ことき

2024.12.06

1回目の訪問

サウナ飯

立川にお仕事で訪れたので、またもやサウナに行こうと調べていたら
良さげなサウナと水風呂の温度に惹かれてきました!
少し駅から歩きます🚶‍♀️
老舗かと思ったら、8年前?にリニューアルされており、綺麗
そしてお風呂の種類も豊富
露天風呂が良き

お待ちかねのサウナ
11分.15分
時計が見ずらいので砂時計で!
1人2人入ってきたけど、みんなすぐ出ちゃいました💦えーこんなに温度低いのに?
貸切状態だったので広めに使ってストレッチしてました😊
サウナ100度?の割にはぬるいです場所によるって感じ、上と下がぬるい(´;ㅿ;`)
足がかわいてたくらい
真ん中に滞在してました笑笑
1回目水風呂も温度高めなのでサウナ入る時間短くて整えず...外気浴さむいえーん
2回目学んで15分、なるべく熱いとこで!
整えました。はっぴぃ

お風呂上がりにいつもより少し良いスキンケアをして無料のマッサージチェアでお仕事の疲れを取り、オロポで締めました❣️

今日の気づき
水風呂温度高いと整いづらいな〜と思ってたけどサウナに入る時間が短い!
今回はあんまり熱くないサウナだったけど温度高めの水風呂行く時は長めで頑張ろう
初めてのサウナは難しいですね、、
まだまだサウナ初心者ということに気づきました
一発でサウナ温度と水風呂温度適した滞在時間わかるサウナ玄人目指して‼️明日もお仕事頑張ります🤛┓😁┏🤜❗️

こときさんの富士見湯のサ活写真

オロポ

オロポ何対何が正解?🥲

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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