2024.11.15 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム 虹の湯大阪狭山店
  • 好きなサウナ 平日の静かな空いてるサウナ
  • プロフィール 仕事が終わって何も考えずにサウナで癒されるのが最高の時間です♨️
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でーやん

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

ずっと気になってたおおみね湯へ♨️
名物のミュージックロウリュを2回体験
今日は優雅なクラシックでしたが熱波に耐えるのに必死。なかなかヘビーでした🥵

水風呂は10℃ぐらい。15℃〜20℃を好む私にとってはこれもまたヘビー🥶

ヘビーでしたがスッキリ!また来たいサウナです🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
19

でーやん

2025.01.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は炭酸泉目当てで来たので軽めに2セット♨️
2セット目は丁度ロウリュの時間だったので参加
ここでびっくり❗️スタッフさんが手にしていたのはタオルでも巨大うちわでもなく、マキタのブロワー。笑
アロマ水掛けた後にブロワー吹いてたけどすごいスピードで体感温度が上がる上がる⤴️

最後は1人ずつ身体にブロワー吹きつけられたけどパワー凄くて笑い堪えるのに必死だった。

面白い体験でした。また来よう

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
20

でーやん

2025.01.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

友達との新年会前に大東洋へ♨️
おしんさんのアウフグースも2回受けられてスッキリ
土曜のお昼からゆっくりできました

新年会へGO🍺

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

3時のおやつ

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
19

でーやん

2025.01.20

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事が早く終わったので予定にはなかったのですがサ活♨️
隣に座ったおっちゃんがうちわ持参でセルフ熱波。自分にもおっちゃんの熱波のおこぼれがガンガン飛んできたのですぐに席移動😩

虹の湯ばっかり来てるので今週はそろそろ違うサウナにも行ってみようかな〜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
25

でーやん

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


週末のご褒美サウナ🧖
今日は久しぶりのアウフグースを2回。西口さんのイベントにも参加してスッキリ✨
1回目に使用したペッパー?系のアロマは鼻がきかない私にとっては鼻通りが良くなるからすごく好み。
イベント後もサウナ出ずに残ってると「足りませんでした??」と気遣っていただいておかわりも頂けました。ラッキー✌️
外気浴してるときも優しい風を送ってくれてリフレッシュ出来ました!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
23

でーやん

2025.01.15

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水曜サ活♨️
自宅から30分ほどで行けるサウナは5ヶ所。でもどうしても虹の湯に来てしまう🌈
今日は調子が良かった!
スッキリスッキリ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
21

でーやん

2025.01.08

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年明け1発目のサ活♨️
ホームサウナからスタート!
今年もいろんな施設めぐってととのっていきます!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
17

でーやん

2024.12.30

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年最後のサ活。蒸納め?
今日は駐車場から嫌な予感…めちゃくちゃ混んでた😫
サウナ入るのも4〜5人待ち。外が寒いからか、幸い外気浴してる人は少なめ。

本日サウォッチ「SHOWDOWN1」のデビュー⌚️
1回目操作ミスでデータ上はサウナ入らず水風呂直行になってるけど全体的にはGOODとの事。
これからも活用していこうと思います。

サウナーの皆さま。良いお年を!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

でーやん

2024.12.20

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日はホームサウナへ!
やっぱり虹の湯のサウナは個人的に相性バツグン🧖
しっかりととのえるし、出たあとのスッキリ感が全然違う。

このまま布団直行です🛌

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
18

でーやん

2024.12.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近虹の湯の熱いサウナばっかり入ってるからぬるく感じました😅
汗がなかなか出て来ず大苦戦…

外がかなり冷えてたので外気浴は控えめ。炭酸泉でリラックス♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

でーやん

2024.12.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

最近定番の夜ごはん・家事終わりの夜サウナ温泉♨️
3セットするつもりが2セット目の休憩で不覚にも30分ぐらい寝てしまった💤
仕方なく2セットで切り上げ、壺湯(炭酸泉)で最後にゆっくりしてこの日は切り上げ。

若干不完全燃焼😭

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
14

でーやん

2024.12.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

予定通り仕事後の華金サウナ🧖

高温サウナ(オートロウリュ)→低温サウナ→高温サウナ(アウフグース)で計3セット
ここはプールがあるのでサウナ後水風呂代わりにジャポン🏊
水温26度ぐらい?な感じで「少し水温高いかなー」と思いながらも、ゆったり入れて中々いい感じ!

アウフグース後の絶賛ととのい中にスタッフさんが優しい風を送ってくれるのもかなりGOOD👍

最高の金曜の夜!

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  • サウナ温度 88℃,70℃
  • 水風呂温度 26℃,17℃
17

でーやん

2024.12.11

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

時間が出来たので水曜サウナ♨️
虹の湯来るといつも同じ景色をサ活でアップしてますが、一応毎回撮影してます。使いまわしではありません。笑

名古屋のKIWAMI SAUNAで飲みお気に入りとなったビタックス(デカビタ+アイスボックス)を自作しそれを手に3セット。
いい感じでポカポカ。このまま自宅に帰ってそのまま布団です💤

金曜は梅田のニュージャパンに行く計画してます!😤

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
18

でーやん

2024.12.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

華金はサウナでととのう🧖
最近はお気に入りのサウナを探すべく色んなサウナを転々としてます♨️
梅田の大東洋へ。受付がめっちゃ混んでたので少々不安を抱きながらチェックイン。
でも案外空いてて一安心。

フィンランドサウナ→アウフグース(ふくちゃん)→フィンランドサウナ→アウフグース(ふくちゃん)

笑いと掛け声に包まれながらのアウフグース最高でした😙

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

期間限定のちゃんぽん&アクリ!

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃,21℃
22

でーやん

2024.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにサ活♨️
昔ながらの巨大ヒーターの「ドドドドド」と言う唸り声の前に座りタイマン3回🤛広くてゆったり座れるサウナ。
水風呂は26度とゆっくり入るタイプ。
「え?この水風呂だけ?」と思いながらぐるぐる周っても他にないみたいなのでじっくり冷やす事に。
外気浴は丁度いい気温で気持ち良かった!吹き抜けてて空も見えるのでリラックス出来ました!

ブルポ

自分で割るタイプ。 両方ともギリギリ入らなかった。笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 26.3℃
21

でーやん

2024.11.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

長期出張を終えてホームサウナへ。やはり金曜の夜は混んでますね😥
運良く最後のアウフグースに間に合いました!
今日は軽めに2セット。お風呂重視!炭酸泉にゆっくり入りました♨️

来週は仕事で梅田周辺行くので大東洋行こうかなと計画しております。

サーモンと舞茸のピリ辛焼きうどん

季節限定メニュー!とオロポ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
15

でーやん

2024.11.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

3日連続のサ活。
最近虹の湯気に入っててよく利用してます。

外の露天風呂からの景色も最高!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
16

でーやん

2024.11.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

茶室→川サウナ蔵→水面サウナの順で入りました。
サウナの数が多いので全部は周りきれませんでした。
そこは次回リベンジです!

人はそこそこ居ましたがサウナの数が多いこともあり、そこまで混雑してるって感じはしなかったです。

豆腐飯

豆腐飯&オロポ! カレー味で美味しかったです。 豆腐飯は1日限定10食だそう。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 17.5℃,15.4℃
18

でーやん

2024.11.26

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに訪問。あいにくの雨で外で寝そべるのは難しかったですが、屋根付きスペースで休憩。
3セット後は露天風呂でリラックス。
ここは綺麗だし落ち着くな〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
12

でーやん

2024.11.22

2回目の訪問

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2度目の訪問。名古屋出張の最終日と言う事で最後にやって来ました。
ビタックス装備で3セット。
サウナ・深い水風呂・雰囲気最高の外気浴

今回はウェルビーとKIWAMIサウナにお世話になりいい思い出になりました。
次はプライベートにて名古屋サウナ旅で戻って来たいと思います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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