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ドラマ「サ道」聖地巡礼！！！
休みの前夜今日はどこで整うか？
都内まで出るか。
という事で、行ってきましたよ。
三ノ輪 改栄湯

「サ道」2023SPでナカちゃんさんが行ったサウナ。三ノ輪駅から歩いて5分。大通りから少し入ったところにそれはある。

2020年11月にリニューアルをした綺麗な銭湯。
入口や脱衣所、洗い場など所々に昔ながらの銭湯感を感じられる。
脱衣所・浴場に給水所がないのでポカリを持っていざお風呂へ！！
浴場に入ってすぐ、思った。
「ん？ここ見たことある。」
「あれ？この洗い場の席誰か座ってた。」
初来店なのに2回目の感じがしました。

体を清めいざ浴槽へ。

【お風呂】
内風呂/3種
露天風呂/2種(1つ水風呂)

【サウナ】
ドライサウナ/90℃(もっとあったかも)
20分に1回オートロウリュウ

【水風呂】
15℃(バイブラ有り)
地下水の超軟水

【ととのいスポット】
露天風呂/椅子4つ
外気浴エリア/椅子7つ

今日は
◆1セット目/サウナ8分→水風呂30秒→外気浴10分
◆2セット目/サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分
◆3セット目/サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分

お風呂もサウナも昔ながらの銭湯をリニューアルしたのでコンパクトにまとまった作りだったが、ゆったり入れました。
サウナは10名ぐらい入れるスペースで結構ガッツリ系の熱さ！
水風呂はまとわりつく超軟水で気持ちいい！
ととのいスポットもサウナ利用者のみのエリアで、壁にはヴィヒタが飾ってあり香りが最高！落ち着く〜！
20分に1回オートロウリュウなので全てのセットでロウリュウいただきました！！！
そして！2回目のセットはほうじ茶ロウリュウいただきました！香りが最高！！
こんな素敵な銭湯家の近くに欲しい。。。

3回目のセットに入る前ふと思い出した。
1/5に行ったサウナ北欧。
そうだ！北欧で見たんだ！！！
1/5に北欧のサウナに入ってる時、テレビで流れてたのは鉄腕ダッシュ！
鉄腕ダッシュのコーナーでスイーツを探すってやつやってて、舞台がこの浴場だった！！！！
今日座った洗い場席、ラパルフェ都留さんが座ってたとこだ！

今日はいろんな意味で整った！笑

夜中3時に目が覚め、また寝て、「よく寝た！」って思って起きたら5時。
布団にモゾモゾと入りながら、起きるかまた寝るか考え、考えた結果
行ってきましたよ。
佐倉天然温泉　澄流(すみれ)の朝サウナ

まだ暗い道を駅に向かい、電車とバスを乗り継いでオープン時間7時ちょい過ぎに到着。
日曜日だからかオープンから人がどんどん集まって駐車場も車だらけ。
受付をし浴場に向かう。
建物は旅館というか古民家？とても居心地のいい館内！
さぁいざお風呂へ！！

【お風呂】
内風呂/5種(1つ水風呂)
露天風呂/4種

【サウナ】
よもぎ泥塩サウナ/64℃
ドライサウナ(爆風ロウリュウサウナ)/95℃

【水風呂】
超軟水水風呂/15℃

【ととのいスポット】
内風呂/椅子2つ
露天風呂
◆竹林を眺めながらの外気浴→椅子5個、チェアベッド3つ
◆屋久島地杉のととのいデッキ→椅子3つ、チェアベッド4つ

今朝は
◆1セット目/よもぎ泥塩サウナ10分→水シャワー→外気浴10分
◆2セット目/爆風ロウリュウサウナ7分→水風呂1分秒→外気浴10分
◆3セット目/爆風ロウリュウサウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分
◆4セット目/爆風ロウリュウサウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分

よもぎ泥塩サウナは4人しか入れないスペースで、泥パックと塩が置いてある。サ室は心地いい温度でよもぎの香りがすごい。
爆風ロウリュウサウナは18分に1回オートロウリュウと爆風が行われた、タイミングさえ合えばいつでもロウリュウに当たる！
今回全部ロウリュウいただきました！！！
水風呂は狭く2〜3人しか入れないが、深いのと水がまったりとした超軟水！まとわりつくような入りやすい水風呂でした！
そして、私のおすすめは外気浴！！
本当に同じ千葉かな？て思うぐらい環境が最高！
目の前は竹林！静かに流れるジャズ！静かに吹く風！
ほんとここは最高でした！！！！
露天風呂も広々としてて竹林が見えて最高。。。
箱根湯本にある天山を思い出しました。

サウナ、水、外気浴、露天風呂。
どこをとっても最高な場所でした！
月一で来たい！

夜、暇だからどこのサウナ行こうかな…

前から気になっていたが、SAUNA BROSに載ってたので行ってきましたよ。
カプセルホテル&サウナ ジートピア

中央競馬場と地方競馬場が両方ある街
千葉県船橋市。
船橋駅から徒歩3分、それはそこにある。

昔ながらのカプセルホテルといったたたずまいと内装だったが、店員さんもお客様も若い方が多くて古さを感じさせなかった。
館内着に着替えてさっそくサウナへ。脱衣所に着いて目に入ったのは、館内着置き場のロッカーが競馬の名馬名になっている。さすが船橋！
錦糸町のニューウィングは都道府県だったなぁ。

【お風呂】
内風呂/3種(1つ水風呂)
露天は無し

【サウナ】
ドライサウナ①(低温サウナ)/86℃
ドライサウナ②(高温サウナ)/110℃

【水風呂】
18℃

【ととのいスポット】
内風呂/椅子6個
外気浴/椅子9個

今回は
◆1セット目/低温サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
◆2セット目/高温サウナ10分→水風呂1分秒→外気浴10分
◆3セット目/高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
◆4セット目/高温サウナ10分→水風呂1分→内風呂10分

低温サウナは5人ほどの広さでこぢんまりとしてた。セルフロウリュウが中止されてたのが残念。
高温サウナは広々としててガッツリ系！！！
しっかりと汗が出て最高。
テレビと12分計が場所によって見ずらいのが残念。
そして水風呂。天然の地下水！まろやかな肌触りで最高でした！！！
外気浴は暗い落ち着けるととのいスポット！
大きなスクリーンがあったけど何か流してるのかな？？？

高温のサウナと天然地下水の水風呂。駅から近くていいサウナでした！！

ちはら台店がよかったので、
行ってきましたよ。
天然温泉 湯舞音 袖ヶ浦店。

千葉海沿いを走るJR線、内房線。
袖ヶ浦駅の目の前にサウナがある。

外観もそうだが中も綺麗で清潔感がある！
ファミリーが多いかと思ったが今日はそうでもなかった。
お風呂も綺麗でとても広い！

【お風呂】
内風呂/5種(1つ水風呂)
露天風呂/3種
メインの露天風呂が広いしテレビがある！

【サウナ】
ドライサウナ/82℃
コンパクトなつくりだが、4段で収容人数は18人ぐらい入れる。

【水風呂】
14.5℃
水風呂も3段になっていて1番下は深め。
ただ3人入るのでギリ…小さめ。

【ととのいスポット】
内風呂/椅子4つ、ベンチ1つ
露天風呂/椅子8つ、ベッドチェア4つ、テントベッドチェア2つ

今回は
1セット目/サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分
2セット目/サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分
3セット目/サウナ12分→水風呂30秒→外気浴10分

2セット目はアウフグースで熱波をいただきました！
比較的年齢層が高かったので落ち着いてお風呂もサウナも入れてよかった！
ちはら台店もよかったが袖ヶ浦店もいい感じ！！
また来よ〜！

初来店！
船橋温泉 湯楽の里！

幕張は何回か行ってるが船橋は初！
新船橋の駅から10分ぐらい歩いて到着。
外装・内装共に懐かしさを感じるスーパー銭湯！！好きなタイプ！

【お風呂】
内風呂/5種(1つ水風呂)
露天風呂/5種

【サウナ】
ドライサウナ/90℃
塩サウナ/60℃

【水風呂】
1つ/15℃

【ととのいスポット】
内風呂/椅子4つ
露天風呂/椅子3つ、ベッドチェア4つ

本日は
◆1セット目/塩サウナ10分→水シャワー→外気浴5分
◆2セット目/ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
◆3セット目/ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
◆4セット目/ドライサウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分


ドライサウナは広く5段、天井も高い！
00分と30分にオートロウリュウ！
たまたまか、今日は人が少なくサウナも広々と使うことができて最高でした！
水風呂も深めでしっかり浸かれる！
お風呂も種類が豊富で、お風呂だけでも楽しめるいいスーパー銭湯でした！

くら寿司 船橋フェイス店

本ズワイガニ

お寿司が食べたい気分で、 パッと見たらくら寿司！！ ここしかない！