中岡史朗

久しぶりにかわむらへ
8分✖️1
10分✖️2
水風呂が気持ち季節になってきました！♨️
最高にととのえた！！😆

本日はサウナ東京さんへ
12分✖️2セット
1セットはよもぎの中で蒸されてました！♨️
本当は生姜サウナの金亀🐢さんに行こうとしましたが激混み💦
サウナ東京さんでじゅうぶんととのったので満足！

本日は空いてて良かったー
11分✖️2
12分✖️1
後1日頑張れば休み！！
モチベーション上がったから頑張ろ♨️

サ活！
10✖️1セット
12✖️2セット
サウナがないと生きていけません😅笑

本日はかわむらへ
8分✖️1
12分✖️2
最高の金曜日！
最近暖かくなってきたので水と外気浴が少し長くなったなー♨️

本日は朝霞駅近くのサウナ和さんにお邪魔しました！
1セット7分を目安にしましたが、オートロウリュウサウナが暑すぎて…。
2セット✖️5分
1セット締めの7分でととのいました！♨️
水も2つ！イスもたくさんあり良いサウナです！
最後にステッカー買って帰りました！😆
本日もととのった〜。

本日は品川サウナさんにお邪魔しました！
10分✖️2セット！
水からの外気浴！！
こちらの施設全てが凄い！！🤩
最後3セット目は上田さんのアウフグース！
1番上の段にいたので2回で耐えられませんでした💦
でもアロマの匂いで癒され、身体も癒され、大満足！✨
サウナ最高！！

本日2回目は草加です！
まぁ暑いサウナにこと！
良い休日と良い戦利品に出会うことが出来ました！😁
ガチャガチャも是非やってみて下さい！

本日はマルシンスパ！！
いやー最高最高！
まずは2セット10分
最後にホンダさんの
アウフグース！！♨️
初めての体験なんかストレス飛びました！
最後の休日！！

昨日は
7分✖️1
10分✖️2
で最高の仕上がりでした！♨️

10分✖️1
12分✖️2
3連休最後の癒し！！☺️
サウナはいい！！

本日2回目のサウナ！
12分✖️3回！！♨️
ロウリュウがたまらん！
施設きれいで最高！！
サウナ旅最高！！☺️

朝起きて2回目のサウナ！
10分✖️2
次の目的地があるため2回で！

本日は盛岡まで遠征！！♨️
7分✖️1
10分✖️2
水とセルフロウリュウ！
外気浴！！
今日はここで泊まり！
最高だーーー☺️

本日は十和田温泉
7分✖️1
10分✖️2
オートロウリュウで緑に光った時に来るぞと構える！
最高だー♨️
水風呂も効いたなー

本日のサ活！
7分✖️1
10分✖️2
12分✖️1
の4セットもしてしまった！
暑さと水風呂も良い！
さ飯でラーメン！
最高の休日♨️

本日はスパハウスかわむらへ
ここは非常に静かに入れる！
10分✖️2
12分✖️1
水も外気もいい！
明日からたま頑張るか…！♨️

本日は三沢空港温泉でサウナ
8分✖️2
12分✖️1の3セット！
しかしながらととのいまで行けませんでした…
周りが気になりすぎて…
マナーよく入れればいいのに…

本日は久慈サウナへ！
サウナ室内は80℃だったが、体感は超えてるような感じでした！💦
水風呂は冷たいが水風呂に入る方々が…。
しっかり汗は流しましょう！😥
サウナ最高でした！
お土産にステッカー購入！！👍

本日はアグリパークおおさわへ
水風呂がとにかく冷たい！
ドライサウナもしっかり暑くて良かった！♨️