海

本日はレディースデー🌸
何やら特別な体験ができるらしいと聞いて、ワクワクしながら行ってきました！

【嬉しすぎるポイント①】
ボディスクラブを自分好みにカスタマイズできる体験ができました😳
シュガーやソルトのベースから、ハーブや薬草、オイルまで、何種類もある中から選んでオリジナルスクラブを作れました！（2種類作ってしまった…笑）
スクラブの効果があまりにも良く、サウナ後は本当に肌がスベスベになりました✨

【嬉しすぎるポイント②】
なんとウィスキング体験が出来たのです🌿
ウィスキング自体初体験だったのですが、葉の香りと温もりが心地よく、自然と一体になる感覚を味わえました🌲
しかも追加料金無しということで、贅沢な体験をさせてもらいました☺️

【嬉しすぎるポイント③】
美味しいドリンクとドライフルーツが飲み食べ放題でした🍇
特にしょうが水とまいたけ茶が身体に染み入る美味しさで感動…！まいたけ茶ぜひとも販売してほしいですね笑

本当に楽しすぎて、3時間があっという間でした！！
IKEサウナOKEサウナ計5回入ったので、身体もいい感じに整い、お肌も綺麗になり、良いことづくしでした。

また定期的にレディースデーを開催していただけたら嬉しいですね🦋

欧風カレー ボンディ 神田小川町店

チキンカレー

神保町名物🍛

ずっと気になってたので、オープンとほぼ同時に行ってきました！
都心にこんな完璧な場所があるなんて…！という感じでした✨
まずは、かおるこへ。ほぼ貸切状態だったので、セルフロウリュし放題でした笑
しっかり汗をかき、外気ラウンジへ。
2つしかチェアが無かったので混雑時は争奪戦になりそうだなと思いましたが、今回はのんびりすごさせてもらいました🌱
10分×3セットでかなりスッキリ！
水風呂は結構冷たかったです🧊（12度くらい？）

続いて蒸し湯のすちこエリアへ。
呼吸ルームで軽くストレッチをしてから入りました！
ここが、ほうじ茶の香りがほんのりしてとても心地よかったです。
すちこはかなり暑かった…笑
7〜8分が推奨されてましたが、5分ぐらいで汗だくだくでした笑
コールドルームで程よく涼んだ後は、トトパラウンジでかなりのんびりさせてもらいました🦋
ハーブティーやフルーツウォーターが飲み放題で、しばらく寝てしまった…笑

アメニティも充実していて、ルルルンのフェイスパックを1枚もらえるのがかなり嬉しかったです！

館内着もタオルもアメニティも充実しすぎているので、手ぶらで気軽に行ける素敵なサウナでした✨

こだわりの施設と聞いて初挑戦してきました！
予約優先性かつ少人数制で、ほぼ貸切状態でした。

フォレストサウナ→セルフロウリュが可能。心地よい温度でした🌿

IKEサウナ→薄暗い幻想的な空間で、こちらもセルフロウリュが可能。アロマ水（今回はアールグレイ）だったので、香りも楽しめました💐

アイスサウナ→寒すぎず、クールダウンには丁度よい温度でした❄️

休憩スペース、ロッカールームすべてがウッディなフィンランドスタイルで、すごく落ち着けるデザインでした！（個人的に大好きです💕)

特に休憩スペースはカフェとしても楽しめますし、ちょっとした作業も出来るのが良いですね☺️
ずっといられるリラックスした雰囲気です。

他にもスキンケア類、ヘアミルク等も完備されてますし、サウナポンチョやサウナハット、タオルの貸出も無料なので、手ぶらで行けちゃうのがとてもありがたいです✨

また利用してみようかなと思います！

ロウリュアイス（ほうじ茶）

2025年のサウナ初めはここ🥇🐢
レディースデーの中でもイベントがあったからなのか大行列でした！（約1時間ほど待ちました）

生姜サウナ、生姜アロマ、生姜水、生姜タブレット、生姜味噌汁（サミソ）と生姜に溢れたサウナでした笑
（サミソ激ウマです！）

生姜サウナはとてつもない発汗作用があって、すごく気持ちよかったです。

00分と30分にある生姜ロウリュも良かったですね。

あと、整いスペースが個人的にはお気に入りでした！
深い森の中で森林浴をしているかのような心地よさがあり、ずっと寝そべっていたいくらいでした笑

今回は90分コースだったので、次は120分でのんびり過ごしたいですね🌲

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

レディースデーセット

生姜焼きも角煮もめかぶも全部美味しかったです

サ友と行ってきました！
初体験のミュージックロウリュ楽しかった📣
＜セトリ＞
Disney/星に願いを
Disney/ジャンボリミッキー！
Disney/Disney Christmas Stories（エディットバージョン）

重低音が響き渡り、普通に音楽鑑賞としても楽しめる空間が新鮮でした✨

個人的には少し熱く感じたのでフルでは居られなかったけど、また行きたくなる楽しさでした☺

今度は違うセトリにチャレンジしてみたいですね🎸

サウナ：7分 × 4
休憩：10分 × 4
（水風呂は少し苦手なのでシャワーのみ)
合計：4セット

仕事終わりに初めて行ってきました！
金曜夜ということもあってか、それなりに混んでいましたが、サウナ室は30名収容の広々空間で大満足でした！（隣には塩サウナもありました☺)

お風呂は4種類で、個人的なお気に入りは日替わりの薬湯♨
今日はリンゴの日で、爽やかで心地よい香りに癒やされました🍎

お風呂の壁に色んな壁新聞が貼られていて、眺めるのも楽しかった☺️

駅からも近い好立地なので、また行きたいですね！

チーズハンバーグ定食