ふゆこ

2025.03.28

16回目の訪問

サウナ飯

もう年度末だなんて信じられない💦
1年早いよ…
ということで仕事終わりにサウナへ。しっかりと蒸されたい気分だったので下茹では長めに♨️
身を清めて下茹で水通ししてサウナへ🧖‍♀️

塩サウナ 7分×1セット
ドラゴン 7分×2セット
medi 10〜12分×2セット
水風呂   1分〜1分10秒×4セット
外気浴  5〜10分×4セット
計5セット

今日はどのサ室も湿度高く感じた💭熱いけどそこまで息苦しさなく楽しめる◎セルフロウリュした時の音に癒される☺️
うん、おおたか最高😆

吉野家 柏西口店

牛プルコギ定食

ご飯少なめにしたのに結局おかわりしたくらい美味しかった〜 野菜入ってるの嬉しい☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,15.6℃
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