるタイプでおいしかった!

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2025.04.23

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

松本湯のサウナの中で、急にしきじ…となってしまい、GWどうせ仕事だし。どこも混んでてサウナ行けないし。となり思い立って気づいたら静岡でした。
このフッ軽、どこからやってきたの?
そしてサウナはしごしすぎでは?
気が狂ったようにサウナに行くとはこのことです…

静岡駅から最終のバスに乗って、しきじが見えた瞬間、これが聖地…と感動の嵐が巻き起こりました。

22:30にIN。
入り口からもうレトロで、地元民に愛されてる感じ。
というかド平日のこの時間、地元の人しか来てない…

間違えて男湯側のほうに靴を入れそうになり、常連さんなる方に「女側あっちよー」と言われる始末!
靴箱の番号=ロッカーの番号だから靴箱の番号は重要。
ドキドキの脱衣所!うん!ドライヤー1個しかない!了解!
ドキドキの浴室。これが聖地の浴室…薬草のいい香り!
シャワー無限出し放題方式。
そして奥の方で噂の水風呂が輝いていた。

全身洗ってジャグジー風呂→薬草風呂へ!
薬草とか薬湯好きなので大満足。
で、サウナが隣合わさって2部屋あって、はて?ってなっていたら、1つは普通のサウナでもう1つが薬草サウナ!
1セット目は普通のサウナに入る。テレビがある!
そしてついに水風呂へ…
いや軽やか!!!!!
水風呂のなかで動いてもなめらかで体の重み違いすぎる。
とにかく軽い。こんな水風呂体感したことない…
飲んでも軽い口当たり!!!

いやでもびっくりしたのが薬草サウナ。
入った時にちょうどものすごい量のスチームが出てたタイミングで、これがデフォなのかとびっくりしたけど途中で止まった!
温度計は58℃くらいなのに熱くて滝汗。
この薬草サウナのあとにサウナ前のベンチで休んでたら…1セットで日頃漬物石背負ってるレベルの肩の重みがない…
薬草体に合いすぎだろ…体が軽い!
感動しすぎて薬草サウナばっかり入ってました…
効能も薬草風呂のところに結構書いてあったしね…
明日の朝も絶対入ろ…

泊まりは普通に布団も敷けるし、リクライニングチェアでも寝れるし、0:00に消灯されるぽいけど、入浴込みで2,500円で泊まれるのやばすぎる。

サ活打ってる最中にとんでもない睡魔が来ました
朝ウナ楽しみだな!おやすみなさい!

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2025.04.23

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

金亀のあと、念願の松本湯に馳せ参じました…
今日はあずみまりさんのサウナ似顔絵の日だったので、それも楽しみにしていて。

14:00ちょいすぎにIN
いやもう脱衣と浴室入った瞬間から、ああここ好き…ってなってしまった…
もはやこれは銭湯といっていいのか?きれいのよ!
ほんでセブンティーンアイスの自販機ある施設 is perfect.
あと脱衣の飲み物自販機のラインナップ is excellent.

女湯は高温サウナとスチームサウナの2種類があって、お風呂は熱湯、ラジウム泉、ジェットと電気風呂、水風呂が18℃くらいのと28℃くらい(ぶくぶく風呂)でこの2種類の水風呂が最高。

高温サウナはどうぶつの森のBGMみたいなのが細々と流れてる。いいのよこのサウナが。
上段で三角座りしてじっくりと。膝小僧に頬を置いて目を瞑ってたらいつのまにか6、7分くらい経っている。
限界までサウナ入って水深135cm水風呂ぼーん!ずっと入ってられる…その後28℃くらいのぶくぶくへ…至福の時間。
休憩は浴室にイス2脚、長椅子、2人寝転べて送風ありの畳もある!
脱衣にイス4脚あり。個人的には脱衣イスと畳が好きだった。
このサウナ→水風呂→休憩、何度往復しても、なぜかもう1回もう1かぁいってなるんです。HANABIじゃないです。
ちなみに昨日の夜RAKU SPAで3セット、朝金亀で3セットした女ですよ?
なぜか癖になるんだよなぁ。大好きだな松本湯。
結局7セットくらいしたけどオートロウリュされていたか謎…
スチームサウナも絶妙なあったかさで、足置けるイスもあってよかったなぁ。
スチームサウナ内の看板見て、なんでかるまるの蒸サウナの椅子がお尻の穴が熱くなれるお風呂の穴あきイスだったのか理解した。
やっぱり熱くなれるのが目的らしいww
スチームサウナは28℃の水風呂と相性がよかった。
そして結局17:00すぎくらいまで浴室いた…

似顔絵描いてもらったあずみまりさん曰く、近々ジョンマスターオーガニックとのコラボがあるとかないとか!
絶対混みますけど、もちろん絶対行きますよね?
あずみさん大阪の方らしく、けど綺麗な言葉遣いすぎて関西人だと気づかなかった。

帰り、看板カメのかめきちの写真撮ろうとして水槽のぞいたら、こっち見て笑ってくれた!!!💖
ファンサービスをありがとう。また来るね!

昨日仕事で大変なことがあって。
松本湯でのサウナ中、どうしても仕事のことしか頭に浮かんでこなくて。
唯一ふと思い浮かんだことがあったのだけど、それはあるサウナのことでした…

to be continued...

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