2024.11.16 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム 狛江湯
  • 好きなサウナ あつくて静かで空いてるサウナがすき 薪ストーブのサウナも癒し音と香りがすき オールドルーキーサウナ、ROOFTOP、山賊サウナ、THE SAUNA、earthboat sauna、森乃彩
  • プロフィール なぜかやってなかったサウナイキタイ。 2025年からはじめます。
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azu_sakurasumi36

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

久高島へ行った帰りに、サウナを求めて、、
今日は久高島で晴れて暖く、ようやく沖縄来た感を味わえた😌
今夜は最終夜🌝

#サウナ
6人ほど入れる2段の普通のドライサウナ。
夕方だったので、まだそんなに混んでおらず、サウナ入ってる人は私だけで貸切状態だった😌
1階がシャワーと内風呂、2階が露天風呂とサウナ、水風呂があり、
2階はずっと私だけだったので、快適なサ活ができた。

#水風呂
18度くらいでハイブラあり。
浅めで小さめなので一人で入る時はやや寝そべるスタイルで全身を冷やす必要があり。
露天なのと、ドライサウナは85度くらいの低め温度なので、
水風呂はこのくらいがちょうど良い組み合わせだった😌

#休憩スペース
露天スペースにインフィニティチェアが2台、椅子が4台🪑
1フロアで、スペースも集約されており動線グッ😌

ノーマル×3セット

久高島ではたくさん歩いて、サウナ後は飲みたくなり、初一人居酒屋してみました。
観光地だからか、他にもカウンターのおひとり様がおり、
沖縄といえば!!!の物をたくさん食べれて大満足となりました
😇

ぶらんちゅ

選べる3種盛り(海ぶどう、もずく、ジーマミー豆腐)、島らっきょう

他、シークワーサービア、ぐるくん唐揚げ

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  • 水風呂温度 18℃
19

azu_sakurasumi36

2025.03.07

1回目の訪問

サウナ飯

ホエールスイムで一日船上にいたので、芯からあたたまりにホテル近くの温泉&サウナへ。(っていう謎の口実)

#サウナ
スチームサウナ、ソルトサウナ、ドライサウナの3種。
ドライサウナは10人ほど座れる2段のサ室。
92度ほどで万人ウケしそうなごくごく普通のサウナ。

常連さん同士のあら、こんにちは、お久しぶりね。とか、
あたしはこれで失礼しますね、とか、
今日はジェットがまだ冷たいみたいよ、
の交流がなんかほっこりした。

#水風呂
いい具合に冷たく、温度計は18度くらいだったけど、体感は16度くらい。
少し深めで、深いだけで少し嬉しくなるのはなんでだろね。

#休憩スペース
室内に3人がけのベンチが1台あり、
露天風呂スペースに8台ほどの椅子があり🪑

疲れや体が冷えていたこともあり、
今日もばちばちに調いました😮‍💨💛

ノーマル×1セット
シーソー2回×1セット

半露天?みたいなところに天然温泉があり、
室内は4種類くらいのジェットバスずくし。
海の中で両足つったからジェットバスで体を刺激してもらい、
行きたかった定食屋さんが営業終了してたので、
りっかりっかの湯のご飯どころでORIONとゴーヤチャンプル定食。

最高すぎた一日🦭✨

ゴーヤチャンプル

沖縄といえば! スパムが少なかった笑 でも美味しかった!

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  • 水風呂温度 18℃
13

azu_sakurasumi36

2025.03.06

1回目の訪問

いつかのサウナシュランに入った龍神の湯🐉
男女入れ替え制で、今日は金龍が女性🎀

#サウナ
塩ミストサウナとドライサウナが1個ずつあり。
塩ミストは梅昆布の香りがした。なんか海って感じ。

ドライサウナは2時間おきにアロマロウリュ、熱波してくれて、
ラベンダーでとろけた🪻(ラベンダーが大好き)
ロウリュ→大きいうちわで仰いでくれて10回×2→ロウリュ→熱波10回×1で、良い意味で雑いけれど、故に豪快さもあり好きな感じだった。

#水風呂
17度くらい。
石垣島も屋久島も水風呂ぬるぬるだったから、暖かいところの水風呂って冷たくならないのかと思ってたけど、普通に冷たくて最高。
そして深さも90cmくらいあるし、大きめだからその点も良き✨

#休憩スペース
椅子が中に3脚、外に点々と5脚ほど🪑
頭に乗っけてるタオルが吹き飛ぶ爆風だったもんで、しばらくしてると肌寒くなったけど、沖縄というロケーションもあいまり爆調い🥴

立ち湯が飛行機の滑走路のそばで、着陸する飛行機が見れる。
この爆風で着陸するのすごいなーと感心しながらずっと入ってちゃえる。
明るいとエメラルドグリーンの海が見えて、それだけで昇天しちゃうね。

半分くらいが日本人じゃない方。湯船に潜ったり、髪をつけたりして、心がざわざわした。
沖縄県民だったら行かなくなるかもなぁって思った。
お風呂入るところに注意書きがあるんだけど、長い髪湯船にをつけないでね、は書いてあったけど、潜らないでね、は書いてなくて、個人的にはタトゥー入ってる人はダメ、より、潜らないでね、を書いてほしいなって思ったのである😮‍💨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
25

azu_sakurasumi36

2025.03.01

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ノーマル×5セット
※最後は調い時間なし

なんかリニューアルしたみたいだけど、ストーブ周りと、
浴室⇔外のドア、浴室に棚ができた暗いの違いしかわからなかった🥺観察力低っ
浴室⇔外のドアは半自動だったらいいのになぁ。。やや扉が重いのと、閉めるとき日しっかり閉めないとならないのころが難儀。

rooftopのサウナはの好きなところは、
10〜15分に一度オートロウリュがあるからいつでもちょうど良いサ室の温度、
オートロウリュ後でも2段目がちょうど良い(FROBAは皮膚溶けるかと思うほど)、
1時間に一回のアロマロウリュがある、
寝サウナができる、
ポンチョがある、など

今日のアロマはサクラとラベンダーの2回の良い香り☺️

ロウリュかストーブあたりから聞こえる水の落ちる音?焼ける音?がここちよい。(職場の人の打鍵音はストレスなのにサ室内のボボボボって感じのサウナの音は全然苦じゃないのなんでなんだろってふと不思議に思った)

外気浴は超絶寒いと前より比べたらだいぶ暖かくなったけど、夕方だったからやはり長時間いると寒かった🦭

早くもっと暖かくならないかな〜🌸

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18

azu_sakurasumi36

2025.02.24

3回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

連休最終日、本日も寒いのでFLOBA♨️
寒い日は湯船浸かりたくなるよね。
日替わり湯はジャスミンの香りでした🌺
サ室のアロマはなんかお茶のアロマだったけど忘れたな。

FLOBAってドライヤースペースが20台くらいあって、
そこでも待たなくてよいところも好きなところ🧖🏼‍♀️

2シーソー×1セット
ノーマル2セット

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23

azu_sakurasumi36

2025.02.23

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

狛江湯さんのWEBサイト見れば分かるけど、サウナ入るにはサウナ代を入場時に払って、手首に黄色いバンドをつけてもらう必要があり〼

今日もバンドなしで入ろうとしている方がいて、常連さまから教えててもらってた方がいたので、昨今の若人にはこのサウナ別料金スタイルは馴染みがないのかもですな🦭

#サウナ
安定の狛江湯サウナ。駅近、サ室の温度、ロウリュ、水風呂、あつ湯ありの全てがちょうど良いホームサウナといっても過言でないところ♨️
20分に1回のオートロウリュに合わせて1セット組をしている。
最上段3段目でロウリュを迎え待つのがすき。
前半はちょっと混んでたけど、後半はサ室に2人の時間もあり。


#水風呂
17度くらいのバイブラ水風呂。
バイブラが出るところの方に居るとお尻だけキンキンになるので、
お尻を浮かす変なスタイルで入っているのはあたくしです。


#休憩スペース
3脚の椅子調いゾーンは、上からのスポットクーラーで心地よいそよ風できもちよす。お行儀は悪いけど、壁に足をかけられる2席が人気席だし、私も好きな席✨
入り口付近に腰掛け椅子が2脚あるけど、これは調い席というか、ちょっと高さが高めでご年配のご婦人がシャワーのときに使うやつなのかな?
様子を伺いながら使ったり、満席な時はシーソーに切り替え😌

シーソーを覚えてから、調いゾーンが満席なときでもストレスなくサウナな楽しめるからほんと教えてくれてありがとう🧑🏼‍🦱

3シーソー×1セット
ノーマル+1セット

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20

azu_sakurasumi36

2025.02.19

1回目の訪問

水曜サ活

品川サウナレディースday🎀
過去の先人レディースディの知恵より、平日休みを取っていくのが吉ということで、有休とって、早朝6:30着で行ってまいりました。
待つことはなく、7:00アウスグース時間にぎりぎり入れた👍グッ


#サウナ
2つのサ室なあり、禅が好きだった☺️

⚫︎禅-ZEN
半個室になったところと4人くらいが座れるところがあり。
半個室になったところはシャワーホースがあるから、サウナしながら後頭部とかが冷やせる☺️
入って正面にヒーターがありお茶のセルフロウリュウができ、禅っぽい音が流れてた。(音を言語化するの難しい)
半個室の背中は壁?だから寄りかかると火傷するので注意⚠️

⚫︎空-KUU
3段のサ室。中央に2台のストーブがあり、セルフロウリュができる。
7:00のアウフグースにぎりぎり入れて、ブラックフォレスト、キシリトール的なやつ(名前忘れた)、シトラスのアロマロウリュで癒された🦭
ここだけの話、空に入った瞬間、なんか男性の汗臭いにおいがして、むむっとなったのはここだけの話。
色んな男性サウナ行ったことあるけど、あんまこういうことなかったから、気のせいかなぁ🙃


#水風呂
3種類の水風呂

⚫︎17度くらいの水風呂が奥が深くなってて、潜水もでき、ぷかぷか浮いたりすることもできる。
⚫︎7度くらいのシングルもあり。
⚫︎30度くらいの不感湯?もあり、寝転んで、枕を添えて、かばみたいに水面から顔だけ出して浮いてるのが気持ちよかった🦛
屋上に同じ温度感で壺湯があり。底から泡が出ててシュワシュワしてた。(語彙力壊滅的)


#休憩スペース
⚫︎Night on the planet(室内浴)
暗いお部屋で良い香りがして、宇宙っぽい照明で落ち着く。

⚫︎屋上(外気浴)
インフィニティチェアが6-7台あり、
フラットにもなるrooftopにもあるフラットにもなるベッドが4台ほど、畳スペースや椅子も5台ほどあり、席数多め☺️
普段は座らないけど、なんかで予習情報を仕入れてた、椅子の足置きをひっくり返すと、足湯にもなるから、そこにお風呂のお湯を拝借し、足湯しながら調い♨️冷え性さんにはありがたい。


#お風呂
屋上のど真ん中に大きいお風呂があって、ここも寝転んでカバスタイルで水面から顔出して浮かんでた。この日はすごーく寒くてこのお風呂があってよかったー😌

ZEN 2セット
KUU 2セット
サ室が2種類でなんとか2.5時間の滞在時間におさめられた👍

帰りにロンT買って帰ってきちゃった🎀
サウナTシャツってほんとかわいくて集めちゃう🤤

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6

azu_sakurasumi36

2025.02.15

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

#サウナ
85度ほどのタワーサウナだけど、オートロウリュあとは程よくあつくなる。
たまに大きなうちわでアウフグースしてくれたりのイベントもあり〼
中にテレビがあって、偶数日と奇数日で音声あり/なしをわけてるみたい。奇数が音声なしだったかな。
壁沿いの席だと分砂時計がたくさん設置してあってサウナーへの愛が感ずるとこ♡

#スチームサウナ
結構湿度高めなので体感高めに感ずる。
細い塩と普通の塩があって、顔は細かい塩がすき。

#水風呂
いつもミントの少しスースーする水風呂だから、デフォルトスースーなのかな。
温度は17-18度くらいで、このぐらいだと、徐々に気道が冷える感覚がちょうど良い温度。

#休憩スペース
外に2台のベッド(呼び方わからない)と椅子があちらこちらに10台くらいあって、わりと調い難民にはなりづらいかも。
外気浴もできて、内気浴もあるとこっていいよね。外気寒いと調う前に寒くなっちゃうからね(当たり前のことを言ってる)

#お風呂
室内に替わり湯があって、今日ら天草?のかほり。
漢方の炭酸泉は炭酸感あんまりなかったけど、漢方の香り好きだから良かった。
外にはシルキー風呂的なところや、岩風呂や壺湯など色んなレパートリーがあってとても楽しめる。

今日は少しタイトなスケジュールでお風呂もたくさんあったから
3シーソー×1セット
スチームサウナ×1セット

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  • サウナ温度 54℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
8

azu_sakurasumi36

2025.02.11

1回目の訪問

#サウナ
いつのまにかリニューアルしてオートロウリュ・アウフグースのサ室になってた😇
30分に1回の1分ほどのオートロウリュ、優しめな3分ほどのオートアウフグース。
頻度が30分に1回なので、心地よい湿度と熱波具合。
テレビはあるけど、少し暗めなので、落ち着く空間だった。

スチームサウナもあり、結構熱めで好みな温度と湿度。
顔用の泥パックと、塩もあり〼

#水風呂
17度ほど。
水風呂は前と変わらず少し深めの水風呂☺️

#休憩スペース
外にゆったり座れる椅子が4脚ほど。
調いベッドが3脚。
風が強すぎて寒くて足が冷たくて、外気浴は難しかった😇笑
空いてたらいつもは寝ころび湯のとこにいくのだけど、祝日で結構な混み具合だったので断念🙃

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

azu_sakurasumi36

2025.02.08

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サロン・デュ・ショコラ2025の待ち時間を利用してサ活🙌
サロショの整理券を取った時に2時間待ちとのことで、移動時間(新宿↔︎三鷹)を考えると足りないけど良い時間の過ごした方ができた☺️

#サウナ
今日はほうじ茶の香り✨
15分の一回のロウリュもいつも通り土砂降り🙌
まあまあ空いてたしソロ活の方が多くて良かったな。

#お風呂
今日はラベンダーのお風呂🪻
ラベンダーは個人的にとても好きな香りなので、癒されて最後の締めに最高✨

モンスターのLDがなくなってしまったから、FLOBAが次のホームサウナになりそうだな。

サロショの整理券の順番が早めに来たので1.5hさくっとプラン🙃
ノーマル×1セット
2シーソー×1セット

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  • 水風呂温度 17℃
25

azu_sakurasumi36

2025.01.28

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

レディースディ最終日🎀
待ち時間はなかったけど、さすがに過去最高の混み具合。
混んでも水風呂難民、調い難民にならないのがモンスターサウナ。
また不定期でも良いからレディースディやってほしいなぁ✨

ノーマル1セット
2シーソー×2セット

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20

azu_sakurasumi36

2025.01.26

1回目の訪問

日曜AMはオールドルーキーサウナのレディースタイム🎀
これでオールドルーキーサウナ全店舗制覇🙌😆
渋谷だけ談話OKサウナがあり、結構ルールがたくさんあるけど、
個人的には気持ちよくみんなが使えるためのルールだし、基本ソロなので窮屈には感じない。

#サウナ
5分に短めオートロウリュ・熱波があり、温度も湿度も保たれている。
熱波の時は下から2段目の真ん中にいると熱波があたるので、そこであっつあつになるのが好きな楽しみ方。
サウナ内の店長作であろうスライドの、調いチェアについての説明が結構好き。

#水風呂
最近温度上げたらしいけど、十分キンキン🧊
もちろんサウナ後は頭からシャワーを浴びて、汗を流すけど、水風呂ない頭まで浸かってOK。最高。
数秒入ってると足が痺れてくるよ。

#休憩スペース
インフィニティチェア、普通のプラ椅子、木っぽいなんか一番高いらしい背中の角度を調整できるベッドがあり。
平たんごろん派の私は、木っぽいやつの背中を一番低くして調い☺️

ノーマル2セット
2シーソー+1セット
※前回数分過ぎて+1,100円になったのが惜しくて、今回は早めのチェックアウトいたした。チェックアウト時間のバッファーはないようなのでお気をつけてあそばせ🤦🏻‍♀️

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8

azu_sakurasumi36

2025.01.18

1回目の訪問

#サウナ
♨️5-6段のタワーサウナ
室温は85度くらい、15分に1回のオートロウリュ(体感60秒くらいの長め)、強すぎない弱すぎないちょうど良いオートアウフグース(直撃してもちょうど良い)。
時間感覚といい、温度といいちょうど良い。テレビあり📺

♨️ソルトサウナ
スチームではなく、ずっといれちゃうほどのサウナ。
真ん中に塩が山盛りで、塩をつけて10-20分ほどいるととお肌とぅるっとぅる。
ソルトサウナの外には二つのボタンがあり、天然水が出てくるアトラクションがあり。
一個めがぶ飲みなんちゃら天然水という名の、ボタンを押すと太めの水流で壁からこちらに使って天然水がでてくる。
二個めが天井から天然水が出てきて、体感18度くらいの天然水が浴びれる。

♨️ハーブサウナ
外にあったのが入った瞬間ものすっごい癒される香りがするハーブサウナ🤤
室温は70-75度だったけど、10分に1回のオートロウリュで湿度高めだから、結構暑く感じた。

#水風呂
💦飛び込みよし、泳いでよし、潜ってよし、潜水よしの2mの露天水風呂🤤水温は16度くらい。頭まで浸かれるの最高。
タワーサウナからの動線も最高。

💦-20度のお部屋の中にグルシン7度の水風呂あり
床が凍ってるから水風あがった後は転ばないように注意⚠️

💦22度の水風呂が室内にあり
外が寒い日はここもありだね。ソルトサウナはそんなにあっつくならないから、ぬる風呂がよいかもしれない。

#休憩スペース
外に調いベッドが6台ほど。
外と中にも椅子が10脚ずつほどあり。
外の整いベッドは寒いし、中は椅子しかないから、寝転び湯で休憩していた🤤

ご飯やゴロゴロ時間を間にはさみ、計6セットほど
強炭酸泉もぴりぴりしてくるほど強く、温泉もあり1日ぶっぷり楽しめました✨
どこもかしこも音楽が結構気になって、癒されに行くという感じではないけど、楽しいちょっと若者向けパリピ向けの施設に感じました、とさ。

ノーマルエリアの他に+1000円ほどで岩盤浴、さらに+1000円ほど課金すると、屋上のバレルサウナとテントサウナもあるみたいだったけど、岩盤浴興味ないし、ノーマルエリアだけで6時間十分楽しめた。

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  • サウナ温度 45℃,75℃,85℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,7℃,16℃
28

azu_sakurasumi36

2025.01.14

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

コロナ明けサ活🙌
レディースディが終わるから一回も逃したくない。
いつもの3倍くらいの混み具合だった🫨🫨🫨

#サウナ
20分に1回のオートロウリュ♨️
いつも4-5段めをうろうろしている。
オートロウリュ後の熱波はストーブ前にいると十分に浴びれる。
ここは混んでなければ寝サウナOKなのもとても好きなところ。

#水風呂
ひろーい水風呂、体感15-6度
サウナ後のあっつあつの人がたくさん入ろうと、ぬるくならない安心感がここにはある。

#休憩スペース
いくら人が多くても、調い難民にならない安心感がここにはある。
ほぼ9割がインフィニティチェアなんだが、おすすめの調いロケーションは洞窟みたいなところ。
それよりももっとおすすめロケーションが、洞窟前の2台のコット😌
全身心臓と同じ高さにすると血流がよくなり、ばちばちに調う気がしている。

ノーマル:2セット
シーソー:2セット×1

レディースディなくなるのが惜しすぎる😢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

azu_sakurasumi36

2025.01.07

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

#サウナ
1セット目 ありささんのアロマロウリュ、アウフグースを間近で受けたく2段目(最前列)。2段目はちょっと温度は物足りないけど、ロウリュした後は「うんうん、これこれ」って感じの温度と湿度。しっかり大きいうちわで扇いでいただき最高なファースト調い🧖🏼‍♀️

2セット目は4段目で、寝サウナ。20時のオートロウリュなかった?気のせい?ま、そんな時もあるだろう。程よくセカンド調い🧖🏼‍♀️

3セット目、入る直前にオートロウリュタイムで、入る時に暑さ湿度グッ🙆🏻‍♀️ラストセットでバリギメしたかったので5段目。
サイコーサイコーサイコー☺️(語彙力0)

#水風呂
15度くらいで、水風呂待ちとか全く気にしなくて良いほど大きい水風呂。


#休憩スペース
なんかスッキリした良い香り、ほんわ〜っとちょうど良い癒し音、暗めの調光具合、決して難民にならないほどのインフィニティチェア、個人的な好みは2台のコットで調うのが好き🌝
室内浴でこんだけ充実度の高いところはモンスターの他にないと思ってる🧖🏼‍♀️

毎週火曜のレディースディが終わっちゃうけど、たまにで良いからレディースディやってほしいな🥺おねがいだ!
あと3回、通います🤤

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21

azu_sakurasumi36

2025.01.05

1回目の訪問

#サウナ
3段の30人ほど入れそうな広さで、85度くらいのテレビ有りのごくごく普通のドライサウナ

#水風呂
#休憩スペース
水風呂が18度ほどで水深90cmくらいなので、後頭部までじーんわり冷えて、その後の外気浴で登山の疲れがぶっ飛んだー🕊️

高尾山行ったら寄らずに帰らないひとがいないってほど混んでるので、早朝登頂→極楽湯がオススメ🙆🏻‍♀️
早起きして汗流して、良い景色見て、下山して綺麗になって調って帰るって最高。

ノーマル2セット
2シーソー1セット

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11

azu_sakurasumi36

2025.01.04

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

2025初サ活はFLOBA🎍
今年はモンスターの火曜レディースディがなくなるので、たっぷりお世話になると思います。
よろしくお願いします🐍
大晦日にモンスターサウナに行ったときにいただいた、ごめんね2時間タダ券があったのと、絶対裏切らない(なにを)安定のサ活を享受いただけるところ、FLOBA✨

#サウナ
・入って左右2段、計15人ほどが入れそうな広さのサ室
・15分に一回のオートのモイスチャーロウリュというか、土砂降りロウリュあり。ロウリュ後は上段にいると痛いくらいの蒸気が降り注ぐので、私はロウリュウ直後は下段に移動するスタイル。
・今日は黒豆的な薬草の香りだったと思う(曖昧)

#水風呂
・頑張れば4名入れるくらいの広さ
・15度くらいのちょうど良い水温

#休憩スペース
・インフィニティチェアが10代ほど、プラッチック椅子が2台

#お風呂
今日の替わり湯はゆず湯♨️
高濃度炭酸湯も入ってるとじわじわ暖かくなってくるのが分かるほど高濃度☺️
冬はやっぱり締めに湯船浸かりたいんだ😌

ノーマル2セット
シーソー2回×1セット

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