yukapi

2021.01.03

14回目の訪問

2021年、初めてのサウナへ!行ってきました👍サウナはいつ行っても最高だ〜⭐️2021年スタートからお風呂・サウナ好きの上司と遭遇。ひっじょーーーに運が良い🥂⭐︎


サウナ:7分 ⇨8分
水風呂:15秒 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:今日は時間の関係で2セットで終了🤭それでも2セットでととのいました〜久々に帰宅後は脱力感がすごく気持ちよく眠れそうだなって感覚。

年末年始は仕事がオフ。明日からラスト3ヶ月の仕事が始まる!今年は仕事の変化も大きい一年になるかと思うけど、サウナの目標もあり👍サ旅をすること〜2021年の目標です★今年も沢山のサウナを巡って、たくさんのサウナと仲良く元気に過ごしていきます🤗

いいね!コメント!サ活を読んで下さる皆様、今年も宜しくお願い致します⭐️

あ〜サウナ最高!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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