ホシガラス

友人と新年会の前にサ活
14:30-1時間半

10分3セット
最後はちょっと長め
水シャワーは20℃を利用

シンプルで必要最低限という感じだけど
ほぼ貸切状態だったこともあって
のんびりできた♪

地元のお風呂
両親の行きつけ
ちゃっぷ林館

外と内にサウナが一つずつ

外の80度サウナであたたまり
内の92度を3セット

北海道のお風呂は広くていいね
駒ヶ岳を眺めながら外気浴
キリッと冷えた空気がgood!!

レストラン ケルン

オリジナルハンバーグ

シンプルなtheハンバーグ うまし！

今年最初のサ活
実家からほど近いホテル恵風
サウナ室が新しくなってた！

10分×4セット

セルフロウリュができて
テレビもなく静か
好みのサウナ♪

外気浴は露天風呂に腰掛けて
雪景色を眺めながら
ピリッと冷たい空気のなか
のんびり整う

日帰り入浴料400円でこのサウナに入れるなんて
素敵☆

13時頃　初松の湯
10分　3セット

露天になっている炭酸湯で整いました

冬至　ゆず湯でポカポカ
3セット

学会参加中
一晩はひとり時間を作って
サ活

頭の中空っぽ
整ったぁ。。。

鍋焼き餃子&ビール