toku

サウナ旅
最終施設！！！
一勝地温泉かわせみ♨️
まずは、温泉が最高！！！
滑らか、細かい、トロトロ、スベスベで個人的に1番好きな温泉でした！
体を温めて、いざサウナへ！！！
2段使用でした！！
4セット入りましたが、
1セット～3セットは1番下の段へ！
人の出入りで途中風が入ってきたりしましたが、初心者サウナーの私にとってはいい感じの温度😆
たくさん汗をかいていざ水風呂へ！！
ここの水風呂は冷たい🥶
でも、温泉同様に水が軟らかくて最高でした！
入ってる途中からマラソン大会か何かあったようでランナーさんたちがたくさんたくさん来ました😳

また行きたい温泉だったので、次は桜が咲く季節にまた行きたいです！
鹿児島からも気軽に行けるので絶対また行こうと思います！！！

サウナ10分×4セット
水風呂30秒×4セット

チキンカツ定食

えびのサービスエリアによってご飯🍚 チキンカツ！小さいかなと思ったらめっちゃでかくてびっくり！美味😋

本日はサウナ旅2日目！！！
の前に
泊まったカンデオホテルズで朝5時半に起床し、5時45分に大浴場へ！
人生初の朝サウナでした😊😊
一番乗りでサウナ室へ行けました🧖‍♀️
最初は人数が少なかったのでロウリュウし放題😆😆😆
温度は80°でしたが湿度が高くて程よい汗が😆
水風呂にすぐ入り、ととのい椅子に座って暗い空を眺めると、めっちゃ気持ち良く、スッキリしました！
ついでにもう1セット！！
10分しっかり温まり、しっかりととのって朝から清々しい気持ちで今日がスタートしました！
7時からは女性が入浴だったので、急いで退却し、ホテルで朝食🍞
色々な料理があって最高でした！
しかもサウナに入って朝からお腹ぺこぺこだったので、いつもよりたくさん食べちゃいました😋
個人的に、卵かけご飯と自家製豆腐が気に入りました😋
めっちゃ良きなホテルで最高😆

サウナ10分×2セット

朝食バイキング

どれも美味しすぎて食べすぎました🤣

本日より三連休！！！
なので、“サ活の旅”をプランしていただいて熊本へ遠征してます！！
本日は、「あがんなっせ」さんへ朝から行ってきました！！
早速、チムジルバンへ！温度も温かく広い！！寝るところも2段になっていて温度の高い上に寝ました！！すぐ汗をかきましたが心地の良い温度でずっといたいほどでした😊
チムジルバンで10分を2セットし、いよいよ大浴場へ！
サウナに3分ほど入っていると12:00からアウフグースがあったので体を冷まして、モーリーさんのアウフグースを受けました！
人生初のアウフグース！
パフォーマンスもあり、タオル捌きも凄かったので、あっという間に15分が過ぎ、終えてしまいました🥲
終わった後は昼食へ！
サーモン生カツ定食と迷いましたが、トンカツ定食をチョイス😋
油ものっていて美味しくいただきました😋
14:00になったので、もう1セットサウナへ！
次は、団扇🪭！人数も20人近くいたのでめっちゃ熱くて汗が💦💦💦3回扇いでもらいました！
15:00からはチムジルバンで再びモーリーさんがアウフグースするとのことだったので、チムジルバンへ！
先程のタオル捌きも見事でしたが、こちらも素晴らしいパフォーマンスで目と鼻と体で楽しめました！
4月にアウフグースの九州大会があるようなのでぜひ頑張ってほしいです😆
最後に大浴場へ戻りサウナをもう1セットだけ！！
5分で出ましたが気持ちよく汗をかいて整いました😊

凄く満喫できて疲れもばっかりとれました！
あがんなっせさんぜひまた行きたいと思います！
次は朝から晩まで🤣
1サウナ目！
とっても良きでした😋

チムジルバン2セット
チムジルバンアウフグース1セット
サウナ4セット
アウフグース1セット
団扇1セット

トンカツ定食

油がのっていてとっても良き✨ 塩で食べるのが良かったです！！

お久しぶりの投稿です🥲
本日も先輩夫婦の方にお誘いいただき、指宿にある心の湯さんへ行ってきました！
11時に到着しましたが昨日の指宿菜の花マラソンで、泊まっていた方々がたくさんいました！！
早速、遊癒快房へ！！
最初に岩盤浴に行きましたが前よりも温度が低く、すぐにフィンランド式の壽福の蔵の方へ行きました😊今回初めて寝サウナを体験しましたが、全身がすぐポカポカし、すぐに汗をかきました！
1度出て、アイスルームの白雪の蔵へ！
だが、しかし！昨日も多くのお客さんが来ていたのかあまり冷えていませんでした😭
その後、オートロウリュウをうけに壽福の蔵へ！
熱波がとても気持ちよくしっかり汗をかきました！！
その後に行ったアイスルームはしっかり冷えていて、最高でした😆
12時半になったので、予約していたゲルマニウム温浴へ！
20分間しっかり汗をかいて、さっぱりしました😆
汗をたくさんかいてお腹がすいたので、昼食をはさんで、壽福の蔵でオートロウリュウを再びうけてから温泉へ行ってきました！
前回は、スチームサウナに入って、整いイスに座るとすぐに爆睡😴してしまったので、今回はサウナをメインに！
高校サッカーの決勝を見ながら楽しく入れました！
水風呂は17.1°で初心者サウナーの私には少し冷たかったですが、気合いで肩まで🥹冷たかった〜😂
その冷めた体を炭酸泉で温めながらサッカーを見るというセットを3セットしましたが、日頃の疲れがぶっ飛びました😭
今回も最高の心の湯でした！
回数券も買ったのでまた行きたいと思います！
本日も幸でした😋

岩盤浴：15分×1
サウナ：10分 × 5
アイスルーム5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

回鍋肉定食

菜の花マラソンのためメニューが限定されていました！ 回鍋肉定食美味しかったです😋

初投稿です。
本日は、先輩夫婦にお誘いを受け指宿こころの湯に行ってきました！！
初めての岩盤浴やサウナだったのでドキドキしながらご教授していただきました😆
午前中は人も少なくて、ゆっくり岩盤浴やサウナ、アイスルームと大満喫できました。
初心者🔰でしたが、ここからどハマりしそうな予感✨
次回は奥さんと2人で行ってみようと思います！

サウナ 10×2
水風呂1×2
休憩10分

指宿こころの湯非常に幸でした🧖‍♀️

ピリ辛チキン南蛮カレー🍛

チキン南蛮とカレーの相性がよくてとても美味しかったです！