2024.12.02 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ サウナ室 90℃程度、暗め、湿度高め 水風呂 15℃程度 が好み
  • プロフィール 都内で働くサラリーマン サウナの良さに気がつき 温浴施設から銭湯まで都内周辺のサウナを訪問 プライベートサウナにも手を出してみたい
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Nao Nao

2025.02.15

2回目の訪問

2週間ぶりに訪問
広々としたサウナ室がとても気持ちいい施設
サウナ7分、水風呂30秒、休憩10分を3セット

最後は音楽🎵に合わせたアウフグースを体験
休憩場所にはたくさんの椅子が並んでいて混雑していても充分に休める

また近いうちに訪問しようと思う

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Nao Nao

2025.02.08

1回目の訪問

久々にサウナ東京に訪問
土曜日であったため少し待って入館

メインの大型サウナ室を堪能
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分を3セット

1セット目はちょうどアウフグースのタイミングで気持ち温風を味わえた

2時間程滞在し帰宅

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Nao Nao

2025.02.05

3回目の訪問

水曜サ活

今日は21:30頃に訪問
平日夜なのに結構混んでいる😄
平日の仕事終わりにサウナという贅沢を堪能

サウナ8分、水風呂30秒、休憩10分を3セット
22:30過ぎに退店して帰宅🏠

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Nao Nao

2025.02.02

1回目の訪問

最近は新規開拓が楽しみ
家から電車に乗って東武東上線の朝霞駅へ🏃🏻‍➡️

中は薄暗く幻想的な雰囲気の室内🛁
6段のサウナ室は一番下と上でかなり温度が違う😊
定期的なオートロウリュウで湿度も結構高い

休憩スポットはインフィニティチェアがたくさん並べられていてGood🥹

サウナ7分、水風呂30秒、休憩10分を3セット楽しんで帰宅

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Nao Nao

2025.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

久しぶりのかが浴場
サウナ7分、水風呂30秒、休憩10分を3セット堪能

いつもながらここのサウナ室は湿度が高いので汗だくになる🤗

帰り道もそれほど寒くなく快適に帰宅😙

なか卯 赤羽西口店

炙り鶏あいがけ親子丼

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Nao Nao

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナセンター鶯谷に訪問🛁

サウナ10分
水風呂30秒
休憩10分
3セット堪能

1回目はアウフグースを受けていい汗をかいた😊
サウナ後に5Fで遅めのお昼ご飯として
肉野菜炒めを食べて帰宅😋

肉野菜炒め定食

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Nao Nao

2025.01.25

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

初めての訪問
中華街のど真ん中にあり人をかき分けて到着🤗
施設は全体的にコンパクトにまとまっている印象🥹

スタートドリンクでジンジャーエールを飲んで入室
浴槽はなくシャワーで身体を洗いサ室にIN

サ室は20人程度が座れるぐらいの広さ🧖
温度は85度ぐらいで適温
ジンジャーエールが効いたのか、結構汗をかいた💦
独特な水車型のサウナストーブから30分毎に
オートロウリュウが流れると結構あつい

サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 10分

4セット堪能して退室🏡

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Nao Nao

2025.01.20

2回目の訪問

今年2回目のさやの湯処

雨が降る中、訪問
サウナ 9分
水風呂 30秒
休憩 10分
3セット

サ室最上段は結構暑かったが今日も快適だった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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Nao Nao

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めての品川サウナ訪問
午前中だが土曜日ということもあり結構混んでいる
施設は全体的コンパクトにつくられている印象😀

サ室は20人程度が座れる広さで90℃ぐらい1セット目はちょうどアウフグースのタイミングでコーヒーとシトラスのアロマを楽しむ😄

お昼ご飯に近くのリンガーハットでもつちゃんぽんを食べて帰宅🏠

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Nao Nao

2025.01.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めての訪問
LINEの会員証を登録してチェックイン

サウナは3つあり左右は会話禁止、真ん中は会話可
定期的なオートロウリュウによりサウナ室は適度な湿度が保たれている

内装は全体的にスタイリッシュな感じ
平日のせいか混雑してなくて快適

休憩していると自然光が椅子に差し込んで神々しい感じの雰囲気になっていて気持ちよかった

帰りもLINEの会員証でチェックアウトしてお会計

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Nao Nao

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活

アクアセゾン

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3

今年初めてアクアセゾンに訪問
広々ととした浴室、洗い場は解放的で心地良い
冬でもそんなに寒くない外気浴場も良し

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Nao Nao

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

20時過ぎに入館したが混雑気味
さやの湯処はあまりサウナ室がそこまで
暑くないため長めに滞在

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Nao Nao

2025.01.03

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

16時頃に訪問
20分ぐらい待って入館

サウナ:8 分× 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

2回目はアウフグースを体験🧖

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Nao Nao

2025.01.02

1回目の訪問

初訪問

サウナ 8分✖️3
水風呂 30秒✖️3
休憩  5分✖️3

年始時期で混み合っていたが、
広々としたサウナ室が快適😊

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