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立川サウナ

2021.11.02

31回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休前、塩分取りすぎた為仕事終わりで寄りました。
水を飲みながら、じっくり浮腫を取りたかったのですが、満腹感があるとキツいですね。ラーメン食べなきゃ良かった💦
明日はどこのサウナに行こうかな😊😊

歩いた距離 13km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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50

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