2020.10.04 登録
[ 東京都 ]
💫イエロー卑弥呼でMiBand5筆おろし♨️
今日は有休をいただき副業の用事で浜松町。
思ったより早く終わり、お!これは
サウナチャーーンス✨♨️
先日届いたMiBand5を腕に巻き、初おでかけ🚶♂️ さてどこで筆おろしするか、、
ここは2003年オープン以来お世話になり続けた故郷新橋アスティルさんへ🚉
15:40サウナスパ健康アドバイザー割でチェックイン
2003〜2017年まで通い続けた故郷アスティルさん ハードな日々の大人の青春時代がいつ来ても思い返され郷愁モードになります😌
1セットめサ室内10名くらい
昼間ですがけっこういらっしゃいますね
ソロ紳士のみなさんと一緒に静かに気持ちよく蒸し蒸し♨️
(途中おしゃべりお父さん2人組にちょっとイラっとさせられましたが。。)
マルシンハットで入室 6分経過したところでイエロータオルを巻き巻き卑弥呼に変身💫
スイッチ入ります♨️
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サ 10 12 12 イエロー卑弥呼スタイル
水 1 1 1
休 10 12 10
3セット
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2,3セットめはイエロー卑弥呼スタイルで。
(はい、横浜族長!アスティルで初卑弥呼完了です。)
MiBand5 楽しいですね〜
心拍数79bmpスタート サ室で143bpm
水風呂後徐々に下がり102bpm
機能と設定が沢山あり、まだちょっと扱いに慣れてないけどこれから色々試してみよう♪
腕時計が嫌いで腕時計的なの巻いたのが20数年ぶり。AppleWatchすら見向きもしなかったが、MiBandは違った。
無事筆おろしを済ませ、今日からサ活の相棒です😊 よろしくね。
男
[ 東京都 ]
💫卑弥呼スタイルinマルシン♨️
朝んぽでマルシンビル1F7:30am着
定休日明けのオープンは9:00
げ、そうだった、、私は何をボケてるんだろう。。
そのまま散歩で家に引き返す🚶♀️
と思ったが、
あきらめきらなかった。。
お仕事開始を11時に変更連絡
駅前のお洒落なベンチでセブンのコーヒーを飲みながら1.5hしっかり身体を冷やしてからの9:03amイン
今日は天気よくて浴室に差し込む太陽☀️の光が気持ちいい 富士山も見えます🗻
朝は特典がいっぱいです。
しずかーなサ室 ソロの素敵なサウナ紳士のみなさんに囲まれながら、ロウリュウの熱気を肺の奥まで取り込む免疫力アップ✨
さてと
サウレちゃんハットからグリーンタオルで
卑弥呼スタイルに変身💫
先日満天の湯で一族入りしたばかりですが
巻き方もだんだん慣れてきました😊
卑弥呼スタイルで蒸し集中してると
おしゃべり若者2人組がサ室に。。
(なんか嫌な予感、、)
すると
貫禄あるお兄さんが「うるさい!」の喝のひと言!しーん サ室のみんな心の中でありがとうございます🙇♂️
(若者たちよダメですよ、サ室でおしゃべりは。あとマルシンでは浴場内、外気浴テラスでも静かにしないとね、ととのえてる他のお客さんいるんだから。ね。また来てね待ってるよ👋)
ーーーー
サ 12 12 12
水 1 1 1
休 5 5 ー 🗻
3セット
ーーーー
そんな朝でした。
横浜さんトマトさん、
マルシンスパで卑弥呼スタイル完了です💫😊
男
[ 東京都 ]
♨️カンファタブルなサウナで卑弥呼スタイル💫
ホーム笹塚マルシンさんは定休日
ずっと気になってた笹塚栄湯さんへ夜ウォーキング🚶♂️で初訪問♨️
マンションの中にあるとってもきれいな温浴施設♨️銭湯感はない
初めてだと伝えると受付のお姉さんが
親切丁寧にいろいろ説明してくれる
コロナ対策もかなり徹底されてて
とても安心安心好印象✨
浴室内は黒系シックなデザインに間接照明がとても落ち着く✨
笹塚スタイル⁈ コンパクトな設計ですがあらゆるとこにこだわりとサウナ愛を感じます。
愛でたいポイントでいっぱい✨
サ室は定員8名を5名にしてディスタンス
85℃湿度30%のコンフォートサウナ
いつまでも入っていれる
カンファタブル♨️ワンダフル✨
さて今日のサウナハットは
スカイスパサウレちゃんで入室
だが、
そう、私は一族 卑弥呼スタイル一族に先日なったのだった。
1セットめ5分経ったところで
サウナ熱波道道場タオルを三つ折りにし、そして両端巻き巻き、卑弥呼スタイルに変身です💫💫
ーーーー
サ 12 12 14
水 1 1 1
休 10 8 ー
3セット
ーーーー
サ室のイージーリスニングBGM懐かしくておちつくなー
若者2名組しかも2組が!入室
ステキですステキすぎます
いずれもサウナ紳士の若者たち
全く声出さずジェスチャーで会話
5からスタートね!オッケーみたいに。
すべてがカンファタブルな栄湯さん
帰りにスタンプカード
10回で1回無料なんてすぐ埋まりそう😊
また来ます!
ありがとうございました💕
男
[ 神奈川県 ]
🍅リアル サ道2日目🍅
こんなにオンラインでつながることが容易で便利な時代に、ことサウナーはリアルでなかなかお会いできない、いやサ室ですれ違ってるのかもしれないが顔わからないし挨拶もできない。だからこそリアルで会えた時はほんとに嬉しい。
昨日は卑弥呼スタイルでのリアルサ道
初体験♨️
そして日曜はトマト🍅さん8:00ストロングにいらっしゃる情報&風呂いんぐさんの明日も待ってますよ!のコメント。。
😕んー
明日も行けるのかな。。
満天に行きたいな。。
トマト🍅さんに挨拶しお祝いのひと言でもお伝えしたいな。。
衝動が抑え切れず、帰りの新宿駅で決心✨お祝いの品探しに走る💨
朝起きれるかも自信なく皆さんには何も伝えず向かえたら向うことにしてましたが
なんてことはない2:30起床☀️
あれこれ用事をこなし
近所のドンキで卑弥呼用緑黄色タオルをゲット。湘南新宿ラインで横浜方面に向かう🚉
7:30満天の湯イン
8:00ストロング いよいよだ
🟥赤卑弥呼横浜さん発見!
お!もう1人黒卑弥呼発見!
こちらがトマトさん🍅か〜✨
あとでご挨拶しよう
お2人を確認できたところで
マルシンハットからグリーンタオルで卑弥呼に変身です💫
水風呂で🟥横浜さんにご挨拶
また来ちゃいました😉
そこに
「よくいらっしゃるんですか?」と
ピンクタオルの好青年の方声かけられる、
「あ、最近何度か、、」
「トマトです🍅」
「あ、え?トマトさん?」(タオルが黒じゃない、ピンク…)一瞬フリーズ。。
わ!トマ…トマトさん!!🍅🍅🍅
水風呂で思わずパニクるおじさん🙃
ふじふじです。はじめまして😆
(ようやくお会いできました嬉しい)
外気浴場で横浜さんトマト🍅さんと
サウナ談義に花が咲くリアルサ道🧖♂️🧖♂️🧖♂️
その後、先ほどの黒卑弥呼(実は濃いグリーンだった)のあつのすけさんともリアルサ道〜グリーンかぶっちゃいましたごめんなさい
美しき満天の輪、卑弥呼の輪
素敵なサウナーさんたちばかりでほんと居心地いい♨️
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サ 12 グリーン卑弥呼 12グリーン卑弥呼
水 1 1
休 15 10
2セット
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レストランで横浜さん🟥、お弟子さんの風呂いんぐさん、トマトさん🍅、あつのすけさんとカレー&オロポでお祝いパーティ✨
次はいつお会いできるかわかりませんが
またぜひ卑弥呼スタイルでサ道ごっこご一緒させてください。ありがとうございました♨️
男
[ 神奈川県 ]
🟥卑弥呼スタイルとリアルサ道♨️
〜美しき満天の輪✨〜
なんて楽しいひと時でしょうリアル サ道✨
最近笹塚マルシン近辺で満天の看板文字を目にするたびにこれはきっと早くいらっしゃいというメッセージなんだろうと感じていた。
6時に目が覚めた。
彼は8:30のマイルドスタートとおっしゃってた。これは間に合う!
気づくと8:25私はサウナ室の前に立っていた。ちょっとドキドキする💓
そう、この中に赤い卑弥呼横浜さんがいらっしゃるはず。そしてドアを開け入室♨️
おおおいらっしゃる!✨✨✨
上段に赤い卑弥呼🟥横浜さんだ。
しかしサ室は混み合ってる近寄れない
目印のマルシンハットを被った私は一番下段からのスタートかなり距離がある。
時間と共に一段一段UPしながら距離を詰め
ついに横浜さんの隣に着席✨
そこでマルシンハット脱ぎ捨て
ラッコさん🦦タオルで卑弥呼に変身💫
初めて卑弥呼スタイルになった歴史的瞬間✨
その後2セット3セットと卑弥呼スタイルでご一緒させていただく。
ーーー
サ 10マ 12ス 12マ
水 1 1 1
休 15 15 ー
3セット
ーーー
外気浴場で横浜さんにあの蒸しKINGさんを、蒸しKINGさんにあのフジイさんをご紹介いただき、しばらく外湯でサウナ談義♨️
いつもサウナイキタイの中の人たちとのリアルコミュニケーション。サ道とサウナイキタイが融合した超不思議体験✨
サウナ後、横浜さんのお弟子さん風呂いんぐさんともお会いでき、レストランで蒸しKINGさんフジイさんと合流楽しいひと時まさにリアルサ道。
フジイさんからステキな手拭いを🎁
風呂いんぐさんからは購入したてのビールクーポン付きカレンダー🗓を
プレゼントいただきました。
ただただ嬉しい😆何かお渡しできるものないかゴソゴソゴソ、、北欧のキーホルダーが出てきた。よかったらどうぞ😅
お近づきの印の本当の意味ってこういうことなのかこの歳でようやく納得理解。
にしても皆さんステキな方たちばかりでそんな美しい満天の輪っかの中に入れていただき幸せなひと時でした😊
みなさんとお別れした後
もう1セッション
(横浜さんにご教示いただいた入室タイミングを実践)
ーーー
サ 12ス 12マ 12ス
水 1 1 1
休 15 15 ー
3セット
ーーー
美しき満天の輪に感謝✨
卑弥呼スタイルに感謝✨
サウナイキタイに感謝✨
[ 東京都 ]
♨️両国で働く♨️
両国にきました。
駅のエレベーターで力士さんと一緒になりました。両国って感じです。
江戸遊さんの前でパシャり📸
画面を江戸の刀で斜めに切り裂いたような
シャープな写真撮れました。
サウナワーケーション
いざという時にサウナに逃げ込める、いや、飛び込める環境でお仕事するのは、精神的に安心感があります。
お仕事ひと段落し、混み合う前にと18:00過ぎにサウナイン♨️
今日はラッキーかな大音量の団体さまはいらっしゃらず、シーンとした静かなベストな環境で3セット。
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サ 8 10 12
水 1 1 1
休 5 5 ー
3セット
ーーーー
江戸遊さんの近所の蕎麦屋さん「じゅげむ」老夫婦で営まれ、蕎麦がとっても美味しいです✨
そこのラジオからソロサウナtuneのレポートが流れてきた 思わず耳を澄ます👂
今日オープンですもんね しばらくはいっぱいでしょうから、まあそのうちに♨️
男
[ 東京都 ]
✨久々のサイレント朝マルシン✨
しかし熟睡しましたな💤
いま何時?
そうね、だいたいね〜♪ 6時
え?6時?わ!
マルシン休憩室のカーテンを開ける
おおお素晴らしく美しい夜明けではないか✨
あわてて11階に上がり
外気浴テラスからパシャり📸
久しぶりの早朝のサイレントマルシン♨️
お客さんも少なくやっぱいいですね朝は✨
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サ 12 12 10
水 2 1 2
休 8内 8外 ー
3セット
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昨晩3時間コースそのまま
ナイトコースをプラスして朝までという意志の弱い行動をとってしまったため
結構高くついてしまったが
これだけの景色とサウナ体験もできたので
元が取れたでしょうと自分に言い聞かせる
そういえば
来週月曜はお休みなので
気をつけないとね!
男
[ 東京都 ]
✨Wヤクマンと🍶満天酒場✨
今日も夜マルシンまで🚶♂️19:40チェックイン
途中20時過ぎると一気に混み合いますね
大行列です🧖♂️🧖♂️🧖♂️🧖♂️🧖♂️🧖♂️
ペパーミントのアロマがいい香りです
セルフロウリュウをみなさま入れ替わり立ち替わりガンガンいかれるので凄い湿度です。。
充分じゃないですか? …とも言えずなされるがまま ま、いっか。。
たくさん汗💦をかいてるように見えますが
これほとんどが結露な気がする
実際何割くらいが汗なんだろ?
気持ちよければ、ま、いっか。。
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サ 12 12 12
水 2 2 2
休 8内 8内 ー
3セット
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サウナ上がりは
新ドリンク Wヤクマン(ヤクルト2本とタフマン)
なんかいいことありそうな予感✨
サウナイキタイ読んでると
わ!トマトクラブ🍅さん
これだWヤクマン❣️大当たり🎯
おめでとうございます。赤ちゃん👶
混んでいようが今日は3セットの気分だったので3時間コースにしたのだが、サウナ後休憩してたらそのまま寝てしまう💤
そのまま朝まで寝ていいですか。。
つづく
そいえば、
マルシンの近くにまたもや「満天」の文字が目に入る。満天酒場🍻
「満天の湯」さんにサブリミナルで誘われてる🌕としか思えない仕込みに違いない。
男
[ 東京都 ]
♨️残念♨️
(ごめんなさい🙇♂️、面白くない投稿なのでぜひ読まないでください)
今日はお仕事に集中するために
久しぶりの両国江戸遊さんへ。
会議の連続で日中はサウナチャンス全くなく、ようやくサウナインできたのは21:30。。
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サ 8 10 12
水 1 1 1
休 5 5 ー
3セット
ーーーー
お風呂もサウナもワークスペースも
施設は最高なんだけどなー
今日もかなり残念な環境でした。。
2人組、3人組、今日は4人組まで
全グループ様が
サ室、外気浴場、すべての場所で大声で🔇
(マナーご存知ないだけだと思いますが)
意外と簡単なことだと思うのですが。
施設の方針でしょうかね〜
満天の湯さんのように
館内放送で定期的にマナー注意喚起
や張り出し、またはマルシンスパさんのように入館時受付でお伝えするなど
色々できるはずなんですがね〜
また愚痴ってしまった。。
施設がナイスだげにとっても残念。
あ、一つだけいいことがありました✨
喫煙室でひょんなキッカケでサウナイキタイフレンドの出会いがありました✨タバコミュニケーションはいいですね〜 ね、ムシ童さん😊
男
[ 東京都 ]
✨笹塚の宇宙飛行士♨️
12月の一発め
夜マルシンさん
ウォーキングを兼ねて🚶♂️19:18イン
静かだとても静かだ
マルシンはこうでなくちゃ
サ室は3セットとも奥44の満席でしたが
オールサウナ紳士🧖♂️ みなさん素敵✨
自分のペースでサウナに集中できた90分
宇宙飛行士席(勝手に呼んでる)
内気浴用の窓際のチェア2脚
両脚を窓淵にのっけ斜め上45度傾いた状態でととのえていると
まるでこれからISSに向かう野口宇宙飛行士👩🚀の気分の毎回なります✨
私だけでしょうか
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サ 10 12 12
水 1 1
休 8内8内ー
3セット
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帰り道、居酒屋ダイニング「満天」の前を通るたびに満天の湯を思い出す
次はいつ行けるだろうか
サウナありがとう😊
男
[ 東京都 ]
♨️生活習慣サ♨️
今日は10のつく日 110°Cの日
しかも20:00からアウフグースがあるとのことで11月の締めサ活はホームのマルシンさんに。
✨眩しくてきれいな満月🌕ビーバームーンを眺めながらの夜ウォーキング🚶♂️
19:30マルシンイン
1セットめアウフグース
アロマはブラックフォレストいい香り
事前の換気がしっかり行なわれたためか
室温は98℃ やや物足りない温度
入替交代制となり蒸されたのは実質6分間程でしたが、心地よく熱波をいただきました🔥
2セットめアウフグース
アロマはさわやかペパーミント✨
その回で熱波タイムは終了したので
そのまま居残り12分蒸す 102°C
アウフグース直後にも関わらず
みなさん記念セルフロウリュウであろうか
入れ替わり立ち替わり次々セルフロウリュウされてましたが
まあ今日はOKデス
しっかりあちちのち🔥
井上師匠の呼吸集中法で熱蒸気を肺にしっかり取り込む🔥🔥🔥これで大丈夫🙆♂️
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サ 6 12
水 1 2
休 5 ー
2セット
ーーーー
帰りの受付で。
スタッフの方が入館された2人組のお客さんに、「浴場内での私語は厳禁でお願いします」と案内されているのを目撃。
よかった〜☺️注意案内がはじまってた。
これで昨日のような残念なことも減るだろうし、きっと私の声かけもしなくて済むと思うと、ついうれしくて案内の件ありがとうございますと受付でお礼を申し上げ11月のサ活を終了✨
11月はサ活40回12施設
結局毎日欠かさず1〜2回サ活となり
すっかり生活習慣サになりました。
サウナありがとう🧖♂️
男
[ 東京都 ]
♨️マルシン観光地化⁈☁️☁️☁️
本日も寝坊ちゃん。6:30am
(しかしこれが後ほど大きな代償となるのだが)
身支度をし朝ウォーキングで笹塚へ🚶♂️
8:00amチェックイン
今朝のマルシンはとっても残念な環境でした(T . T)
大声おしゃべりにぎやか若者4人グループさまと若者2人組さまに遭遇。。
1セットめからサ室満席
サ室内では話しても小声だったので多少はマナーの心得はあるのだろうけど
浴場では二脚あるソファに4人で陣取りワーキャー🌀サ室内まで響き渡る大音量🔊
マルシンさんはサ室だけでなく浴場も外気浴場も広くはない マナーを守りサウナ紳士が静かにふるまうことで成り立っている名店施設。
マルシンで4人のワーワーキャーキャー集団行動は正直勘弁してほしい
いまサウナ流行ってるから行ってみようぜ
笹塚マルシン有名らしいよ
っていうくらいの観光のノリでいらしたのでしょうか
寝坊の代償は思った以上に大きかった。
(今日は観光客に愛をもっての注意声かけは体力的にできなかった。。)
ーーー
サ 12 12 12
水 1 1 1
休 5外 5外 ー
3セット
ーーー
休憩中、4人組のみなさんは浴室内にいらっしゃったので外気浴テラスは逆にガラガラで気持ちよくととのえたのがせめてもの救いでした。
帰りのエレベーターでご一緒した常連さんと今日は残念でしたね、、と意気投合
もう寝坊はすまい。
男
[ 神奈川県 ]
✨おもてなし満点の湯♨️
2:30amに目が覚め、さすがに早すぎた
と、
もいちど寝たら寝坊してしまった5:30am
始発で向かう予定だったんだけどな。。
7:00amのストロングには
全く間に合わない
ひとまず向かう🚉
上星川片道90分満天の湯♨️
天気☀️よくて気持ちいい朝✨
8:00amストロングスタートで2セットほど上段も確保できしっかり蒸し蒸し🔥
ーーー
サ ス12 マ12
水 2 1
うたたね湯💤
2セット
ーーー
風呂上り再入場のスタンプ押してもらおうとカウンターに並ぼうとした瞬間
ちょっと離れたとこからささっと
キレイなおねえさんやってきて、
スタンプですよね?手の甲にポチ🤚
何も言ってないのにわかってらっしゃる💕
テレパシー⚡️を感じとられたか
満天の湯さんの日本一の【おもてなし力】がハンパない✨
ちょうど今、おもてなし総選挙たるものやってたのでそのエピソード書いてそのおねえさんに一票投票しました✨
朝食食べて、作業して、マッサージして、うだうだして、、
2セッションめ
ーーー
サ マ12 12 ス17
水 1 1 1
休 8 8 8
3セット
ーーー
おもてなし満点の満天さん
コロナ対策も徹底されてて
お客さんも安心安心
浴場内サウナ内でのおしゃべりおやめ下さい
館内放送が定期的に流れるしとても効果的
みなさん全員マナーよくて
ストレスオールフリーの満点さんでございました。 全館放送はいいですね うるちゃい若者グループゼロ
残念ながら
卑弥呼スタイルのみなさんには
会えませんでしたが
会員カード💳もつくりましたし
またきまーす!
男
[ 東京都 ]
✨荒川良々後の朝✨
久しぶりのホームでゆっくりできました。
ナイトコース何気に朝までは初めて。
ホームなのに ホームだからか
リクライニングソファでの寝心地は
身体の相性もよく意外にも快適でした。
気持ちよく熟睡できました。
6:30から朝ウナ2セットで
スイッチON
さあ出発だ🔥
ーーー
サ 12 8
水 2 2
休 10 ー
2セット
ーーー
起きた時はどん曇り☁️だったが
サウナに入っていると太陽☀️出てきた
サウナありがとう
男
[ 東京都 ]
♨️リアル荒川良々🧖♂️
ここで話すようなことではない
いや、
ここだから話せることかもしれない
訳あって早い時間に帰ると
家族に嫌な顔をされてしまう
家族は好きだ大好きだ
だからこそ
家族に迷惑をかけたくない
会社帰り笹塚に向かい時間をつぶすことに
そう、
リアル荒川良々状態
サウナは大好きだし
健康にいいし
サウナがきっかけで出かけて
歩数も増える
サウナで仕事もはかどる
サウナー仲間ともつながり
とにかく楽しい
スカイスパに5泊6日146時間滞在クレイジーな行動をとってしまう理由の一つもたぶんそうなのかもしれない
無意識のうちに帰りたくないと思ってしまう自分がいる。
家族のために。
マルシンからの夜景は今日もきれいだ✨
ーーーーー
サ 10 12 12
水 1 2 2
休 10 10 ー
3セット
ーーーーー
歩いて30分で帰れる距離なのに
朝8時までのナイトコースを
選んでしまう意志の弱さ
サウナありがとう今日も。
つづく
男
[ 神奈川県 ]
☁️✨ホワイトスカイスパ✨☁️
原因はわかっている
厚さ11cmの高反発マットレスによる多幸感
完全なる寝坊💤
朝ウナも朝食もスキップして出発しよかと
迷ったが、目覚めの1セットだけは諦めきれなかった。
ーーーー
サ 12
水 2
休 ー
1セット
ーーーー
横浜の朝景色はまた眠くなってしまいそうな幻想的白い世界✨
23時間滞在わずか4セット
お世話になりました。
また伺います。
男
[ 神奈川県 ]
♨️大阪帰りのサトシさんは危険🔥🔥🔥笑
9:30チェックイン
お仕事全集中🔥
14:00休憩 永井さんアウフで
ドーピングです💉
今日は青森ヒバラベンダーで優しい温度
いやあホント気持ちいい✨
豪速風ストレート➡︎びゅん!
スナップがめちゃ効いてるんですね
手首の強さ❣️ かっこいいー✨
ーーー
サ 12永井さんアウフ 12
水 1 1
休 10 ー
2セット
ーーー
はい、お仕事全集中🔥
で、
20:00大阪帰りのサトシさんアウフ
すっかり油断してました。
まさかの展開が、、
お洒落BGMいいですね〜
心地よい熱波🔥
からの
ん?浪漫な飛行BGM
たのしくなってきたぞ♪
と思いきや
BLKフォレスト水 投入ー熱波🔥ー投入ー熱波🔥ー投入ー熱波🔥…エンドレス🔥🔥🔥🔥🔥
限界超え、あちちのち
浪漫はどこへやら飛んで行きました✈️
ーーー
サ 10サトシさんアウフ🔥🔥🔥
水 2
休 5 久々のぐわんぐわん🌀
1セット
ーーー
楽しかったぁ
最高でした💕
永井さんサトシさん
ありがとうございました😊
おやすみなさい💤
ふかふかカプセルマットレスも最高✨
つづく。
男
[ 東京都 ]
♨️北欧の静かな朝✨🕊
6:30休み明けの朝の北欧はとても静かで浴場入れても3〜4人 ゆっくりと、、
いや、あちちち🔥🔥🔥のカラカラで今朝は8分が限界でございました水はキンキン11°C🧊🧊
目覚ましの2セット。
夜のように朝もアロマ水でセルフロウリュウできるといいんだけどなぁ〜
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サ 8 8
水 1 1
休 5 ー
2セット
ーーーー
今朝は寒かったからでしょうか
トゴールの仲良し鳩は現れず🕊🕊
挨拶できませんでした。
男
[ 東京都 ]
♨️近所でサ活のはずが♨️
三連休最終日はおとなしく近所でのサ活にしておこうとウォーキングで20分ほどの吉の湯さんへ🚶♂️🚶♂️🚶♂️
がーん😵
月曜定休日。。そうだった今日が月曜だということをすっかり忘れていた。
さてどうしよう
ウォーキングしながら考えるが
いい案が浮かばずいつものパターン
GoToがいつまで使えるかわからないし
ポチポチポチと予約しながら上野へ向かう
(結局近所じゃない)
一泊GoTo適用2200円の1000円地域クーポンといつもの1ドリンク券でサウナ入り放題はありがたすぎます。
混んでるかと思いきや意外にも落ち着いててオール紳士で静かに心地よく3セット。
セルフロウリュウも2杯ほどいかせていただきラズベリーのよき香り✨
ーーー
サ 8 12ラズベリー12
水 1 1 1
休 8 10 10
3セット
ーーー
サウナ後は
ピリ辛ホルモン炒めを初オーダー
野菜もたっぷりこれはビールに🍺合う絶品✨
今日はドゴールの鳩のような
特に変わったエピソードはありません
そいえば
北欧さんの並びにあるレモンサワーと牛煮込みのお店、初めて入りましたがコスパよかったです。レモンサワー、牛煮込み、マグロぶつで1080円でした。
おやすみなさい
つづく
男
[ 東京都 ]
🔥熱波道場inアスティル パネッパ🔥🔥🔥
「呼吸だけは、自分でコントロールできる」
本日井上師匠からいただいたお言葉
確かに私たちは健康のために医療機関にかかり数値で判断され薬を服用し健康を保とうとする。もちろんそれは大事ですが、数値だけではなく。サ活を通してできることもある。
ロウリュウから発せられた蒸気熱を私たちは呼吸をコントロールすることで得られる重要なことが存在する。
「呼吸」
1500 1セッションめ
ーーー
サ 15 パネッパ🔥 10 10
水 2 2 2
休 10 10 ー
3セット
ーーー
1700 2セッションめ
ーーー
サ 15 パネッパ🔥 10
水 2 2
休 10 ー
2セット
ーーー
昨日ふろ国にて宮川はなこ熱波師のパネッパ🔥後、爆睡zzz ゆえ 井上師匠のパネッパ🔥逃してしまったので、急きょリベンジで本日アスティルへ。煩悩108パネッパ🔥を2回も体験させていただき、生きていく上で大事な心得をいくつも学ばせていただいた。
道場の素敵なところは、ギブアップしてしまう紳士たちやあらゆるシーンでお客さんを皆んなで拍手👏で讃えあうスタイル
ほんとステキな考え方
強いとか弱いとか 偉いとか偉くないとか
いいとか悪いとか そんなんじゃない
みんなそれぞれ違ってていい
そんなメッセージが感じ取れます。
2回のパネッパ🔥後、脱衣所で北欧黒ハットを被った方に声かけサ活話でひとしきり盛り上がり、ところでお名前は?聞いたところ、Twitterで知り合って今日挨拶だけでもできるといいですね〜って言ってたnohataさんだったという偶然偶然エピソード 楽しいな〜
またどこかで偶然お会いしましょうと別れる。
パネッパ🔥後は、以前井上師匠がオススメ投稿されてた一人もつ鍋をいただく。
偶然偶然となりの席では師匠が。。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。