＊あず＊

左側　バレルサウナ80°

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

露天風呂が白檀の香りで今年1トトノッタぁーーースバラ

木曜夕方は絶対行かないことをここに誓う。

昼過ぎはほぼほぼ貸切で素晴らしく快適

岩盤浴後16:00〜夕方サウナ入ろうとしたら常連仲良しおばちゃんグループが肩くっつけながらほぼほぼ満室状態の中大声(耳痛いくらいのレベル)でお喋り。
唯一空いてた上段ストーブ前に下段おばが退いた瞬間急いで登り三角座りした、、あっっつい！！！
一瞬で戻ってくるおば。。
入室3分で150overになる心拍数…下段おば立ち上がると同時にダッシュで降りて退室。
汗流して水風呂！と思って振り返ったら続々と出てくるおばズ、、水風呂(1〜2人くらいで入る大きさ)キッチキチに密着しながら4人くらいで入ってる…出た！と思ったら縁に並んで座ってる。。

色々諦めた。

おそらく木曜は近所の温泉が休館日なのでそこの常連さん達が皆んな流れてきているのだと思う。そんな日に行ったら、トトノウどころか乱されるのでやめておこう。
勉強になった。