立川サウナ

2021.11.02

31回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連休前、塩分取りすぎた為仕事終わりで寄りました。
水を飲みながら、じっくり浮腫を取りたかったのですが、満腹感があるとキツいですね。ラーメン食べなきゃ良かった💦
明日はどこのサウナに行こうかな😊😊

歩いた距離 13km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
50
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