オデ

夜に駆け込みサウナ！
するには勿体なすぎるくらい良いサウナでした
さすがサウナシュラン
2セット
1回目はすちこ、ミストサウナ！8分弱
着衣でほぼ岩盤浴って感じした
でもメッッチャ暑かった！！！
ミストなのか汗なのかわからんかったけど、多分めっちゃ汗かいた
コールドルームも気持ち〜く整えました
呼吸ルームもちょっとお邪魔してなんちゃってヨガして楽しかった笑
閉館時間が迫る中、ギリギリでかおるこ、サウナ！8分水風呂2分
残り3分でロウリュして畳みかけ、1セットだけだったけど爆整いしました
水風呂も冷たいのに一生入れた
外気浴もして大切な1セットできました
今度はもっと余裕持っていっぱい入りにきます！

鳥貴族 大門店

焼き鳥もろもろ

深夜にこれは罪深い

今月初サウナ！
友達と2セットにする〜？とか言いつつ結局3セット
1回目9分水風呂1分
そろそろ出ようかな〜と思った瞬間友達がロウリュしたので耐えの3分して退出笑
2回目湯船からの7分水風呂1分半
やっぱり湯船からのサウナは汗の出がすごい〜
友達より先に出て立って待ってたら、立ちながら整ってた笑
3回目も湯船からの9分水風呂2分
タイミングよく貸切！
ロウリュもして水風呂もいつもより長めに入ったらヤバかった
もはやフラフラしてた笑
1番あまみが出た！
最高なセットでした！

肉汁餃子のダンダダン 田町店

餃子とごぼう揚げとたらも

全部美味いしちょうど良い量

今月ラストサウナ！
今回は変わりすぎて衝撃の連続だった
まずタオルバッグ廃止⁉️
そしてドライヤーもついにsalonia全滅⁉️
そして一番衝撃、畳のサウナマット廃止⁉️
畳のサウナマットがただのビート板になってたのが悲しすぎて😭
経費削減なのでしょうか……たしかに裏面とかボロっちくなってたけど………
入れ替え期間だと信じたいが……たたみのサウナマットは戻ってきてくれるのでしょうか🥲
とりあえずそんなこんなで3セット
1回目はロウリュ2回もあって6分で限界
滝に当たって1分半水風呂
なんだかんだパラダイスが整いやすいんだぁ
2回目は11分
2回目は1回目よりも汗がエグかったけど頑張った
流水風呂で程よく！
3回目はロウリュ直後だったっぽかったのに余裕過ぎて普通に12分
立ち水風呂、なんだかんだ一番好きかもと感じた
パラダイスやっぱすきだなぁと思う
ただこれで整い椅子まで変わっちゃったら悲しい😭変わらないで〜

日高屋 田町東口店

冷やし中華と餃子

餃子が食べたくて、寒いのに冷やし中華

行く予定だった銭湯が定休日なのに直前に気づいて急遽近くの別の銭湯に！
2セット
1回目は最初1段目に座ってて、途中2段目に
2段目に行った途端汗がどばどば！
12分時計が壊れてたけど、途中で普通の時計がテレビの下に置いてあったのでそれで時間チェック
10分くらい入った
水風呂がそんな低くないのに常にぶくぶくなってるから冷たさ倍増でよかった
露天風呂近くにある椅子で休憩気持ちよかった
2回目は黒湯に入ってから！
最初から2段目でずっとテレビ見てた
ちょうど出ようとしてたタイミングで嵐のmonsterが流れるってなって見たくて結局15分はいた笑
整いは抜群に良かった！
露天風呂も気持ちよかったし、謎のお面？が置いてあったのが面白かった笑コンセプトが謎笑
急遽行った所だったけどとても良かった！

サイゼリヤ 戸越銀座店

たらスパとチキンのサラダ

安い！うまい！

今月初のレディースデイ！
気温も暑かったからか汗がエグかった
3セット
1回目6分深めの水風呂
真ん中と深めの水風呂の温度差なに⁉️ってくらい深めの方が冷たくて良い
2回目湯船からの6分浅め水風呂最後滝頭から
湯船効果で開始2分でもう大汗
5分で出ようとしたけど頑張って1分耐え笑
頭の先まで冷やしたくて水風呂出る前に20秒ほど滝に当たったら大正解
今回はここの整いが凄かった、飛んだ
3回目8分流水水風呂
本当はラスト10分入ろうと思ったけどやっぱ無理だった笑
でも良い汗！
水風呂もキンキンで良い整いでした
ドライヤーが徐々にSALONIAが減っていて寂しい…笑

すき家 三田店

マグロたたき丼

久々にフリスビー

2月ぶりのサウナハウス！
色々リニューアルしたと聞いて友達と行きました
5セット！今回も全サウナ入りました
1回目、サウナ1で6分ほど
今日は異常なほどの汗の出具合で2分くらいで全身汗かいてた笑
ちょうどオートロウリュの時間に当たったのもあるのかも
ナイスロウリュ！
2回目、サウナ3で6分
1よりも低いはずなのに汗が止まらない笑
前サ活に書いてた足の裏やけどするくらい床が熱いのが改善されてた！居心地よかった〜
3回目、アウフグースイベントに合わせてサウナ4
湿気が少ないから正直そこまで汗はかいてなかったけど、アウフグースは良かった！
おかわりもして、からのシングルに挑戦！
1分チャレンジ、なんとかいけた笑
外気浴今回初めてちゃんとしたけど、程よい気温でタオルの風もすごい良かったです〜
4回目、サウナ2でスチームサウナ！
前回より視界良好笑
前は謎だったタイマーがスコールのカウントダウンと聞いてそれに合わせて！
スコール笑っちゃうぐらい凄くて良かった笑
最後の方滝やんとなった笑
最後はサウナ5で5分
ちょうど砂時計が0だったのでセルフロウリュ！
友達と2人だけで貸切状態だったけど、狭さも相まって今日一番がきた
スモーキーな香りもクセになるし熱さも最高
ロウリュで限界が早かった笑
でもからのシングル1分、大正解を叩き出した
ミストのところで整ってたらまた飛ぶかと思った笑
ラストが大満足過ぎて今回はこれで終了
色んなところがバージョンアップしてて良かったです！

フィリーチーズステーキ

パンもステーキもポテトもスープも全部美味しくてペロリ

仕事帰りに友達と最近新しくできたサウナに！
タオルが全部レンタル・販売だったので持ってくれば良かったー！と後悔したものの、時間無制限でタオル代含めても2,000円は格安では⁉️となりました
フィンランドサウナ……良過ぎる！！！
狭い分熱いし、オートロウリュが最高すぎる
1段目でも全然熱いけど2段目で大汗かきました
1回目10分、オートロウリュで瞬殺、熱すぎて最高
水風呂も浸かりやすい温度でずっと入れる
休む場所が内気浴かと思いきや、外からの風が入り込んできてめっちゃ快適！
椅子も5つあってちょうどいい
2回目炭酸泉浸かってからの9分
タイミング的にロウリュはなかったけど、流石湯船後の汗の出具合がすごい！
3回目はよもぎスチームサウナ
46度で一生入れる〜と思ってたけど定期的に熱い風が吹くのでいい感じにあったまれる！
よもぎの香りも良くて心地が良い〜
水シャワーだけでもあまみめっちゃ出た
4回目ラストフィンランドサウナ
オートロウリュの5分前を見計らって入室
サウナストーブの近くの2段目に座ってたけど、オートロウリュが始まった瞬間、最初はそこまでなのに徐々に熱気がジワジワ…
暑過ぎる！けど頑張って10分我慢！からの水風呂！良過ぎて1分半は入ってしまった
ラスト最高の整いを叩き出して大満足
流れる音楽もフィーリング音楽ではなくておしゃれな歌が流れてて楽しかった
英語の曲だ〜あ、これスペイン語の曲だ！これはポルトガル語か？みたいな独特な楽しみ方をしました笑
満足だったけど、強いて言えば水風呂がちょっと狭い………のと休憩所が外の風が入る代わりに車の音がうるさ過ぎる笑しょうがないけど
でも大満足でした！また行く！

日高屋 水天宮前店

半ラ半チャ半餃子セット

今日の正解はこれ

用事のついでにサウナあるとこ探してサ活！
GW料金だから値上がりしてたけど、いつもPARADISE料金に慣れているため破格！と感じてしまう自分笑
一応4セット
1回目はノーマルサウナ
サウナマットは置いてないタイプでマイサウナマットが欲しくなった…
低めだけどいい感じに汗かいた
テレビ付いてるサウナに慣れてないから考え事したくない自分には不向きかな？と思ったけどあっという間に12分感じるためには必要なのかと思った
水風呂もほどよ〜〜〜〜〜い
久々に外気浴した！今日の気温とか風とか吹いたりして気持ち良〜〜〜〜〜
そのあとはお湯に浸かってからサウナ
2回目は塩サウナ
超久々だったしほぼ初めての気持ちだったからこんなに熱くないのか！とびっくりしたけどじんわり汗かき始めて塩すり込んでなんか少しだけ塩サウナの良さに気づけた気がする
3回目と言っていいかわからんけどあるサウナ全部入りたくてミストサウナ
あんまり経験がない中、誰1人いないミストサウナでボタン押したら死ぬほどミスト
なんもわからず入ったからただただサウナハットをびしょ濡れにしただけだった笑
不完全燃焼過ぎて最後にノーマルサウナ！
みんながノーマルサウナに集まってくる理由がわかった笑
最後はちゃんと整えて良かった笑

4月締めサウナはやっぱPARADISE！
アウフグースが終わった頃に入店して人の数もまばら
疲れてるし2セットかなぁ〜と思ったけどやっぱパラダイスは癖になる…
3セット
やっぱりパラダイスの整い具合は違うと実感
1セット目は8分で耐えきれず、深めの水風呂で1分
整い椅子もちょうど良くてめちゃくちゃ好きなんだけど、右左どっちも手前の椅子が壊れてるのでそろそろ直してほしい笑
2セット目は10分、水風呂の滝に当たりながら1分
3セット目は余裕ではあったけど7分あたりで退出、真ん中の水風呂でも手足ビリビリになった
毎回サウナの中にいる時は後悔でもうこれで終わりにする！って気持ちなのに水風呂入って整ってるともっかい入るかぁ…ってなるの不思議すぎる
やっぱりパラダイスがホームサウナ過ぎる

威風-IFU-三田店

赤味噌タンメン味玉トッピング

これで野菜不足と塩分不足は克服

初ゆいる！
友達複数人からお勧めされてたのでやっと行けて嬉しい
3セット
1回目はアウフと被ったので一回ゆっくり湯船浸かってアウフやってない方のロウリュサウナ
1回目は暑くて6分で退出
水風呂はシングルじゃないのにビリビリくる系！
潜ることもできるけど私はいまだに勇気が出ず笑
休憩は外気浴、いろんな種類の椅子があって面白い
2回目はアウフグースサウナのアウフグースなしサウナ笑
アウフグースありきのサウナだから低くめだし全然永遠に入れる
ちょうど男性がイベントの時間で音漏れが面白かった笑
すごい楽しそう！
11分くらいで退出、炭酸風呂で整い
不感炭酸は永遠に入れちゃう〜〜
今日はほうじ茶とローズマリーの香りだった！いい匂い
3回目はアウフグースの時間を狙ってロウリュサウナ！
漢方に重点を置いている熱波師の方で(オランジーナさん？サウナハットがめちゃかわ！)で最初の2回はサウナハットなしで漢方を目一杯体に！
この熱波師さん……風がえぐい！
アウフグースまだ3回目くらいの初心者には衝撃でした
良過ぎる！これを無料で受けられるの⁉️
リラックスして良い汗かけて最高でした
アウフグース1時間毎にやってくれるの良いなぁ
今日は午前中調子悪かったけど結果良い日になりました

ドライカレーとクラフトコーラ

から！うま！

先週ぶりのととけん〜
2時間3セット
1セット目は湯船からのサウナしたら汗やば過ぎて6分で退出、でも十分な整い
2セット目は10分で水風呂いつもの1分+30秒
3セット目は控えめに7分
どれも良い整いでした
やっぱ人の多さも程よいからハマる

二代目 天ぷら すずき

ちょい飲みセット

ふわかりすぎる

早めに退勤して友達と仕事帰りに！
時間も早かったせいか貸切状態
1セット目は普通に入って2セット目からは友達からオススメされた湯船からのサウナ
いつも以上に汗が出てびっくりした！
相変わらず水風呂は入りやすくてずっといられる〜
ロウリュはレモングラスみたいな香り？
バッチし3セットして2時間大満足
平日の中日だけど良い日になったなぁ〜

ガスト 日本橋浜町店

チーズinゴーゴーカレー

正解はこれでした

仕事終わりに2セット
余裕持って1時間半にしたけど2セットでギリだった笑
900mlのイオンウォーターも買ったけど一瞬で完飲
鼻の穴が痛くなる暑さ、汗はめっちゃかいた！
水風呂は女性はそこまで低くてずっと入れるくらいだったけど、整いが今日はすごかった
疲れのせいか2セット目は完全にトリップしたので危うかった笑
でも最高なセットだった！
走る人のためのスポット？らしく走って来た人が汗を流す場所でもあったみたい
人も少なく快適だった！

家系ラーメン

お腹減った

昼ごはん後にパラダイス
2セット、10分12分
今日は2セットで満足した
ちょっと頭も痛かったし無理せず
日曜日だけど昼過ぎだからか空いてて快適〜
ゲリラアウフグースには遭遇できず
今日のロウリュはほうじ茶の時と似てたけどなんだったんだろう、香ばしかった気がする
湯船も相変わらず気持ちよかったけど、気持ち良すぎて長く入りすぎたせいか立ちくらみ、これもまた気をつけなきゃ
あとやっぱSALONIAのドライヤー軽くて割と乾きやすい気がして好き、欲しい、少しずつ別のドライヤーに変わってる気がするけどずっとSALONIAのままでいて…！

ちょっと久々のパラダイス！
アウフグースがあると聞いて行って来ました！
祝日なのもあり15時の回を目指して行きました
祝日だからなのか、アウフグースがあるからなのか人はいっぱい！
アウフグース前に2セットしました
久々だったからか1回目の整いがやばかった
15時になると大行列！
こんなに入るのか？？と思いながらも2段目に
初めて満席のパラダイスのサウナ見た笑
熱波師は多分パラダイス初？のあまみ　のあさん！(名前間違えてたらごめんなさい)
独学でアウフグースを学んだらしい！すごい！
3曲やってそれぞれアロマが違って凄い楽しめた
1曲目は3月9日でベリーの香り！3/9が誕生日らしい
2曲目はSAUNA SONGでユーカリの香り、花粉症に良いらしいからたくさん嗅いでおきました！
3曲目はワンオクの曲(忘れた…)でスモークな香り！スモーキーで美味しくなっちゃいそうだった笑
タオル捌きもかっこよかった！いい熱波来ました〜
今後もパラダイスでアウフグースやってくれるらしいのでまた行きます！応援してます！
3セット目は良すぎて時間を忘れて入れた
いい汗かけました！

旅のついでに！
泊まったホテルが提携して無料で入れました
地元の昔ながらの銭湯って感じがすごいよかった
サウナは母を待たせていたので記念の1セット
狭いからこその暑さ！入っていた時間もそこまで長くはなかったけど汗ダラダラ！扉が開くと一瞬涼しくなるもののすぐ暑くなる笑
水風呂も深めだったので全身入りやすかった
残念ながら休むところはなかったので洗い場の椅子で整いました笑
隣から男性の声が聞こえたりなんだか懐かしさを感じられてよかったです
グッズが沢山あったのでついついmoku タオルを購入してしまいました笑可愛いから使い倒します！

友達から招待券を貰ったので！
前回来た時はまだサウナハマってなかったので初サウナ
の前に岩盤浴も行ったせいか2セットでのぼせてしまった笑
でもサウナは広いのにめっちゃ良い汗かけるし良かった！
水風呂も黒くてびっくり、いつもより冷たく感じたのはなぜ？シングルくらい気持ちよかった！
次はちゃんとご飯食べてから万全な体調で入りたいです笑学び

レディースデイ！
仕事終わりに友達と合流して向かったら順番待ち！
30分くらいで入れたけど、予想してた以上の人気ぶり……
混んでたけどなんとか3セット
潜れる水風呂もあったけど勇気がなくてできず…
シングルは相変わらずやばい、1分頑張って入ったけど全身ビリビリ
今回はサウナより露天風呂が良すぎて感動笑
冬の寒さに熱々の風呂は最強すぎてずっと入れた……
ほっとレモンも置いてあって体の芯から温まりました
アウフグースもありましたが、混みすぎてたので断念
物置くスペースに有名な人物の名前が書いてあって面白かった笑
私はロバートデニーローを選びました！笑

3セット
休み前だからか激混み！
お茶のロウリュは最初綿飴みたいな甘さからのほうじ茶の香ばしさがきて凄い良かったです
今日はいつも以上に汗がダラダラで池ができてました
やっぱりPARADISEのサウナは湿気があって汗がかきやすくて好きです
帰りにほうじ茶の試飲も出来て完璧な1日になりました

にぎりめし 田町店

おにぎり(卵黄納豆)、おでん

久々に行ったけど相変わらず美味しすぎる

川崎に新しくできたサウナに友達と一緒に！
いろんな種類のサウナがあってまさにテーマパークみたいでした！
ちゃんとしたのだけでも4セット！
一番整ったのは一番温度が高い4？のサウナからのシングルの水風呂、からのミストを浴びつつ整い……
全身ビリビリきて飛びました
外気浴もあったけど今回は寒すぎて一瞬入ってすぐ撤退
不感風呂の炭酸風呂も一生入れました、40分は入ってました笑
全体的に湿度が低くてちょっと汗はかきにくかった
全体的に明るいから時計も温度計も見やすい
ただ床にマットが敷いてないところが多くて暑すぎて足裏火傷しそうでした笑
新しいので全体的に綺麗でタオルもふわふわ〜
パウダールームはリファのドライヤーとアイロンもあって豪華
あっという間の4時間でした！
レストランは今回は行かなかったけど、美味しそうだったので次回は行きたい…！

山下本気うどん 川崎銀柳街

釜玉うどん

お腹の調子が悪いのでうどん