yukapi

2020.12.11

2回目の訪問

初めての朝ウナ。サウナのために、早起きして朝から気分良い〜🎶お陰で朝ごはん美味しかった🥞🥣

サウナ:5分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:朝からサ室を独り占め。朝ウナは、起きたての身体には私の身体には5分で充分であった。毎回、毎回、サウナから学ぶことは多い👍終わりのないサウナ。

サウナって深い👏

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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