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さうなすた

2025.09.18

1回目の訪問

初のジートピア。
外気浴スペースが手作り感があり、好き。
高温サウナはスタッフロウリュウ有りで、かなり熱くなる。鉄板恐るべし。

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さうなすた

2025.09.09

2回目の訪問

グルシンが17.9度になっていた。。。なにがあった
まぁ、整うけど

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さうなすた

2025.09.08

2回目の訪問

店長のプレゼン資料の様なお知らせをぼぉーと観ながら整う。
🚬の一服も格別

ここで整わない人はいない

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さうなすた

2025.09.05

2回目の訪問

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さうなすた

2025.09.02

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

最高のロケーションでアウトドアサウナをストレスなく楽しめるアウトドアサウナの聖地。

滝サウナ→撮影できる様にサ室低めな設定。鍾乳洞にいる様な雰囲気。床に冷たい水が流れてるのは新感覚。滝行は湯ラックスのMAD MAXより勢いがあり面白い。ただ時間を1分ではなく2分作動した方が良いかと。
あと照明のリモコン客がいじって良いのはやめた方が良いかな。使い方わかってない若者が色々と明るさ変えて煩わしい。

山サウナ→焚き火🔥を見ながら入れる。
ハレタビサウナのサ室に湿度管理が似ていた。
サ室の高低差が色々あるのは嬉しい感じ。

水風呂→チラー付きのグルシンと
掛け流しの水風呂も気持ち良い。浮いて入ると極上。

料飲→ハレタビサウナの系列店という事で、ドリンクオーダーシステムやアイテムは似てます。

海丼を食べたが、正直美味しくないかな。
味噌汁は特に改善した方が良い。サウナ後の塩分の効いた味噌汁を想像していたがお湯だった。インスタントよりうっすい。
沢庵は逆にしょっぱい。



整いスペース→ラフマは最高。ムアツのマットレスも極上。
スタッフさんに芝生の石の上に寝転がるのをおすすめされたので、地べたで寝てみた。自然と一体になってる感じはアウトドアサウナの醍醐味でした。虫や鳥、水の音なのはビル系サウナでは味わえない醍醐味。

伝説的なサウナがまた新たに出来て、休日満喫できました😊

海丼

味噌汁がお湯。改善よろしくです。

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さうなすた

2025.08.28

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

赤レンガっぽいサウナ?というより、ダルトンやパシフィックファニチャーが好きな人に刺さるサウナ施設。インダストリアルなパーツで、こういうサウナも作れるんだぁ。と感心しました!
フラマのインフニティチェアは安定の整いだが、ローチェア型も初めて体験。自宅に欲しい😌

サ室も熱々、ガラス窓越しにチェアの埋まり具合を確認できるのは流石です。

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さうなすた

2025.08.28

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

都心にある古民家系(昭和の豪邸?)のサウナ。
朝一に行ったのでほぼ1人で満喫できました😀
ロウリュウボタンが何気に楽。
ポンチョ着て外気浴出てましたが暑すぎたので、
途中から中の外気浴スペースに。
熱波も程よいペースで熱々になりましまた。

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さうなすた

2025.08.27

1回目の訪問

うん。2度は行かなくて良いかな。

友達と話したい人には都内で1番良いのかも。
サ室もうるさいので110度のサ室だけ入ってました。

📱OKなととのいスペース良いけど、ほぼ全員何か見ながら座ってた。自宅でもサウナポチるはずなのに、サウナの時はそこまで触らなくても良いと思うけどな😣
📱近くにあったら絶対触るので、その分余計な時間がかかる。フリータイムなら良いけど、時間制ならかなり微妙。

ネトフリ音ダダ漏れで観てる人もいたし、

若者向けだな。

料金の割に何が良いのがよく分からなかったです🐢

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さうなすた

2025.08.25

1回目の訪問

🫚金の亀🐢
サミソが美味い😋
内気浴スペースには、色んな椅子がある。
ここまで空気の流れが気持ちの良い内気浴スペースなかなかないかと。
ただハンモックは横揺れしすぎて酔う😣
寝畳みは、色んな枕があるのも非常に嬉しい🍑
1人用瞑想ルームは無料で贅沢過ぎる🧘‍♂️
最高です🙂‍↔️
90分しかいれなかったので、
次回はフリータイムでゆっくりしたい!

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さうなすた

2025.08.22

1回目の訪問

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

3セット整いました!

背もたれの釘が浮いてるのが気になったかな。
危ない、、、知らずに肌が触れると激熱😩
あと、敷きマットがビチョビチョで汗の匂いがサ室に漂ってる、、、。

激安なんであまり気にしませんが!😆

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さうなすた

2025.08.20

1回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

ミニマムでクリエイティブなサウナ施設
コンパクトながら、導線に無駄がなく空調換気も完璧

サ室の香りがくどいロウリュウアロマの匂いと違い、心地いい香り。

サ室内は照明が無く、サ室外からの光がストーブのストーンを照らして良い雰囲気に感じる。多分狙ってる。
狭度スポット照明で居心地の良い空間。貼り紙もないのに完全黙浴が徹底されてるのは、空間設計によるものだと感心しました。

レモン水を紙コップで飲むのだが個人毎に仕切られた棚があるので、紙コップを毎回捨てるとか起きないのも良い取り組み。

唯一思ったのは、サウナandドリンクというコンセプトにするのなら、サ室の中でも保温カップにオーダーしたドリンクを飲めるようにした方が良いのにな。っと思いました。都内でまだ体験した事ないのでぜひ取り入れて欲しい。

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さうなすた

2025.08.19

1回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

初パラダイス!古銭湯系リノベーションサウナ!

サクッと入るには適した施設。
サ室は薄暗くとても集中しやすい。

整いスペースが浴室の2階にあるので、空気がこもりがち。
排気や空気清浄機、エアコンあった方が良い。

10分で時間制にするなら時計は置いてあげた方が良心的かと。

更衣室のエアコン、巾木などなどの埃。掃除してないだろうな。。。
空間が良いだけに、ちょっと残念😢これが古ーい銭湯なら味なんだけど、リノベされてたら目立つんだなぁ。

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さうなすた

2025.08.18

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

薙サウナは、HARVIA CLUB PROのAI管理。
ドアが開いたり湿度や温度を感知して、頻繁にロウリュウされる。なのに息苦しさが全くない。背もたれの板が全く熱くない。おそらくサ室自体をHARVIAが施工してるんだろうな。
SPABLICのこだわりというより、HARVIAのこだわりを感じた。

欠点があるとしたら、内気良くスペースのエアコン温度が高い。高品質なお洒落扇風機回しても篭ってる感があり、
おそらく消防入口窓開けられたりするんだろうな。開けないようにと注意書きがあった。なぜ開けるのかを解決しようと思えば納得する空気感なんだけどな。

あと、サウナ東京が苦手な黙浴嫌いな人が来るんだろな。若者がうるさいというより、騒ぐ。若更衣室の床に寝てる奴がいたのも初めて見た。アメリティのゴミ箱が洗面になぜか置いてないので、その辺の床や風呂枠などに捨ててある。

SONOSのスピーカーをサウンドリンクして使ってそうだけど、無音。。勿体無い😩

赤坂一点張 赤坂店

赤坂もり 合わせ

赤坂といえば一点張 炒飯も激うま。ただ大盛りにすると食べれないので中で良い。

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さうなすた

2025.08.17

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

初松本湯。トリデンのプロモーションうるさすぎる。どこ見てもトリデン。
激混みにより、サ室の出入りが多いのでちょっと温度低めかも。

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さうなすた

2025.08.15

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

鍛錬しにサウナ道場行ってきました!
コンパクトながら導線完璧無駄のない作り。
道場破り10分30分50分これに合わせて、色んなサウナの入り方ができる。
初歩道場破り、最終道場破り、3分インターバル×5回、水通し、ドリンクストッカーの氷を身体に当てるなど入り方で整い方が変わるので面白い。

てっぺんが運営してるだけあって、他にはない細かい気遣いを感じる。
☝️インフィニティチェアで身体を動かさず時計が確認できる
☝️インフニティチェアが滑り止めによって勢いで転倒しないように設置してある
☝️サウナマットが大きく胡座で気にならない

照明が暗ければもっと良かった!

兆楽 宇田川町店

ルース焼きそばセット 980円

サウナ道場から40歩!渋谷のソウルフード!スピード提供。 焼きそばに酢をかけるのがおすすめ!

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さうなすた

2025.08.14

1回目の訪問

リニューアルして初品川サウナ。
15人程並んでたが回転は早い。

一言で 

ここは天国👼

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さうなすた

2025.08.14

1回目の訪問

久しぶりの文化進化!
0:00にIN!
コンパクトながら、渋谷なのに夜中だと空いてるので非常に良い。
サ室のテレビが前は暖炉の映像だったが普通のテレビが流れててぼーっと見てられる。

ただ、所々メンテナンスができていないのが目につく👀
洗面の髪の毛やら汚さやら、床の滑り、シャワーのネジ取れ、ドアの汚れやら、1人しかいないのに空ペットボトルが4,5本…。もっっっっったいない😩!!

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さうなすた

2025.08.11

1回目の訪問

初回
店長のyoutube毎回見て必ず行きたいと思い来ました。

超高温サウナ3分+超高湿サウナ4分のデュアル入浴式を堪能。超高湿サウナは常にセルフロウリュウした後の熱さ。オートロウリュ発生時は灼熱痺れる。

変化球で超高湿と水風呂の短時間ループ4回をして、バチバチ極まりました。

田迎サウナのリクライニングチェアでIQOS吸えるのと比べると極上至福とは言えないが、ビル外で裸の一服もできる喫煙者は嬉しいサービス🚬

店長のプレゼン資料の様なディスプレイをぼんやり見ながら整うのも良い。

ありがとうございました!

中国ラーメン揚州商人 渋谷センター街店

プレミアムスーラータンメン

夜中も空いてるので、おすすめ。

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さうなすた

2025.08.08

1回目の訪問

昨年末ぶりのサウナ東京。華金だし、満員御礼。こんなに人が多いのにマナーも静寂も一級なサウナーの皆様🙇ペチャペチャ女の話をする若者がいないのも非常に助かる。

昭和遠赤は、ヒーターの上部に鍋を置いて加湿しており、特有のカラカラ感がない過ごしやすいサ室。
手酌蒸気は、ビヒタをお茶と一緒につけてあるお水のロウリュウ。横長コンパクトなサ室で、上手く蒸気が漂う。
ボナサウナ瞑想は、暑さを求めるというより何かを物思いにふけながら長時間過ごせる。ホースで水を頭からぶっかけれるのは最高。
蒸気乱舞はオートロウリュー、アウフグースも体験できるがそこまで熱くならないかな。キツすぎないアウフグースはずっと見てられる。

外気浴スペースはナグチャンパのお香の匂いなのかな。懐かしい浄化させる匂い。寝れる畳スペースがあるのも最高。

サ飯は写真撮ってないが、赤坂一点張のラーメンか三九厨房や餃子の聖地かおたんがおすすめ。というか赤坂は中華の街。中のサ飯でも良いがせっかく赤坂に来たなら中華を食べなきゃもったいない。

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さうなすた

2025.08.07

1回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久しぶりに池尻のホームサウナだった文化へ。
人気っぷりは健在。
フリーランスが多い街ながら、お洒落なサウナハットが色々見受けられる。フレッシュサービスのサウナハットしてる人被ってしまった。

サ室…上段が片側だけ高くなってました!
水風呂…バイブラ付き、チラーあり(15度)
内気浴…暗転の壁に扇風機あり、ちょっと人と接触する距離感


気になった点
内気浴スペースの香りが@アロマを使っており、化学的な匂いが強烈キツイです。タオルを鼻まで覆った方が良い。

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