ずんだ餅

友人が「サウナ行きたい！」と誘ってくれたので、以前から気になっていたOUSE SAUNAさんで2025サウナ初め。

2024年から気になっていた施設、今回はパブリックの方を利用しました！
・室内温度:熱め
・löyly:セルフでできました(水を投げる感じがGOOD)

サウナ10分×4セット
水風呂2セット目から20秒×3セット
外気浴×心の赴くままに

〈サ室〉
窓がなく、光は中にあるライトの灯りとストーブの炎だけ。薪が燃える音とlöylyした時の水の音に集中できていつもとは違った癒しがありました☺️
löylyをした時の空気の循環なども凄くこだわられていて、入り口側に近い方が熱気が集まってきて最高です。

〈水風呂〉
プールの水がとにかくキンキンで、2セットかけて体を温めてから入りました。
夕方に行ったので、外局ベンチから空を見上げると大自然の中に浮かぶ三日月が見えました🌙
最高のととのいでした！

いつもドリンクはオロポを持って行っているのですが、今回は初めてジャスミンティーを持参してみました！
サ室の木の香りと相まって、鼻が抜けるハーブの香りもなかなかに乙なものです🌿
おすすめのドリンクがあったらぜひ教えて欲しいです🙏

麺飯酒家 山茶華

酸辣湯麺

熱めの餡で仕上げてあり、冷えた体には最高のラーメンです。

今年になってめちゃめちゃお世話になってます！

自分で薪を焚べられるストーブとセルフlöyly、サ室全体に広がる熱と香りが心地いいです。
毎回サウナ未経験の友人を連れて行ってますが、みんな気に入ってくれています！

温度は80〜110度で、薪を入れる量によって変わります。
湖水浴に行く前に薪を焚べてから行くと、戻ってきた時の室内温度がちょうどいいです。
今日は風が強く気温も低かったので、体を拭きあげてそのまま外気浴だけでも十分に楽しめました。
ブランケットがめちゃめちゃありがたかったです😭

サウナに関しての知識が皆無でしたが、スタッフの方に毎度いろんなお話を伺うことができて楽しいです。

サウナだけでなく、スタッフの方にお会いするのも毎回の楽しみになっています✨

人生初のサ活は佐渡ヶ島でした🦢

蔵を改築して作ったPerchさんのサウナは熱の流動が良く、結構暑めです。
セルフlöylyもできます！

ゲストハウスなので、行き当たりばったりの旅人との出会いというのもここでのサ活の醍醐味です。
水温は10度台でキンキンです。

風呂上がりはバーで一緒に入ったみんなと一杯🍺
最高のサウナデビュー✨