toku

お久しぶりの投稿です🥲
本日も先輩夫婦の方にお誘いいただき、指宿にある心の湯さんへ行ってきました！
11時に到着しましたが昨日の指宿菜の花マラソンで、泊まっていた方々がたくさんいました！！
早速、遊癒快房へ！！
最初に岩盤浴に行きましたが前よりも温度が低く、すぐにフィンランド式の壽福の蔵の方へ行きました😊今回初めて寝サウナを体験しましたが、全身がすぐポカポカし、すぐに汗をかきました！
1度出て、アイスルームの白雪の蔵へ！
だが、しかし！昨日も多くのお客さんが来ていたのかあまり冷えていませんでした😭
その後、オートロウリュウをうけに壽福の蔵へ！
熱波がとても気持ちよくしっかり汗をかきました！！
その後に行ったアイスルームはしっかり冷えていて、最高でした😆
12時半になったので、予約していたゲルマニウム温浴へ！
20分間しっかり汗をかいて、さっぱりしました😆
汗をたくさんかいてお腹がすいたので、昼食をはさんで、壽福の蔵でオートロウリュウを再びうけてから温泉へ行ってきました！
前回は、スチームサウナに入って、整いイスに座るとすぐに爆睡😴してしまったので、今回はサウナをメインに！
高校サッカーの決勝を見ながら楽しく入れました！
水風呂は17.1°で初心者サウナーの私には少し冷たかったですが、気合いで肩まで🥹冷たかった〜😂
その冷めた体を炭酸泉で温めながらサッカーを見るというセットを3セットしましたが、日頃の疲れがぶっ飛びました😭
今回も最高の心の湯でした！
回数券も買ったのでまた行きたいと思います！
本日も幸でした😋

岩盤浴：15分×1
サウナ：10分 × 5
アイスルーム5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

回鍋肉定食

菜の花マラソンのためメニューが限定されていました！ 回鍋肉定食美味しかったです😋

初投稿です。
本日は、先輩夫婦にお誘いを受け指宿こころの湯に行ってきました！！
初めての岩盤浴やサウナだったのでドキドキしながらご教授していただきました😆
午前中は人も少なくて、ゆっくり岩盤浴やサウナ、アイスルームと大満喫できました。
初心者🔰でしたが、ここからどハマりしそうな予感✨
次回は奥さんと2人で行ってみようと思います！

サウナ 10×2
水風呂1×2
休憩10分

指宿こころの湯非常に幸でした🧖‍♀️

ピリ辛チキン南蛮カレー🍛

チキン南蛮とカレーの相性がよくてとても美味しかったです！