青レンシャイ

2025.03.22

27回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりの美人の湯♨️さんへ
昨日、3週間ぶりのRUNでした。

サウナ:10分 × 3
ログサウナ:10 × 1
水風呂:1分 × 3
水釜風呂:2分 × 1
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

土曜日の割には、さほど混んでない❗️
だが、おしゃべりのボリュームがデカイ❗️
おしゃべりしてるのは、サ室でもなく浴槽でもなく、皆さんが行き来するような場所❗️男湯全体に響きわたっている😩
喋るなとは言いませんよ❗️
2人でその距離なら、ボリューム下げましょうよと思いながらサ室へ❗️
静かでサ室はgood👍

いつもより人も多くなかったので、外の森のログサウナへ❗️
誰もいない貸切❗️
気兼ねなく、ロウリュ〜して瞑想🧘タイム‼️気持ちいい🥴
隣接している釜水風呂も最高に気持ちいい🥴

最後、中温湯で湯治きもちいい🙂‍↕️

サ飯🍛は、北海道いる時に大好きだったスープカレーを、たまに食べたくなるのですが、ハウス食品が出してる【スープカリーの匠(濃厚スープ)】を使った自家製です❗️

私は作ってません🙇

青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真
青レンシャイさんのこばやし温泉 美人の湯のサ活写真

スープカリーの匠(濃厚スープ)

面倒ですが、野菜は全て素揚げしているそうです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
45
109

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他2件のコメントを表示
2025.03.22 22:01
2
青レンシャイさんもやっぱりランナーなんですね✨
2025.03.22 23:17
2
まっちゃんさんのコメントに返信

ランナー🏃‍♂️って言えるほどのレベルではないですよ🎶 そう言えば最近タキツバさんの投稿見てないですね⁉️ トレーニングに集中してらっしゃるのでしょうか⁉️
2025.03.22 23:20
2

多分そうだと思います✨ ちょっと淋しいですね💦
2025.03.22 23:26
2
まっちゃんさんのコメントに返信

ですね😢 まぁでも、大会終わったら投稿あるんじゃないですかね?
2025.03.22 23:30
2

今年はランナーに戻るみたいに話してたから…
2025.03.22 23:59
2
まっちゃんさんのコメントに返信

言ってましたね‼️ フルマラソン、サブ3で走れるガチランナーさんみたいなので、8月のマラソンに向けて頑張ってるんでしょうね😬
2025.03.23 07:32
2

質問サブ3ってどういう意味ですか?
2025.03.23 08:25
2
まっちゃんさんのコメントに返信

おはようございます☀ フルマラソンで3時間切る事を言います😊 私は、3月2日のフルでは、サブ4目指していたんですが、目標達成できませんでした😭
2025.03.23 08:58
2

凄いフルマラソン3って大会上位レベル
2025.03.23 09:35
2

でも走らない私にしたら青レンシャイさんの4も尊敬レベルです🤩
2025.03.23 11:18
2
まっちゃんさんのコメントに返信

今年の青島太平洋マラソンだと3時間切った方は293人いました。 みんな早い‼️
2025.03.23 11:21
2

自分で大会出る人たちだからみんなハイレベルなんですね
2025.03.24 13:01
2

今年はサブ3.5狙いです。
2025.03.24 13:04
2
タキツバさんのコメントに返信

やっぱり尊敬します🤩
2025.03.24 14:18
2
タキツバさんのコメントに返信

それでも十分早い‼️ サ活もそうですが、マラソンの投稿も個人的に楽しみにしてます😊
返信13件をすべて見る
2025.03.22 22:28
1
声でかい人迷惑ですよね、おばちゃんでたまに見かけます😫話の内容も全部聞こえる位、、、😓 わ!スープカレー美味しそう🤤✨
2025.03.22 23:09
1

静かに🤫話してくれれば、なんとも思わないんですけどね😅 スープカレー大好きなんですよ😍
2025.03.22 23:55
1

そうなんですよね😕💨 静かに話そうと意識している人のお喋りはなんとも思わないんですがね...笑 実はスープカレーって食べたことがないのですが、そのスープカリーの匠はスーパーで買えるんですか😃❓
2025.03.23 00:10
1

意識しながらお話ししてる人はなんともないですよね🎶 スープカリーの匠は、地元スーパーで5個買いだめしましたよ😬 箱アップしときますね🎶
2025.03.23 08:22
1
青レンシャイ 青レンシャイさんに39ギフトントゥ

写真ありがとうございます👀✨ なるほど🧐このパッケージですね! 今度スーパー行った時探してみます😋✨
2025.03.23 10:48
1

ありがトゥです😊 1度食べてみてほしいです。
2025.03.23 11:33
1

初スープカレー楽しみ😋💕 具材は青レンシャイさん家のを参考にさせて頂きます〜🙏✨
2025.03.23 14:55
1

材料は見えてるやつ以外に、ジャガイモ🥔、しめじ🍄、キャベツ🥬が入っています。 主役は、鳥、豚、海鮮にする事が多いです♪今回は豚ブロックで少し厚めにカットしたやつだと思います。
2025.03.23 16:21
0

結構たくさん具材を入れるんですね😲✨ キャベツ美味しそう!! 豚のブロックを使うんですねー👀✨ すっごい美味しそう!!! 海鮮もいいなぁ...🦐 詳しく教えて頂いてありがとうございます‼️🙇‍♀️🙇‍♀️✨
返信7件をすべて見る
2025.03.22 22:37
1
迷惑🥸×🥸おしゃべりからの 静かなログサウナ🔥🔥 緩急ありましたね😁 静かなのって 極上のスパイス✨ サ飯もスパイシーで美味しそ🤗💞
2025.03.22 23:12
1
ひなこさんのコメントに返信

最近では多少話聞こえても我慢できてたんですけど、流石にそのボリュームはないやろって思いました❗️ やっぱ静かなサウナが1番好き😊 北海道のスーパーカレー食べたい🤤
2025.03.22 23:18
1

スーパーなスープカレー 美味しいとこ探しておくね😉🫰 笑
2025.03.22 23:22
1
ひなこさんのコメントに返信

あー😩 ミスポチですよ😂スープ‼️ 北海道でよく通っていたスープカレー屋さんは、【ラマイ】って言うお店で2月北海道行った時に12年ぶりぐらいに食べました🎶
2025.03.22 23:24
1

納豆キーマのスープカレー トロミがあって 意外と好き🤗😻
2025.03.23 10:55
1
ひなこさんのコメントに返信

納豆美味しそうですね‼️ 北海道は、色々なスープカレー屋さんあった記憶あります。 羨ましい🥹
返信4件をすべて見る
2025.03.22 23:05
1
スープカレーの匠😍 そちらにも売ってるんですね👍 手がかかるけど、スープカレーは絶対素揚げ🙌 手の込んだ一手間が嬉しいですね☺️
2025.03.22 23:14
1
サカスさんのコメントに返信

素揚げいいですよね‼️ さすが北海道が地元の方はわかってらっしゃる🎶 こっちで、 いくつかスープカレー屋さん行ったんですが、自家製スープカリーの匠を越えるスープに出会っていません😭
2025.03.23 08:46
1
自家製を超えるものに出会えないなんて...🥹 いっその事、スープカリーの匠店オープンしちゃいますか😁笑
2025.03.23 14:50
1
サカスさんのコメントに返信

九州はスープカレー屋さん少なくて、まだ2軒ぐらいしか行った事ないんですよ😂
2025.03.24 18:21
1

そ、そうなんですか!? 確かに関東圏のスープカレー屋さんも美味しくなかったって話聞いたことあります👂 やっぱりB級グルメは地元に限りますよね🤭 昔セブンイレブンにも一時期スープカレーあって意外と美味しくて気に入ってたんですが、あっという間に消え去りました😢
2025.03.24 18:28
1
サカスさんのコメントに返信

10年ぐらい前になりますが北海道にいたのでスープカレー屋さんいっぱいあったの覚えてます😆 セブンにもありましたね‼️ すでに九州いる時に販売されてた記憶ありますが‼️よく買ってました🤤
2025.03.24 20:42
1

そうだったんですかー! いつでもお帰りください🤭 セブンのスープカレー食べた事ありますか!? わかってくれる人いて、嬉しいです😆✨
2025.03.24 21:30
1
サカスさんのコメントに返信

セブンのスープカレーは食べましたよ♪ 販売なくなって、なんかないかなと探したのがスープカリーの匠さんです😬
2025.03.24 22:22
1

そちらには、ベル食品スープカレーの作り方という瓶はうってないのでしょうか? 元祖スープカレーの素!のイメージです🤔
2025.03.24 22:32
1
サカスさんのコメントに返信

ビン🫙ですか? 調べてみます📝
2025.03.24 22:45
1

辛いのと辛くないのだっけなぁ? なんか2種類位ありました! いや、でも匠って名前が付くくらいだから、匠がウィナー🏆かもしれません🤭
2025.03.24 22:49
1
サカスさんのコメントに返信

会社が違いますからね😬 ベル食品とハウス食品❗️ 匠もなかなか売ってなくて、探すの大変です。 こちらではスープカレーが馴染んでないんでしょうね😢
2025.03.24 22:53
1

そうですよね💦 コチラでは何処のスーパーでも見かけますが、沖縄のじーまーみ豆腐がこちらで普通に売ってないのと同じ原理ですね💡 (例えが下手でスイマセン🙇‍♀️)
2025.03.24 23:09
0
サカスさんのコメントに返信

新たなワードが・・ じーまーみ豆腐? 調べてみます😬
2025.03.24 23:29
0

あっ、じーまーみ豆腐は沖縄のソウルフードなだけなので全然調べなくても大丈夫です🤣
返信11件をすべて見る
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