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再訪。先月の初来訪から1か月で３回来てます。
もう薬湯と薬草スチームサウナの虜☺
岐阜タンメンでガッツリ食べてから向かいました。
久しぶりに食べたけどやっぱり美味い！

１２時の開店と同時に一番乗りで風呂とサウナを堪能する。
やはりこれまでと同じく１３時を過ぎると混んできますが、皆さん譲り合って利用されてます。

サウナ３セット、薬湯と水風呂の交代浴４セットで薬草の効能を全身で吸収し、しっかり整いました！！💪
これからも定期的に伺います。

そういえば自分のホームの投稿をしてませんでした。
近々行くのでその時に。

カプサイメン 岐阜店

タンメン　半チャン餃子セット

久しぶりに食べた。 半分食べたら酢もやしドカ載せして替玉用タレをスープに追加して食べるのがオススメ

薬草サウナと薬湯に惹かれて初訪問。最近サ活ペースが早くなってる。

レトロな外観から「昔から地元の方に愛されてるのだろう」と自然と期待が高まります。
券売機で700円を支払いチケットを番台のマダムに渡していざ！！

開店直後なので空いてました。
身体を清めて→白湯→もう一度身体をボディソープ使って清めて→薬湯が正しい入り方とこちらで見たのでそのとおりに。
薬湯いいですねー、色も香りも体に良さそうな雰囲気ムンムンです。
薬草が入っている袋が湯に沈められています。
壁に貼られた薬湯についての説明を見ると、山椒等数種類の薬草が入っているようです。

薬湯で下茹したらいよいよサウナへ！！
電車の長椅子みたいな木のベンチが一列あるのみで、収容人数は5〜6人が限界かと。スチームモクモクで奥が見えません。
ヨモギ？みたいな香りがします。
座面と背面から蒸気が上がっており、サウナ室に充満していました。じっくり１５分温まりました。初めはサウナマットを使ってましたが、濡れタオルを尻の下に敷いて座ったところ、更にしっかりと温まることが出来ました。ヨモギ蒸しみたいな感じです。

サウナ4セットの後は、薬湯と水風呂との温冷交代浴を３セット。いやはや最高ですね。
サウナも風呂も今のところ私のベストかと。

１４時ころから混雑してきてサウナ待ちが数名いらっしゃいました。
順番待ちをする際には浴室の中央にある柱付きの台座に座って待つのがローカルルール。
洗面器に湯を入れて待ち、利用者が出てきたら、出た人数だけ室内に入り、サウナを出る際は洗面器に汲んだ湯で座面を流すのもローカルルールのようです。

早めに入店しといてよかった。私は空いてる間に３セットこなせました。

何にせよ薬草サウナの薬湯を欲してまた近いうちに再訪することになりそうですあ。

ちょっと写真が見当たりませんが行ってきました。
ヒャダインさんのサウナを愛でたいをYouTubeで観てミーハー心丸出しで行ってきました。

サウナは室内はドライサウナ、屋外はフィンランド式のセルフロウリュウサウナで、ロウリュウは私が行った時は黒烏龍茶をかけていました。
ロウリュウしてボタンを押すと、機械から熱波が放たれます！
するとしっかり熱いとですが、室内がいい香りで満たされて本当に気持ちいいです。テレビもないので無心でサウナと向き合えます。
12分計はないので、5分計れる砂時計で時間を計ります。
私はこのロウリュウがすごく気に入りました。
10分×3でしっかり汗をかきました！

水風呂は室内に2つ、屋外に1つあり、室内にあるうちの地下水掛け流しの方は14℃か12℃か忘れましたがめちゃくちゃ冷たい！
すぐに指先がキンキンになります。私はまだまだ修行が足りていませんでした。
屋外は長良川の伏流水掛け流しのバイブラバスです。
バイブラは最高に気持ちよかった！ずっと浸かっていたいと思えるくらいです。
サウナビギナーの私でも、どの水風呂も水が柔らかいのがわかりました。

また、屋外にある足湯付きのととのいイスでの外気浴は最高ですね！風が強めの日でしたが、足湯のおかげで大して気になりませんでした。これからの季節は争奪戦になるかもしれません。

駐車場には各方面のナンバープレートの車があり、多くのサウナーさんが遠征していらしてました。
再訪決定。