毛糸@サウナ

今日の沖縄は17℃、暴風。
私の一番好きな外気浴セッティング！

スパトリートメント受けると1時間前から温浴施設が使えるとのことで、サウナ行きたすぎたから行ってきた。
マッサージのついでのサウナではなくサウナのついでのマッサージの気持ちで行った。○万円払って行った。こんな高いサウナ初めて。それくらいサウナに行きたかったんだ！！！！


そしたらまさかの女性側はミストサウナだけだった、、、
やはりまだまだ女性はミストサウナ好きというイメージなのですね。。

温度は38℃、もはやぬる湯温度だけど私は！絶対に！！ととのってやる！！！！

その気持ちだけで温泉10分→ミストサウナ10分→水シャワー→暴風吹き荒れる外気浴、で、
えっっっ……なにこれきもちいいいいい🤤🤤🤤🤤🤤



私以外にだれもいなかったからふかふかクッションの椅子でぐでんぐでんになった。

時間なくて泣く泣く2セット。

あとエクスプロージョンシャワー？
という色んな水技が出るシャワー(語彙力)(ミストシャワー→レインシャワー→ウォームピラーみたいなのが連続で出る)のレインシャワーがほんとスコールほど出てアマゾンにいる気持ちになれてめちゃくちゃ気持ち良い。これが水で出てくれたらなぁ、、


そのあとのヘッドスパ＋リフレクソロジー最高でした、ついでとか言って本当に申し訳ないです。
さすがのハレクラニ手技で即落ちでした。


アメニティはなんかオーガニックの良いやつ
ドライヤーはレプロナイザー4d＋

水風呂ないことなど、どうだっていいのだと思えた日。

まず噂のサ室。
もうほんと神聖。荘厳。教会。
一週間の懺悔が感謝へ変貌
神よ、今日もサ活できることに感謝します。
ミントのやつがいい仕事してるよねまた……

あとで気づいたけどまずはシャワーブースのひまわりシャワーでぶしゃーってやればよかった。
そのまま15度かけこみ！
脳天直撃がさいこー

外気浴スペース誰も使ってなかった！
今日はそんなに寒くないから気持ち良いよ〜🥺🥺🥺
ちんまり感がとてもよい。
外気浴スペース作ってくれてほんとにありがとうございます。

Twitterフォローで30分無料延長も最高！
3セットしてぴったり90分で退館！！


恵比寿で毎晩ふらふらしてたあの頃になぜサウナーじゃなかったのか悔やまれる。
その頃にあったかわからんけど。

自分メモ
・クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、乳液のセット110円で買える
・タオル追加100円、ふわふわ厚手
・マット4枚まで

聞いてた通り、住宅街に急に現れる昭和ノスタルジー。
おそるおそる入ると、サウナ初めてですか？と。
はい、と答えるとサウナの場所や使い方を丁寧に教えてくださった。
今4人ほどサウナの方いて、そんなに広くないし休憩するようなところもないのでタイミング見ながらうまいこと入ってくださいね、と優しく言われ、すでになんて素敵なところなんだろう〜

脱衣所も浴場も外観以上の昭和ノスタルジー。というかもうおばあちゃんち。
コンパクトな浴場には、至るところにいつからあるのかわからない説明書きや注意書き。
ぬる湯と水風呂の説明書きに描いてある女の子の絵がかわいい〜あの子のTシャツほしい〜

浴場の一角にミストサウナの文字。
扉をあけるとすぐに電気風呂があり、天井からミストが出てる。
ミスト出てるからミストサウナだよね、うん…笑
ただ電気風呂につかりながらミスト浴びてたらすごく温まってきた。

満を持してドライサウナ！
84℃で結構カラカラのため汗出づらくて12分じっくり。
丁度入れ違いだったのか、他のサウナ利用者はおらず終始ひとり。
この日聞こえてくるのは昭和歌謡ではなく90年代J-POPだった。笑
世代なのでノリノリ。ひとりだから歌っちゃう。


さてお待ちかねの水風呂。
20℃かぁ、久しぶりに20℃超え入るけどととのえるかな〜〜〜

エーーーーーなにーーーこれーーー
なめらか〜〜〜〜〜
頭をへりに乗せて身体中の力を抜いて下からのバイブラに身を任せてぷかぷか浮いてたらもうほんとに出れなくなって水風呂の中で寝そう。。

休憩は他にサウナの人いなかったのでサ室前の奥まったシャワースペースにお風呂椅子を置いて。
どこからともなくスーッと風が降りてきた瞬間に召された。


やっぱり人間はいつも刺激ばっかじゃ疲れちゃうんだなぁ。
こんなに優しくてもちゃんとととのえるじゃん私。

サ室は最低でも90℃以上で〜水風呂は15℃、まぁせめて17℃以下で〜外気浴ないと…外気浴なくてもととのいイスは用意してほしいよね〜〜とか言ってた昨日までの自分が恥ずかしい。

サウナってそういうことじゃないんだよ。


またひとつサウナーとしてレベルアップできた、、、気がする。

待ちに待った北欧ハロウィン女子会🎃

チェックインしてお風呂場に向かうと丁度アウフグースの案内中！
ジムでお風呂してきてたので、サッと清めてすべりこみで入れてもらい、浴場到着3分後急にアウフグース。
下茹なしで大丈夫かな〜と思ったけど運良く上段ストーブ横＋永井さんの力強い熱波で汗だっくだく！
ふわ〜〜〜と水風呂℃！
地球ぐるんぐるん！

これを皮切りにほぼずーーーと浴場堪能、フィナーレおわったあとの静かなサウナで何セットかしたあと、偶然したサフレさんたちと結局2時までトゴールの湯でサウナ談義♡
トゴールの湯の出れない威力はんぱな

朝は7時半から3セット！
サ室110℃になってて明るくてきもちよかった〜〜〜

あー夢のような時間だったな。
何よりもスタッフの皆様へ最大の感謝です。初北欧、大好きになった！！！！

レディースデー！
うっかり入館時間間違えてどうなることかと思ったけど夜と朝で全サウナ入れた〜

一発目で蒸サウナ。小籠包ってこんな思いしてんのかぁもっと大切にしてあげようとおもった。
岩は上段！ケロは左上段！がすき。

サントル10秒で体中ビリッビリでした。
しあわせ。

素晴らしきアメニティ、朝から朝までスタッフさんずっと笑顔、丁寧、ほんとに素敵な施設。

優しい。人も自然も食事もそしてサウナも優しい。

蔵を改装した手作りサウナ。
なんと作った方は元々サウナーではなかったとのこと。そうとは思えないほどサウナーの気持ちわかってるサウナ。

・蔵だけあってかなり暗い。そこに少しのエジソンランプの穏やかで温かい光

・木とはまた違うぬくもりのある熱さ。用意したての昼は90度くらい、ロウリュすればかなりの熱さ。落ち着いた夜は80度くらい？でしっとり柔らかい。貸切なので寝転べるのも最高。

・もちろん無音。夜はサウナ内にも虫の音が聞こえてきて癒やし

・ロウリュはホーリーバジルウォーターもしくはシナモン・泥ベースのアロマウォーター。どれも初めて。ホーリーバジルは昼の熱々に、シナモンは夜のしっとり感にぴったり。

・水風呂は山の湧き水。キリッと冷たいのにまろやか〜17、18℃くらいかな
夜は外気が寒かったのでもっと冷たかった

・外と中にベンチがあったが、中のベンチを外に引っ張り出してひとりずつ寝転んで外気浴できた。家まで30秒なので広い畳のお部屋にゴロンして休憩もいい。
夜は天の川見えるレベルの満天の星空が見えて吸い込まれそう

・手作りすだちシロップを炭酸で割って飲むソーダがサウナ後の身体にしゃっきり染み渡りすぎる


昼5セット、夜3セット。幸せ。

ちなみに食事は野菜・猪肉・ヤマメのBBQ・鹿の炙り・お稲荷さんと食べきれないほど用意してくれる。夜食べきれなかった分は朝ごはんにした。

調理器具やお皿は使い放題。
車で約30分の大原駅近くにスーパーがあるので食材買っておけば自炊も可能。

お風呂用のバスタオル・フェイスタオル1枚ずつに加えてサウナ内にもフェイスタオル1枚。これすごく嬉しかった

リピーター多いのも、人に教えたくないのも頷ける。みんなに行ってほしいけどみんなに秘密にしたい！

今週末ほぼ予定ない…これは……お泊りサウナチャンス！！！！！

てことで悩みに悩んでふとサウナナイトの応募フォームを開くと…まだいける！？
速攻予約！
女性の方はそんな激戦じゃないのか〜

実は初SKC。
折角なのでサウナナイトの人が入館可能な18時からイン！

サウナは夜にとっとこう、、と思ったのに誘惑に勝てるわけなくふつーに入った。
もう最高。一発目からガンギマリ。
雨を受けながらこの世に感謝！

食事→休憩を経てついにサウナナイト！！

さっきまでテレビついて明るかったサ室がほの暗く、テレビも消えてゆったり音楽がかかってる。落ち着く〜

ロウリュは柑橘系の香り。
大きなうちわで仰いでくれたり、爆風ロウリュしてくれたり！
氷水用意してくれてたり、草津の湯が29度になってたり！
外気浴中もうちわで風送ってくれたり、お茶や果実酢ソーダ割飲めたり！
ふ〜〜〜〜至れり尽くせり…

水風呂13℃→低温草津湯での休憩は身体が水に溶けて広がっていく感じ。
気持ちよすぎて逆に怖くなって飛び起きた、あのまま人間に戻れなくなるところだった、、


帰らないでそのまま寝れるって最高。
朝ウナはもちろん最高。