泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
カプセルホテル - 東京都 品川区
今日も早朝から10-0.5-10×5セット。
7:00からのアウフグースはいっぱい🈵で入れず。ZENにて瞑想。マインドフルネスで瞑想するのは難しいけどサウナなら(熱くて他のことが考えられないので)強制的瞑想状態になり雑念焼却。その上、水風呂入って休憩すればトトノッター状態にもなるという、まさにサラリーマン再生工場、リサイクルセンターだと思うんです、サウナは。
今日もありがとうございました。
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