地図からサウナが探せる！

サウナ船木

温浴施設 - 静岡県島田市

フロサワ KSK

2025.02.22

5回目の訪問

2025.2.22（土）
in 18:30
out 21:40

本日の「ととのい処」は、こちら！
「サウナ船木」

週末の定番になっているけど、それもそのはず、全てにおいてとても好きな場所！サウナで整う事が目的である。とは誰が決めたのか…。ここに通い始めてサウナの価値観が変わった気がする。「整う」事は素晴らしい事だけど、もし、整わなかったとしても、「サウナ船木」では、サ室での数分間は特別。何も考えず、ただただじっとしている。時間、空間、音…整う事が目的ではなく、その全てを感じるためにここで蒸される。何も考えなくて良い。何か考えても良い。その時その時の頭に浮かんできた事があるならば考えれば良い。答えは見つからなくて良い。道筋を考えて、それを行動に移す。そして、その先に答えがある。だから、あえて色々な道筋を浮かべてみる。それもここなら容易にできる。だからいつもゆっくり入ってしまう。すごく有意義な時間である。いつもありがとうございます。
そして、終わった後は、これまたお楽しみのご飯！
今日は「しょうが焼き定食（大盛り）」。いつも美味しいご飯をありがとうございます！ご飯を食べようと思ったら、指が攣って掴めない…。なにやらミネラル不足らしい…。今日は、奥様とミネラルや栄養素のお話しをさせてもらった。食べる物は体の中に入って、直接体に取り込まれる物だから、できる限り体に良い物を選びたい。そんな願いから、こちらのご飯はほとんどが手作りにこだわっている。添加物は体に良くないから、しっかり考えられている食べ物は安心。
何事も、ほどほどに！？

本日の「ととのい」
サ　10 12 15 10 10 8ﾊ 6ﾊ 7 10
水　1.5 1.5 1.5 1 1 1.5 1.5 1 2
整　5 5 5 5 5 - 6 - 6
※合計SETは多いけど、後半はいつもと入り方を変えてみた。「あまみ」と「ととのい」はバッチリ。

セルフロウリュ（以下SLという）後のハイジグースはアチアチ！10分入れない！今日は6s目と7s目を50回で程良く終了。