kaito

2024.12.15

2回目の訪問

サウナ飯

スキー帰りのサ活は初めて。
芯から冷えた体を芯から温め直す。
7分→水風呂20秒→休憩10分
8分→水風呂20秒→休憩10分
9分半オートロウリュ→水風呂30秒→休憩10分
9分半スタッフロウリュ→水風呂30秒

なんかの記事で読んだラスト内気浴カットを試してみた。
水風呂カットでもよかったかも。
これはこれであり。

-トトノイ-

kaitoさんのサウナ F-トゥーリSAUNA F-tuuliのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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