しゅん

2022.03.03

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 3

今日は新小岩ではなく本八幡へ。理由は特にない。気分。
21時頃はそれなりに埋まっていたけれども22時頃からはそんなに多くない。21時のアウフグース目当ての人が帰るからだと思う。これは新小岩も一緒。
やっぱり週1くらいで行きたい。出る汗の感じがそれくらいがいい感じがする。

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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