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244回目のつよし

2024.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問。プライベートサウナ。
水風呂の設定が冷たすぎてちょっと辛かった。
12度位が自分に合ってそう。
連日のサウナ行脚でかなり体に負担があったので、今年はこれで締めかなぁ

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
0
12

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