サウナ&カプセルミナミ学芸大店
カプセルホテル - 東京都 目黒区
早朝6時過ぎにin目的は筋トレ。
土曜でもこの時間ならガラガラ、カプセルの朝帰りおじさん達数名を見届けながらフリーウェイト後にサウナに入る。
相変わらず熱くて、12分は入れない。
3セット目で9時から開く外気浴スペースが開放される。
日差しが強くて、今ならここで日焼けできるんじゃ無いかと気づく。
水風呂が体感15℃以下で嬉しい。
だから日差しが強くても外気浴が気持ちいい。
歩いた距離 2km
男
-
104℃
-
15℃
0
30
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