カミー

あまみバッチリ！心臓バクバクのととのい。
安定の富士見湯でした。

5、6、7、7、7分５セット。

付近のサ飯がマンネリ化してきたので
荏原中延駅まで遠回りして街ぶら探ししてたら
渋い店を発見！

「鳥忠商店」という焼き鳥屋さん。
テイクアウト専門かと思いきや
焼き場近くの歩道に椅子を出して呑み食いできる。特別美味いというわけではありませんがシズリます。(ビールは缶)

焼き鳥4本チョイスしてDRY350ml缶1本で
総額￥750也！

いいサウナにいい街のお店見つけました。

#サウナ
100℃
#水風呂
13℃

鳥忠商店

焼き鳥適当に4本。

なかなかキテます！このお店！通いそう。

本日は王様へ。
サ室は場所によって温度差が随分と違ってドアと同じ段では扉が開くたびに冷気が来てしまいます。
あれなんとかならないでしょうかね？
中には暑すぎるのが苦手って人もいるからいいのか。

7、7、12、12、10、スチーム4分　６セット
オロポがうまい！

#サウナ
100℃
#水風呂
15℃

萬来園

五目チャーハン

食べログ百名店。目の前で強力火力で真剣に仕上げる姿は素晴らしい。パラパラ系チャーハン超うまし！

朝イチの仕事が終わり夕方の打ち合わせまでポッカリ時間が空いたのでちょっと離れて鶯谷のコチラへ。

11時オープンに入館。
4、5、5、7、7、5分６セット。

けっこう長居しました。
ふ〜、ヘロヘロで気持ちよかった！


#サウナ
100℃
#水風呂
18℃

麻婆飯

濃厚でうまし。お店のおすすめ。

サ室の木の老朽化がありますがしっかりしたドライサウナでさほど混んでもいない穴場的サウナ銭湯です。

あまみもできて満足！

2、10、10、8分　４セット。
クラクラきました。

風呂上がりの水がうまい！


#サウナ
90℃
#水風呂
18℃

いつものように溝の口駅から歩いて喜楽里さんへ。

じっくりと汗かく感じいつも通りです。

8、6、7、8、塩サウナ5分　5セット。

塩サウナってカラダに塗られた塩が吸収して結構汗かいてますよね。

体重−1.9キロ！

ついビール大を頼んでしまいます。

#サウナ
84℃
#水風呂
18℃

ビール大¥910(税込)

＆天ぷらそば。 ざるがキンキンに冷たくてうまし！

この季節はどこの銭湯もだいたいいつもより水風呂がキンキン。
嫌いじゃないです。

6、7、6、8分　４セット。

露天のお湯のあたりが実に柔らかい！
サウナの混み具合より露天の方が大満員でした。

#サウナ
92℃
#水風呂
11℃

本日はサクッと新生湯さんへ。
久しぶりに大地の湯。

寒くなったせいで水風呂が冷たい！
4、5、7、5分　４セット。

外気浴も3分いるとちょっとつらいですが
その後の露天風呂が体に染みて冬の外気浴もいいものです。


#サウナ
98℃
#水風呂
今日はキンキン13℃

らーめん仙花 自由が丘

野菜麻婆ラーメン

汁が少なめでうまし。

小伝馬町のギャラリーを見にきた帰りに近所のサウナ銭湯を探して初めてのこちらへ。

15時のオープンを待っていざ！
すでに15名ほどのおじいちゃんおばあちゃんが待機していました。

区民センター風な中にある珍しい佇まい。
隣の小ホールでは盆踊りの練習を真剣にやっていました。

きれいで広い！
4、8、8、4、7分　5セット。

久しぶりに銭湯スタンプラリーをゲット！


#サウナ
98℃
#水風呂
18℃

本日は太陽の湯。
超低音炭酸泉35℃がなんとも心地よい。
たまに寝てる人もいます。(自分もその1人ですが)

7、7分　２セット。

24時閉店最後の客になってしまい焦りましたが
いいお湯でした！

#サウナ
100℃
#水風呂
16℃

サウナキーでの入室になった栗の湯さんへ。
サ室で蒸されていると
サウナキーでのドアの開け方がうまく行かない方が多く、ガチャガチャもたついて入ってきます。

サ室が広くないのでドアが開いていると1段目は冷気が入って台無しになってしまいますが
なるべくドアを開けないようにスマートに入ってくる気配りの効いたサウナーを見ると気持ちいいです。

ここもそんな方が増えると嬉しい。

7,10,8.8分　４セット。

今日は冷え込んでいて外気浴は3分が限界。

#サウナ
88℃
#水風呂
19℃

イタリア料理店カプリチョーザ駒沢大学店

ほうれん草とアサリのペペロンチーノ

エビをトッピング。トッピングはスマホオーダーできないです。ここはいつもアルデンテ

新年初の富士見湯。
やっぱ、ここのととのい方は半端なく素晴らしいです。

金額高めなので毎回は行きにくいですが、サウナ回数券とか発行してくれたら嬉しいな〜。

6、8、7、7分　４セット。

もう病みつきです。


#サウナ
100℃
#水風呂
12℃

子供を塾に送ってさぁサ活。本日は自由が丘から中延松の湯さんへ。

16時なんとサウナ待ちの入場制限。5分ほど待って入れました。

8,8,8,10,8分　５セット。

5セット入っても温度が適度で体の負担が軽い。
露天風呂いいお湯でしした！

#サウナ
82℃
#水風呂
16℃

初サウナはゆいるさんへ。

相変わらず炭酸泉最強。
8、10、8、8、8分5セット
サイコーでした。

ロウリュウも2回受けて
カラダがもうクタクタ。。

帰って早く寝よ。


#サウナ
108℃
#水風呂
13℃

天龍 仲見世店

タンメン、レバニラ炒め

ふ〜お腹いっぱい。

今年最後のサウナはやはりホームのコチラへ。
改装は1/4からで正月は営業中とのこと。
回数券も1/3まで適用されます。
わたしは今日で使い果たしました。

水風呂前のカランが閉じられていて
いよいよ改装ムードです。
手作り感満載の外気浴スペースも生まれ変わることでしょう。楽しみです。

4、6、8、6、6分5セット。
今年１年ありがとうございました！



#サウナ
104℃
#水風呂
14℃

年納めでここは外せないなと思い富士見湯さんへ。
ことしのサウナふりかえりでは1番多く通った銭湯サウナでした。

4、8、7、10、8分5セット。
変わらずの心臓バクバクととのい。
休憩室は流石に長時間いるとブルッとしますが
そのあとバイブラ湯が優しく温めてくれます。

今日も気持ちよかった〜。


#サウナ
100℃
#水風呂
13℃

大安

やさい豆腐鍋

ヘルシーで温まります。

ホームの学大ミナミへ。

久しぶりにジムで筋トレしてからサウナへ。

水風呂の温度計が壊れていたので確かではないが
体感14℃くらい。いつもよりキリリと身が引き締まります。

4、8、8、7、4、7分6セット。

改装まであとわずか。
年内にもう一回くらい行こう。



#サウナ
102℃
#水風呂
たぶん14℃

青山通りを曲がるともうお湯の匂いがしてきます。
今日は港区の方が無料とのことでいささか混んでいるような気も。

6、8、8、4分4セット。
上段にいると体感95℃な感じ。
結構湿度もあります。

あぁ気持ちよかった〜。


#サウナ
92℃
#水風呂
13℃

大井町駅から向かう途中のディスカウントショップの自販機に割引チケットを発見。
100円お得なチケットをゲット。ラッキー！

8、8、8、6、6分(塩サウナ)5セット。

なかなか混んでおりました。


#サウナ
98℃ 54℃
#水風呂
15℃

永楽

チャーハン、餃子

ズッシリした具沢山チャーハン。