もずく

心待ちににしていたキューゲルを体験してきました🧖🏻‍♀️♨️
10時オープンと同時に入館して
1回目のキューゲルが13時30分からだったので、取り敢えず3セットこなしてから館内のレストランで昼食を済ませて
いざ参戦🔥
クラフトコーラとハーブミックスのキューゲルをお楽しみ下さいとスタッフの方が丁寧に説明しながらキューゲルをサウナストーンに投入。

サウナストーンでジュワジュワパチパチ音を立てながらじわじわ溶けていきスパイシーなコーラの甘い香りがじんわり広がり、うわぁ～っとサ室で小さな歓声が👏✨️
ロウリュとはまた違った感覚
休みのタイミングが合えば絶対また行きます‼️

熟成とんかつ定食

お肉がやわらかくて美味しく頂きました ‎🥩

サ友と朝ウナ
3セット目にして、やっと上段に座れてオートロウリュでやられました！
全身あまみで気持ち良かったー！
雪がチラつく中の外気浴が最高！

※水風呂に掛水をしないで頭までザブーンと入っておられるご年配の方々と浴槽内で鼻をチーンしていらっしゃる方が居たので今回は水風呂なし。

サウナ : 14分 × 1
12分 × 1
10分 × 1
水シャワー：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

三色蕎麦御膳

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

スチームサウナ : 15分

先週末、今年初の🏌️‍♀️打ちっぱなしに行き
２日後、、見事に筋肉痛W
時間差、、笑
サウナ×スチーム×炭酸風呂で大分楽になりました😊✨
また明日から仕事頑張る！笑

岩盤 :15分 × 4
休憩 :10分 × 4

サウナ: 14分 × 1
12分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
オマケでミストサウナ20分
(今日はソルトの日でした)

本当は、サ友とラ・フランス温泉で今日からキューゲルを始めるとインスタで見たので、初キューゲルに行こう！と先週からワクワクしていたのですが、、、
昨夜からの雪で山道は危険と言う事になり、ホームのゆっこさんへ変更！
なんだかんだ言ってもホームは最高！
サ活の後のサウナ飯も美味しかったし、本日も無事ととのいました！

サウナメシ

サウナメシと言う名のサウナ飯！ 炒飯の上にピリ辛のあんかけがかかっててサラサラ食べられました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日伺った施設がまさかの女風呂のサウナが故障中だったのでホームでリベンジ🔥昨日のフラストレーションのせいで4セット😤。無事ととのいました！

チェックイン

バジルチキン炒飯 ドリンクはキレポ

トマトとレモンが入ったあんかけ炒飯。美味しかったです！

水風呂と外気浴がないので水シャワーで内風呂内の石のベンチに座って休憩する感じ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

サウナマットが敷かれていて、清潔感のあるサウナ(TVあり)♨️
オートロウリュは故障中で残念💧
露天風呂に大画面のTVが設置されていて、お風呂の段差も各場所で高さが違うから半身浴や寝湯なんかもOK！
内風呂より露天風呂の方が大きくて広いから、ととのいには最高です！

醤油ラーメン