まちん

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もたまたま塩サウナに
あった泥パックでお肌とぅるとぅる🐰🎀💛
水風呂キンキンで2分はミスった！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：替わり湯のジャスミンの湯が
めちゃくちゃ好みな匂いで癒された^_−☆

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：30秒〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天が静かで久しぶりに満足のいく
華金サウナだったあ☆〜（ゝ。∂）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっと風邪が治って久々のサウナ❗️
今日は水風呂1分がちょうどよかった🚿

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最上階の風は涼しくてたまらん❕
ありがとう豊洲😭🫶

朝食バイキング

朝から海鮮食べ放題は贅沢すぎ😮‍💨💖 ダイエット1ヶ月で落とした4kgは 当たり前に元通り😮‍💨💖

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：これを15時、21時、23時に
それぞれこなして整いまくったあ😮‍💨🩵

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴の風がめちゃくちゃ
気持ちよかった〜^_^
明日のサウナに大期待🧖‍♀️💘

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はオートロウリュの
タイミングが神すぎた🙂‍↕️🙂‍↔️

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：塩サウナにあった泥パック使って
お肌とぅるとぅるなったしあわせ🧖‍♀️🎀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れ取れた〜！
会いたい人には会えなかった〜！

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日の外気浴余韻が
冷めないから2日連続サウナ🚲❕
水風呂2分入って鬼整いー🩷🩷

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が今までで1番気持ちよくて
ぶっとびーーー＼(^o^)／

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今夜も最高の華金を
ありがとっ💋🩷

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：溜まった疲れが
すっきりとれた〜〜✌️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最初外気浴寒いなあと思ったけど
体の内側がぽっかぽかだから
だんだん慣れてきて気持ちよかった🥴♡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ち良すぎて
たまらない〜〜🧖‍♀️⭐️