ふっか

2019.07.01

9回目の訪問

早朝より出勤前どうしてもプレジでととのう。
朝4時のサウナで汗流して、刺激の水風呂。
今週の活力。キマッタ

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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