今井湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
今日も仕事終わって、今井湯さんへ♨️
毎日サウナ入るとどうなのかお試し期間で、いつもは2日1サウナ→1日1サウナにして4日目。
4日目の所感：毎日サウナ入ると普段汗かきにくい足なども発汗がよい気がする、身体の末端まで血が巡ってる感覚がある、肌つるつる（温泉効果か？）
今日も自転車こぎこぎ向かう🚲
気温が高いけど風強くて、あったかいのか寒いのか微妙。
今夜春一番が吹くかもしれないとか🌬️🌸
自転車でのルートも慣れてスムーズ。
今井湯さんに到着、まだ空がほの明るい🔆
陽が伸びてきて嬉しいな〜。
530円＋サウナ代220円お支払いし、サウナキーを受け取る。
共通入浴券の販売は3/1からだそう💡
入浴料が550円に上がるのに合わせて、値上げ予定とのこと。
脱衣室3〜4人、大きめロッカー上段が埋まっていたので小さい方に入れたけど、奥行きありリュックもすんなり入る🎒
ロッカー上のテレビでしょこたんの番組、しょこたんとお風呂の相性よき◎
浴室は10人ほどで、カランけっこう埋まってる！
少しすると空いてきた。
身体をお清め、シャワーの水質が柔らかく肌がぬるぬるする感じがして石けんかな？と流し続けるも、流せど肌はトゥルントゥルン🚿
毎日この水で洗いたい〜！
シャワーも15秒ほどあり洗いやすい♪
白湯、シルク湯、炭酸泉など入り、あったまる。
前回熱くて入れなかった白湯も今日は入れた〜。
マッサージスイッチを発見💡
腰、足をジェットマッサージし、身体ほぐれるゔ〜〜
すっかりジェットマッサージにハマってしまった…
マッサージしたあとに少しぬるめの湯に浸かると身体がジワ〜ン、ジワ〜ン…として気持ちいい〜。
いざサウナ。
ふう〜…いい熱…🌞
サウナ室は1〜2人。
はじめ、テレビのニュースが聞こえて言葉が頭に入ってきてしまい、瞑想は難しかったけれど、2セット目から徐々に身体の感覚に意識が向いてきて…
3セット目では身体の感覚に集中できた🧘🏻
汗しっかりかいて退出💦
かけ水して汗を流し、水風呂へ。
1セット目は子どもが水風呂で楽しそうに遊んでたけど、入ると気を遣ってくれた🙏🏼
たまたまサウナーさんおらず水風呂はその時間子どもしか入ってなかったからか、大人が入っているのを不思議そうに見つめる視線を感じる…👀
いつかサウナ後の水風呂も味わってみてね🧖🏻♀️
浴室の隅っこで休憩…
3セット目ではあまみばっちり👌
今日もほっこり、いい湯でした🙏🏼感謝
17:30入 19:30退
サウナ 下7min. 上7min. 9min.
水風呂 1min.×3
内気浴 3〜5min.×3
女
-
89℃
-
18℃
0
43
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