yuuto

何年かぶりのジートピア
高温サウナ12分×4
低温サウナ20分×1
水風呂5分×5で終了

今日も泊まりなので朝6時から朝ウナ！
サウナ12分3セット
水風呂5分3セット
昨日書き忘れましたが瞑想サウナのオートロウリュウは調整中で機能していません💦

納豆定食を食べて、もう少しゴロゴロして火曜日はオンラインミーティングがあるので12時まで居れる施設は、ありがたいです。

今日は本八幡のレインボーへ
サウナ13分×3セット
水風呂5分×3セット
最後は低温サウナ20分でじっくりむされて、
不感湯に6分入って終了

今日も泊まりなので朝ウナ
12分×1
14分×1
13分×1
水風呂2分×3で終了‼️
朝食バイキングでお腹いっぱいに。

久々のレインボー
サウナ12分5セット
水風呂5分5セット

豚丼セット

泊まりなので朝ウナ
12分4セット
水風呂5分4セット
少し仮眠して帰ります。

今週も泊まりで来ました。
サウナ12分5セット
水風呂5分セット

今日は10分5セット
水風呂5セット
ホッピー飲んでイカメンチ、みそきゅうり、〆はカツカレーでした。
写真撮り忘れました。

チェックイン

チェックイン

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トンテキ

かなりのボリュームでした。