狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
土日どちらかは必ずジムとサウナに行くと決めていて、
昨日土曜日は朝からお出かけして疲れたので日曜日はジムとサウナに行かねばってことで、ジム後にホームサウナの狛江湯さんへ💨
サウナーをかれこれ5年ほど？やらせていただいておりますが、
習慣化したサ活で代謝？発汗？がよくて汗っかきなのか
それとも体質なのか、、
エアコンの効いた室内でたかが10分弱走ったくらいで
汗がとまらんとまらん🫠
サウナーはみんな汗っかきでなのでしょうか。。
ピラティスからジムに切り替えてはや1ヶ月、
筋肉は裏切らないとはよく言ったもので、
やればやっただけ筋肉が育っていて嬉しい所存でございます。
そんなこんなでつゆだくさんが4時ごろイン🐖💨
男性は待ちがあったけど、女性はいつも通り待ちなしでスムーズイン。
日曜の混む時間帯かと思ったけど、ドラクエさん方とは入れ違いだったから少し空いてた感覚。ラッキー✌️
20分おきのロウリュに合わせて1セット2分にして、4セット。
いつも気持ちよくてギリまでセットを重ねてしまうのだ。
狛江湯を出てすぐに狛江湯のインスタで、かき氷が始まったことをしる。。無念(無性のかき氷好き)
次回はご賞味させていただきますね。待っててね🍧
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