青レンシャイ

2025.09.18

57回目の訪問

ラン活&サ活

出張1週間、不摂生が祟ったのか体重が爆増
ラン活して1週間ぶりの美人の湯さんへ❗️

やっぱ地元の知った施設は気が楽で落ち着きますね☺️

無理・我慢せず、楽ぅ〜に4セット❗️

久しぶりに露天にある森のログサウナ1セット🌳🌳🌳

早く休みこないかな🤣

写真
昨日のですが羽田空港内で食べたマグロづくしとCoCo壱3辛、カキフライハーフとシーフード🦐🦑

青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真

牛タンとイカ焼き

家飯ですが、自分で釣ってきたイカ🦑はうまい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
5
76

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トントゥとは?

2025.09.19 00:04
1
1週間でだいぶ増えた?んでしょうか?
2025.09.19 10:38
0
まっちゃんさんのコメントに返信

増えたですね😅3kg ラン活&サ活で1.5kgは、戻しました😅
2025.09.19 12:21
1
東京遠征で体重落ちました… 都会は厳しいので…
2025.09.19 12:59
0

サウラーさん⁉️ゴルボーさん⁉️ どうお呼びしてわかりませんが😅 私は、ラーメン・カレー・寿司など贅沢しすぎてデブりました😭 一応仕事で行ったのに🙇
2025.09.19 12:42
0
増える人 落ちる人 安心してくださいっ✋😎 私も間違いなく増える人ですꉂ🤣𐤔
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