ふゆこ

2025.08.02

13回目の訪問

9日ぶりのサウナ🧖‍♀️カレンダーを見て事前にサウナ行く計画を立てないとしばらくお預けになりがち💦
そして気付いたら8月☀️久しぶりにすみれへ。

よもぎ塩サウナ 7分×1セット
サウナ 5〜6分×2セット、7分×1セット、10分×1セット
水風呂 40秒〜1分10秒×4セット
外気浴 5分→10分→20分→5分
計5セット

サ室82℃なのにめちゃくちゃ熱いぞー😡
爆風オートロウリュは爆風の方が長くて熱いけどなんだかんだ気持ち良い!
1セット目からあまみ出てしっかりととのいました〜

吉野家 柏東口店

牛丼ON野菜

店舗限定メニュー🍚 野菜はごま油が効いててクセになります🥦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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