sumu

2024.12.01

1回目の訪問

サウナ飯

今日は鶴巻温泉まで足を伸ばそうかと思っていたら午前中小田急線の運休があり急遽予定変更し気になっていた厚木健康センターへ🦦♨️

約2週間ぶりのサウナ。
初め炭酸風呂でじんわりあったまり、バイブラ、あつ湯に入り、体温を上げる。

いざサウナ。
ストーブと離れた箇所は5〜6人ほど先客あり、ストーブ横の2段目に。
テレビもあるけど音は控えめ、常連さんのお話もトーン抑えめで心地よい。
5分ほどでジンジンきたので出る。
汗流し水風呂へ入るとだいぶ冷たい🧊
10秒ほどで出て、外気浴へ。
寝椅子に横たわり、身体が ジワーン ジワーン・・・
心拍数がだいぶ上がっていたので長めに休憩。
女風呂は1階で、塀の内側にのびのび育ったフィカスっぽい植物から木漏れ日が刺す。
外気と一体になり心地良すぎる。

2回目は水風呂にするりと入れるように。
水風呂が柔らかく気持ちよい〜。
お水の水質が良いそうな。
外気浴して、11時のロウリュまでもう少し時間があったのでぬる湯に入ってみることに。
壁に滝の写真が貼ってあり、その下に積まれた岩の隙間からお風呂へ流れてくるのが、絶妙でなんかイイ。
体温より少し低めで、2度目は外気浴よりぬる湯の方が整いました〜。

3回目は11時ちょい前に入り、スタッフさんがロウリュしてくれる。
グリーンハーブのいい香り🌿
ロウリュ時の沈黙も静かで良き〜。
外気浴スペースにも洗い場があり、整い椅子のすぐ横で洗体している方がいてややソワソワ。
今回はぬる湯の方が落ち着きました。

最後に仕上げの4回目。
ストーブ寄りの3段目で熱々になってきた〜と思っていたところ、常連さんがロウリュされ、背中が痺れる熱さでした〜!
長めにと思っていたけど早めに出て、汗流し水風呂へ。
水を頭からかぶって、腕と膝、ももにあまみ。
外気浴中、木漏れ日に影響受けてか、頭の上に螺旋階段がくるくるとしている不思議なイメージに至る。

脱衣室で常連さんの会話がふと聞こえてきて
「ここに来るのが唯一の楽しみなんだから〜」
常連さん方が浴室でもお食事処でも楽しそうで、常連さんに愛されているお風呂はやっぱりいいなあ。

帰りに引いたラッコガチャポンで大判キーホルダー当たる!かわいい〜嬉しい〜

楽しみにしていた薬湯は故障につき入れずでしたが、お詫びでドリンク券と次回500円割引いただきました。
生薬配合浴用剤「救養草」を購入。
また来ます!♨️

10時入館 13時退館

炭酸湯 38.5℃
バイブラバス
あつ湯 42.4℃
ぬる湯 33.4℃

サウナ5min.6min.7min.6min

sumuさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
sumuさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
sumuさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
sumuさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

生姜焼き

生姜効いてました🫚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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