2024.11.12 登録

  • サウナ歴 0年 3ヶ月
  • ホーム 若松湯
  • 好きなサウナ 外気浴が重要。 音楽がある方が好き。
  • プロフィール 2024年11月よりサウナ活動を始めた初心者です。 平成生まれの34歳、子供4人の6人家族。 足立区を拠点に活動しています。 仕事で行く各地域の名店巡りが最近の楽しみです。
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GEORGE

2025.02.07

2回目の訪問

ゆートピア21

[ 東京都 ]

36回目 サ活

今日は一日中、外にいたのでカチンコチン。
帰りも遅く、明日も早いので
サウナチャンスは諦めていたが、
ふと帰り道に亀有を横切る。

ゆートピアのロウリュあるじゃん!と
ハンドルを切って、Uターン。

20時過ぎ入店。
薬湯の熱風呂で全身を労り
はぁ〜と声が漏れる。
余韻で寝湯。

ロウリュのタイミングを見計らい忘れ
上段に座る、そういえば!と
窓から時計を見ると20時半。
10分待たなくてはロウリュが来ない…

耐えられるのか…

不安を抱きつつ、
じっくりと出てくる汗を拭きながら
鼓動が高鳴るのを楽しむ。

汗だくで10分。
まだかまだかとロウリュを待つ。
限界間際、ついにプシューッとロウリュ開始。

一瞬で灼熱。
こりゃたまんねぇ。

3回目のロウリュを喰らい耐えきれず退出。
水風呂でバッキバキ。
バスタオルで身体を拭き上げ、
脱衣所で整う。幸福。

みんな脱衣所で整っているので
人で溢れかえっていた。

2セット目の入室をロウリュの7分前に調整。
良い感じのところでロウリュを頂く。
全てのロウリュを受けきり、
退出すると謎の達成感。

ぐわんぐわんにトロける。
ここのサウナ最高です。

計2セット。
番台でポカリを買い溶けた身体に流し込む。
ポカリがすぐ血液になってる感覚。
染み渡ってる〜

またきます。
あざしたー!

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13

GEORGE

2025.02.06

5回目の訪問

若松湯

[ 東京都 ]

35回目 サ活

2月に入り、全然サ活出来てないので
身体がギシギシと軋んでおります。

隙間を狙ってサウナチャンスを伺う日々。
渋い演歌が聴きたくなり、若松湯へ。

ホームは近くに限りますね。
バイブラで身体を温める。
関節と関節の間に5-56を刺したかのように
身体がほぐれていく。

サウナも1セット間で演歌を3曲聴き入り
薬湯の香りに包まれて整う。

合計2セット。超回復!
またすぐきます。
あざっした!

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12

GEORGE

2025.02.03

4回目の訪問

若松湯

[ 東京都 ]

34回目 サ活

18時帰宅。
玄関前に置かれた鬼に着替える。
節分の鬼役を行い、暴れ倒し外へ出る。
年長と年中の2人にバレないよう
時間差で帰る作戦。

2月1発目はホームへ
お久しぶりです。

18時半に入店すると
受付でサウナ満員ですとの案内。
むむっ!もちろん待ちます。

着替えてると入れ替わりで
すぐサウナキーを手に入れた。ヨカッタ。

清めて内風呂。
冷え切った身体のHPゲージが回復していく。
さっそくサウナへ
被らずに貸切状態。嬉しい。

1セット目は9分。
ここの演歌は渋すぎる。
水風呂入りーの、岩風呂行きーの
ととのいぃ。
高麗人参薬湯の良い香り。

2セット目は頑張って14分。
滝汗。高ぶり。ドンギマり。

帰って子供達に鬼の感想を聞くために
サクッと2セットで終了。

帰ったら、怖くてまだ起きてた我が子達。
また明日も頑張ろうと思える。

また来ます。

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13

GEORGE

2025.01.30

1回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

33回目 サ活

17時半
仕事終わりに、ふと寄ってみる。
外気浴がないとの事だが、
地元のサウナは行かないと!と謎の使命感。

受付を済ませて、清め。
広くはないが、内風呂と小さい水風呂、
サウナ室と環境は整っている。

サウナ室は2段の6人用。
12分計はなく、10分の砂時計が置いてある。
オルゴールが鳴り、優しい雰囲気。
92度の熱さでじっくり時間をかけて高めていく。

水風呂は22度とだいぶぬるい。
シャキシャキではないが、しっかり整う。

整いスペースはないので、
各自、風呂椅子を出して明日のジョー。
燃え尽きて項垂れていた。

夕方だったこともあり、
6人用のサウナが満室になることもあり
地元に愛されるサウナでした。

合計3セット。
出てから、優しい番台が
お茶、水、ヤクルト、ビールから
1本好きなものをくれる。

ヤクルトを流し込みお礼を伝える。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
15

GEORGE

2025.01.28

1回目の訪問

32回目 サ活

今日は久しぶりの休日。
午前中に用事を済ませて、昼過ぎにレインボーへ

好きなyoutuberが良く行ってるので
いつか行けたらと思ってました。

商店街の中にあり、雰囲気良き。
3時間コースで入店。

ちゃちゃっと服を脱ぎ、清めて内風呂。
平日の昼過ぎはガラ空き。

1セット目、高温サウナに入る。
3段式でテレビ付き。
頂上はとてつもない熱さで驚き。

テレビ見て誤魔化そうとするも6分でギブ。
あちー!水風呂でばっちり。
インフィニティチェアがあり、座らせて頂く。
この椅子最高。

インフィニティに身を任せととぬぅ。
インフィニティと言いたいだけです。

2セット目も高温サウナの頂上。
耐えれても8分。熱い。
再度、インフィニティ。

3セット目は、ふくろうサウナ。
貸切でゆっくり高めていく。
高温とのギャップで12分過ぎても足りぬ。
そのまま高温で3分入って、インフィニティ。

4セット目は高温で5分。
水風呂でチャキってると、
アウフグースのイベント準備が始まる。

レインボーが南葛SCのスポンサーで
選手がイベントを行っているとのこと。
元日本代表のレジェンドも一緒に参戦。興奮。

ビビって2段目のストーブ前でスタンバイするも
ロウリュするバケツを置くので頂上に座ることに…
耐えられますかね…?

選手が3発ロウリュを決めると
背中が焼かれて肉汁が溢れ出る。
1人1人にタオルで熱波を送っていただき
数人が退出していく。そりゃ熱いもん…

続けて2発ロウリュを追加されてギブアップ。
途中で退出して水風呂ダイブ。
トトノッタ〜

全セットをインフィニティで過ごして
素晴らしい日になりました。

体力がなくなり、施設着に着替えて
漫画を読み3時間を消化。

熱さは間違いない。
こりゃまたきます。
ありがとうございました。

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25

GEORGE

2025.01.26

1回目の訪問

31回目 サ活

今日も休日の銭友を仕事に巻き込み
近くのサウナを漁る作戦。

仕事を昼前に終わらせて
サウナイキタイ捜索。

熱波師イベントもあるとの事で
色々迷いながらも湯舞音で決着。

13時前に入店。
14時半のイベントを2人で予約。

仲良く清めて、内風呂と露天風呂を堪能。
露天風呂は広く、炭酸泉にテレビまでついてる。
整いデッキチェアは寒くならないよう
ビニールシートが張られている。
いいじゃん。いいじゃん。

1セット目はキューブサウナ。
5分砂時計が目安のセルフロウリュ。
左右に分かれて、二段ずつ合計12名用。
上段に小椅子があり、さらに高みで熱さを喰らう。
天井に頭をぶつけながら、少しずつ高ぶる。

入ってすぐ砂が落ち切りロウリュチャンス。
おじちゃんが水を注いでくれた。
ジュワーっと熱くなる。
5分はあっという間で、次は私がと水を注ぐ。
熱すぎないけど、熱い。

限界は近いがあともう一押し欲しいところ…
気づけば満席で見たところ間も無く砂が無くなる。
目の前に座るムキムキな青年の背中に向けて
砂が無くなる瞬間ロウリュしてくれと念を送る。

念が届いたのか、すかさずムキムキ青年が
「ロウリュします!」と一言。
小さくありがとうございますと呟く。
お陰様で露天水風呂でしっかりキマリました。

ちょうど空いていた個室デッキチェアに寝転がる。
張ってあるビニールシートに陽が照らされ眩しい。
あぁ自分は光合成してるんだと余韻に浸る。

2セット目はロウリュサウナ。
4段近くあったかな、頂上を陣取る。結構熱い。
入って数分、30分にロウリュがくると銭友が囁く。

待ち構えていると
テレビを挟んだ左右のストーンへ水が噴射。
収まるとすぐブロワー攻撃。
乳首あちち!と掻きむしる。

つけてて恥ずかしくない
サウナ用の乳首ガードどこかに売ってないかな。
ピップエレキバンか…?

無事高みに到達して水風呂。
ビニールハウスは人気なので
内風呂の整い椅子でまったり。
00分と30分のロウリュに合わせて長めに整う。

3セット目も無事トロけて
4セット目をアウフグースイベントに合わせる。

予約順に入っていき、頂上確保。
万全な状態でアウフグース開始。
施設に属した方が愛想良くロウリュしていく。
和の匂いに包まれ熱くなる。
気持ち良く少しずつ高ぶり汗が吹き出る。

数回ロウリュして、タオルを器用に回す。
イタリアのピザ職人よりタオルが回転していた。
もはやタオルの芸術。ただ手先は熱いみたい。
素晴らしいアウフグースでした。
限界になり途中退出。最長15分やるみたい。スゲェ

計4セット。
オロポで乾杯して帰宅。
またきます。あざした。

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15

GEORGE

2025.01.24

1回目の訪問

30回目 サ活

今日は打ち合わせで八王子へ
14時過ぎにサウナイキタイで捜索開始。
爆風熱波…ふむ。森乃彩に決めた!

14時半に入店。
広くて空いている。歓喜。
さっそく清めていく。

露天風呂は広くて、多彩。
整いスペースと呼ばれる
寝処があり、整い場所は絶対ここと心に誓う。

内風呂、露天風呂を堪能し
いざサウナ室へ。

三段式でテレビ付き。
頂上を確保して座る。
通常で熱い。
こっから爆風きたら耐えられるのか…

1セット目は8分。
2セット目も9分。
熱くて12分耐えられない。
尚且つ20分毎のロウリュにも遭遇できず…

サ室前の水風呂は16度前後で気持ち良し。
そのまま外の整いスペースへ
自然の目の前で横になり、ぐるんぐるん目が回る。
トトノッタ〜とサ道の覚醒状態になる。最高。

3セット目は
15時半にサ室へ入り
10分耐えぬくとついにロウリュスタート。
きたー!と興奮するが、なかなか限界に近い。

ロウリュは噴射型で2〜3分近くずっと噴いている。
もういいってー!と言いたくなるくらい
サ室中が高熱に包まれ、やっと終わったと思ったら
ランプが点灯しブロワー攻撃開始。
30秒耐えられず、駆け足で退出。

熱すぎるって!と言いながら
扉を開けて、水風呂へ飛び込む。
キモチイイ。

4セット目も爆風熱波ロウリュに遭遇。
身体を折り畳み、肩や足を両手で擦り続け
熱さを誤魔化すも2分も耐えられず。
下段に降りて耐える。
汗が噴き出し、小籠包状態。

水で締め上げて、整いスペースでクールダウン。
最高でした。

電気風呂と熱風呂で身体を労り
締めにノンアルコールで余韻に浸る。
ゆっくり帰ります。

ありがとう八王子。
またこれたら来ます。

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15

GEORGE

2025.01.21

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

29回目 サ活

仕事終わりのタイミングで
銭友からお誘いのコール。
現地集合で2度目の黄金湯へ

edenでお洒落の耐性レベルも上がってきたので
胸を張って暖簾をくぐる。
ポッポからビジョンくらいにはなれてるかな。

13時半に入店。
サ時計のキャンペーンが開催中だったので
無料で借りて入浴。

清めから炭酸泉。
永遠に入ってられる温度で気持ち良し。
平日の昼過ぎなので空いてる!

さっそくサウナへ
サ時計を時刻から12分計にモード変更。
こりゃ欲しくなる。
黄金湯久々に来たけど、相変わらず熱い。
被っても5人ほどで上段の原田泰造席確保。

ロウリュされると乳頭あちち案件。
1セット目は9分。
水風呂も相変わらず冷たい。
銭友がとなりで感動していた。

天気も良く気持ちのいい外気浴。
音楽欲しかったが、タイミング合わず…

2セット目は10分。
3セット目は12分。
4セット目も12分。
サ時計ほしい!笑

あっという間に90分が経過。
銭友と無言で頷き合い内風呂へ向かう。

今日の薬湯はキウイ味。
熱風呂で身体を労り髪を乾かす。

お洒落なカフェでオロポで乾杯。
インスタのフォローを提示してステッカーもらう。

黄金湯最高。
またきます。

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35

GEORGE

2025.01.19

1回目の訪問

28回目 サ活

仕事で御宿まで行くので
休みの銭友を誘い、少し手伝ってもらって
edenへ向かう作戦。

数年ぶりに我が出身大学がある勝浦へ
いろんな新しい建物が出来ていて驚き。

車を走らせるとお洒落な建物が出てくる
おじさん2人でほぉ〜と少し緊張。
オーシャンビューが見れると楽しみにしていたが
雨が降ってきた…

昼食がお腹に残っていたので、カフェでお茶をする。
晴れてれば足湯をしながらお茶できる。残念。
コーヒーとても美味しかった。

ゆったりしたあとに15時半受付。
口コミで見た男性はおらず、
非常に対応の良い方達ばかりで安心。

1時間コースで入浴。
たまたま店長が16時からアウフグース開催との事で
予約して水着に着替えていく。

階段を上がると一面に広がる絶景。
雨も降り寒くもあったのでカップル2組程度。
おじさんカップルでお邪魔させて頂き
サウナに入っていく。

良い香りと良い景色。
ちょいと時間がかかりそうな高まり具合。
熱々好きな方だと物足りないかも。
ロウリュしたいが、カップルがいると気が引ける…

16時のアウフグースもあり、
不完全で一度撤収。
オーシャンビューを目の前にしてプールに入る。
晴れてたらなと悔やむ。
子供連れも楽しめそう。

店長の準備が整い予約順に入っていく
気づけばサウナ室は満室。
女性が多く肩身狭かったです…

優しそうな店長が丁寧な説明でロウリュしていく。
勝浦で採れたハーブで香りも高まる。
アウフグースを入念にしていただき
さらにロウリュと香り付け。
3周目で乳頭が焼けそうになる熱さに達し
締めに人生初のウィスキングも体験できました。

あともう2周頂きたかった。
水風呂は15度くらいでいい感じ。

雨水が冷たいので、プールで整う。
お洒落すぎて我々にはレベル高かった…
今度は子供連れて来たいところです。

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14

GEORGE

2025.01.18

1回目の訪問

27回目 サ活

近場の千葉県で気になってたクレスト松戸。
17時半に1時間コースで入店。

1時間コースだと大浴場以外行けないとの事。
5階へ向けエレベーターで登る。

細いロッカーに向けて
脱いだ服をぶち込んで
急いで清めていく。

露天風呂まであり、サウナは2個。
土曜夕方でなかなかの混雑状況。
まずはセルフロウリュができるサウナへ

2段式で8人くらい入れる広さ
ちょうど砂時計が残り3分くらいで
早めにロウリュを体験出来た。

あついじゃーん。と頷きながら微笑む。
12分も経たずにギブアップ。
水風呂で仕上げてから、
内風呂にある椅子に座って瞑想。
この瞬間の為だけに毎日サウナしてる。

次はメインサウナ。
2段式でかなり広い。
恐らくオートロウリュされるであろう
デカいストーンが鎮座していたが
入ったタイミングが悪く
ちょうど終えた後だった…

10分弱入って相撲を見ていたが
少し物足りずセルフロウリュへ移動。
高みに高めて水風呂へ

露天風呂の椅子で星空を眺めて整う。
冷えた身体は露天で労る。

このサウナは使用方法が掲示されており
サウナを出る前にお尻に敷くタオルで
汗を拭き取ってから出るルールがある。
みんなルールを守っていてすごく気持ちが良い。

今日も新年会なので
2セットで終了。

明日は仕事で地方のサウナ予定があるので
お楽しみに。

あざした。

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27

GEORGE

2025.01.17

1回目の訪問

ゆートピア21

[ 東京都 ]

26回目 サ活

仕事が終わり、新年会前にゆートピア21へ
今日も銭友と一緒。

19時半入店。
人情味溢れる店主がお出迎え。
脱衣所からわかる。なかなかの混雑状況。
清めて内風呂からのサウナ。

6人定員の2段。
20分毎にオートロウリュしてくれるそうで
ワクワクして入っていると
なかなかロウリュせず…

タイミング悪かったのかと諦めかけた時
限界近くで急にロウリュが始まり
たちまち熱気が充満。
5分間で3回のオートロウリュ。

たまらないほどの熱さ。
汗が噴き出て、心拍数がさらに急上昇。
限界突破。

サウナ300円でこれを受けれるのは
安すぎる。

水風呂は程よい冷たさ
身体を拭きあげ、脱衣所で整う。
外気浴じゃないので、トロけが長く感じる。

ゆっくり整い終えて、
また次の20分毎のロウリュを目指す。
座って数分でオートロウリュスタート!

竜泉寺のメディサウナくらい熱さが上昇。
これは人気が出るよなと思い耽て出ると
扉前に6人並んでいてびっくり。

駅前の老舗サウナは、花金に人が集うので
タイミング良かったんだと実感する。
そろそろ時間なのと、喉が渇いたので
2セットで終了。

亀有の加賀ヒロで
キンキンのビールを頼み喉に流し込む。
ありがとうございました。

またきます。

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18

GEORGE

2025.01.16

1回目の訪問

25回目 サ活

今日は千葉方面で仕事だったので
狙ってましたスパメッツァ。

14時45分 入店。
人は多いが、待ちはなし。
清めて早々にドラゴンロウリュが始まるとの事で
内風呂に入らず、大勢の人だかりに混ざり込む。

5段?近くある広大なサウナ。
そこに隙間なく座る人々。
2段目の扉前が空いており、渋々座る。
スタート寸前で4段目が空き、素早く移動。

ブルースリーが出てきそうな音楽が流れる。
5基のストーブが灯りに照らされ
プシューっと水がかけられる。

内風呂に入らずのサウナなので
冷えた身体がじっくり温まっていく予定が
乳頭が火傷する熱さで思わず両手で押さえる。

ドラゴンロウリュは3回続き
満員だったサウナ室は半分以下に…
ドラゴン強すぎる…

ふらつきながら、水風呂へ入ると
超冷温水風呂でシャッキシャキ。
たまんねぇです。

整いの寝転びチェアが手招きしており
誘われるまま寝転ぶ。幸。

内風呂のターンを取り返そうと
露天風呂も入って冷えた身体を労る。

次はメディサウナ。
入るとセルフロウリュしてる途中で
ガチガチに熱い状態からスタート。
草加に比べて、砂時計の落ちが早く
2度目のセルフロウリュもセット内に味わえた。

メディサウナの前に
水深157cmの水風呂があり
立ち水風呂好き勢としては有難き施設。

また寝転びウトウトしてると、
目線の先にアロマ香るソルトサウナが…

身体中に塩を、顔には泥を塗りたくり
スチームを喰らう。
汗で塩が溶け出し肌がツルツルに。
女子力が高まってると気分が高揚し
外のシャワーで流す。

窓の反射でしっかりおじさんのままと実感し
締めのドラゴンサウナへ進む。

15:55分に入り、頂上の5基の真ん中真正面に鎮座。
16:00前に少しずつ増える人々の中、
すでに高まり始めてる…
ロウリュ関係なしに熱かった。

始まる前に1人ダラダラでドラゴン越えれるか…
逃げちゃダメだ逃げちゃダメだと呟く。

5基のストーブが照らされ
ついに始まった。
もはや5つ頭のキングギドラ…
熱すぎ!ところどころ痒みが出る熱さ。

なんとか耐えきり、立ち水風呂へ
言わずもがな…整いの極み。
気持ちよかった。

締めは電気風呂で腰を刺激して
熱風呂で温まる。

出てすぐのオロポが
乾いた身体に染み渡る。

スパメッツァ最高!
またきます。

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24

GEORGE

2025.01.14

1回目の訪問

24回目 サ活

今日は銭友と約束してたので
仕事後に錦糸町で待ち合わせ。
銭友行きつけの楽天地スパへ。

18時半に1時間コースで入店。
たまたまイベントがあると知り歓喜。
みーちゃんという熱波師が19時より
アウフグースをしてくれるという。

まずは清めていき
2種類ある内風呂に入る。

サウナは2段・コの字型で
30人入れる広さでガラ空き。
テレビが見れて、じっくり高みを待つ。
1セット目は軽めに8分。
水風呂も良い温度で気持ち良し。
絶景の夜景を目の前に整いの椅子が並び
ドッシリと腰掛ける。

サウナ最高!と改めて感じて微笑む。

2セット目も10分で
しっかり高まりトロけにトロける。
アホ顔で座ってると、
急に人がゾロゾロと増えてきた。
そういえばそろそろ19時だ。

引換券代わりの
黄色のリストバンドを持った人達へ
ズボンが配られる。

ついにイベントか…
ドキドキしてサウナハットかぶり待つ。
30人弱の男たちがサウナ室の前に立つ光景は
異様で笑ってしまった。
リストバンドに記載された番号順にサウナ入室。

2段目の角を確保し、あぐらで待つ。
元気な女の子登場。
虹から生まれし悪魔と呼ばれてるらしい…

3セットのアウフグースが開催されると説明。
さっそく良い匂いのアロマが部屋を充満する。
一気に温度が高まり、2人の熱波師により
タオルでアウフグースが始まった。

ついに自分の番、熱波に包まれ、あちぃ。
汗がすでにダラダラ…
これ3回も耐えられるのか。

2回目は違うアロマが追加され、さらに良い匂い。
ただもう熱い。普段なら出てるレベル。
熱波を受けて極限に近づいていく。

少しずつ退出する人々を横目に
意地でもイベント完了を目指す。

というか、熱波師の方が大変そう…
リスペクトを送ります。

最後3回目のアウフグース。
さらに水がかけられ、部屋は激アツ。
ふらついた熱波師たちが
最後の力を振り絞り熱波を送る。

ありがとうございました。
今までで一番高ぶりました。
イベント終了後の芋洗い状態の水風呂に
芋の一員として、便乗する。

みんな良い顔をして整っていた。
アウフグースハマっちゃうって…

またきます。
あざした!

ごリラックスのフィギュア全揃い。
車のフロントガラスに鎮座させました。
猫背がたまりません。

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20

GEORGE

2025.01.13

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

23回 サ活

成人の日おめでとうございます。
今日も仕事で冷えた身体を慰めようとサ活。
台東区で仕事を終えたので、GPS検索。

銭湯サウナでこの人気…
きみにきめた!寿湯。
縁起の良い名前。

吸い込まれるように人が入っていく
17時入店。
靴箱があと5しかない。こわい。

暖簾をくぐると、人でごった返してる。
2階の脱衣所で服を脱ぎ
急いで清めていく。

内風呂も芋洗い状態。
人気すぎるって…

熱風呂と泡風呂と露天風呂を堪能し
ここに1人の芋が蒸けあがり
サウナの準備に入る。

2段式で7人くらい入れる広さ
フルで埋まっており、頂上決戦を挑むも
1段目のストーブの前で行き止まり。
テレビを見ようとするも、首がもげそうになり断念。

じっくり高ぶりを待ち
12分でギブアップ。
水風呂は泡が出ていて、気持ち良し。

整いの椅子はたくさんあり、
露天風呂の前でトロける。

2セット目に進むも
サウナ室前で3人並んでおり
なかなか入れず…芋サウナ。

またストーブの前。
お腹が焼かれる熱さで腹を撫でながら入る。
またも12分計を1周して地下水風呂へ
気持ちよく整うも混みすぎて、落ち着かず…

3セット目挑もうとするも
サウナ前に5人並んでおり、断念。

熱風呂で身体を労り、お疲れさんと一言。
明日も銭友とサウナ約束をしているので、
2セットで終了。

また台東区を攻めたい。
あざした。

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13

GEORGE

2025.01.11

1回目の訪問

22回目 サ活

今日は午前中に仕事が終わったので
近場の人気店へ

板橋区といえば…
さやの湯処

駐車場付きで助かります。
常にサウナハットとタオルを常備しているので
準備万端で12時半入店。

受付でお店の説明を受けて入館。
脱衣所に溢れかえる人だかり
サウナ待ちがないか不安を抱きつつ
身体を清めていく。

それにしても広い。
内風呂は豊富で炭酸からマッサージ風呂まである。
一通り入ってから、露天へ移動。

露天の方が広いとは…
日本庭のつくりで雰囲気抜群。
奥にはスチームがあるらしく楽しみ。

とりあえずサウナチェックワンツーという事で
ハットを被り出陣。

5段型でテレビもある。
待ちは無いが、しっかり埋まっている。
頂上決戦を挑み、少しずつ登っていく。

頂上でもそこまで熱くなく
じっくり汗をかいていく。
気持ちいい。

高校サッカーがやっていて、
12分計を忘れさせてくれる。

12分超えたところで、目の前の水風呂
14.15度くらいで程よい冷たさ。
ばっちりキマって、露天にある椅子に座る。
昼間でも今日は風が冷たくて
次回からは中で整うと心に誓う。

2セット目は一度スチームへ
早々に出て、サウナに入る。
タイミングによってはガラ空き。
頂上で時間をかけて、芯から高ぶる。

水風呂は頭まで浸からないでと
案内が貼ってあるので、我慢。
内風呂にある腰湯掛でトロける。
こりゃ良い。
肩からふくらはぎまで湯が流れる椅子なので
身体が冷える事なく永遠に整える。

3セット目も同じムーヴで
身も心もリフレッシュしました。

最後に内風呂巡りを行い
ホカホカで退出。

ご飯処は混雑してて横目で通り過ぎる。
また板橋に来たら、お邪魔したいです。
ありがとうございました。

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  • 水風呂温度 15℃
17

GEORGE

2025.01.10

1回目の訪問

21回目 サ活

今日も銭友と一緒。
新規開拓をしていこうと地域ごとで検索。

この際、混んでても挑戦していこうと
萩の湯に決めました。

16時入店。
種類豊富な内風呂、岩風呂もあり
清めてから入るが、芋洗状態。

それでも合間を縫って、果敢に攻める。
良い熱湯です。

サウナはL字型の2段で広い。
お気に入りのサウナハットを銭友に見せつけ
奥の上段に座る。

かなり熱い。てか、熱すぎる。
ロウリュ無しでこの熱さ。
汗が噴き出てきて、とても気持ち良し。
鼓動が高鳴り8分でギブ。

目の前の水風呂で身体をシメて、ベンチへ
人も多くガヤガヤしてるので、
黙浴せずに即座に感想を話し合う。

2セット目も10分耐えられず。
熱くて強いんです…
山王の河田(兄)並みのサウナ。

3セット目の整いで、岩風呂へ移動。
窓が開放してあり、椅子に座り外気浴を楽しむ。
めちゃくちゃ良い。

合計4セットをして、火照りまくった身体を
ぬる湯で落ち着かせる。
最高のサウナでした。

出てから食堂でオロポを頼み乾杯。
銭友も写真を撮り始めたので
どした?と聞くと
サウナイキタイをインストールして
本日が最初の投稿になるそう。

また来ます。

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21

GEORGE

2025.01.09

1回目の訪問

20回目 サ活

ついにサウナ活動20回目。
記念すべき日は竜泉寺の湯へ
ずーっと前から行きたかったのですが
混雑を懸念して避けてました。

幼稚園の行事で朝から4時間餅つき…
身体が悲鳴を上げているぅぅ。
昼過ぎに妻と向かう。
子供の迎えまで束の間の幸せ。

竜泉寺の予習はばっちり、あとはやるだけ。
南こうせつの神田川のように
待たせるわけにはいかないぞと
出る時間を約束して暖簾をくぐる。

タイムリミットがあるので、
ジャックバウワー同様、ピッピッと
脳内で時計が減っていく緊張感。

13時入浴。
ガッツリ人が居るが、それをも凌駕する広さ
内風呂の種類と外気浴場の豊富さに胸が躍り
ちゃかちゃかと身体を清める。

内風呂巡りをしながら
13時半のバズーカロウリュを目指し待機。
バズーカ発射まで残り5分にサウナイン。

入り口の左手に広がるサウナ室。
5段くらいあり、バズーカが出るストーンが
左右に分かれて真ん中にテレビが鎮座。

頂上に座り、新しいサウナハットを被る。
顔全体が隠れるので、熱くて辛そうにしてる
恥ずかしい顔も見られずに済みそう。

頂上でも、ゆっくり上昇系の高まり。
程よく蒸されて、テレビを見てると…
右側のストーンがライトに照らされた。
水がかけられ、バズーカにより一瞬で熱くなる。
乳頭が焼けて取れたかと思った。

オートロウリュバズーカが3回続き
ライトが消えると終了。
1発目にはちょうどいい高ぶりで水風呂へ進む。

ばっちり整って外気浴へ
数えきれない整いの椅子。
椅子用のかけ湯が何箇所にもベスポジで位置してる。
そのまま瞑想。

次はどこに行こうと、瞑想中も落ち着かない。
もちろん次はメディサウナ。
L字型の2段式。
蛍光色のライトが足元を照らして最早エロい。

4人ほどしかおらず、そのうちの1人が入ってすぐ
セルフロウリュしますと動いてくれた。

3回柄杓で水路に流し込むと
その先で8方に分かれた如雨露からストーンへ
水がかかりジュー!!と
バズーカの比にならない熱さが身体を覆う。
ロウリュした後は砂時計を反転させ
砂が無くなるまで次のロウリュは禁止。

その日ごとのアロマも混ざり、良い香り。
砂時計は10分くらいあるだろうか…
1セットの中で2度のセルフロウリュを喰らい
高みを目指すべく砂が落ちるのを待つ。

耐え抜いてから、少ししてロウリュしますと
宣言し柄杓で3回ぶち込んでいくと、
熱くて視界が歪み、最高の高みへ達した。
出てすぐの水風呂。
フラフラで4つしかない整いベッドへ

こんな良い施設、そりゃ混みますわ。
内風呂の超冷水風呂も最高!
合計4セット。

妻とオロポで乾杯。
また必ずきます。

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18

GEORGE

2025.01.07

2回目の訪問

19回目 サ活

年明け怒涛のサウナ活動により日々充実しています。
今日も中学時代からの銭友と共に…

銭友が空いてて寝転べる整いが欲しいとの事で
古代の湯へ出陣。

18時半入店。
仲良く清めて、内風呂巡り。
がら空きで最高。
2人きりの高温サウナでテレビを見ながら談笑。

水風呂にダイブして、ガチガチにキマり
寝転べる椅子に倒れ込み瞑想する。
幸せを噛み締め
目を開けて天井を見ると
ぐるぐる目が回っていて心地良い。

お風呂の出入り口に
ほうじ茶、緑茶、水が飲める機械があり
非常に有難い。セット間に小まめに摂取。

今日は浮気せずに高温サウナ縛り。
テレビで好きなお笑い番組を見ながら
じわじわと高まっていく。

12分時計が一周する前に極限に達し
水風呂に入る。寝転び、瞑想。

これだからやめられないよね。と
銭友と次に行きたいサウナを語る。
青春か!

合計4セット。
湯船で身体を労り、着替える。
今日はまだ終わらない。

上の階にあるお食事処で
瓶ビールを注文。
熱った身体にキンキンのルービーが
流れ込んできて覚醒。

ありがとうございました。
また来ます。

20回目のサウナ活動を目前にして
ついにサウナハットを選び抜きました。
2ヶ月ちょっと調べ続けてました。笑

待ち受けにしてる
ごリラックスの瞑想サウナハット。
こんなにも届くのが待ち遠しいとは…

さらなるサ活のご発展とご多幸を願い
サウナハットの紹介とさせて頂きます。
あざした!

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20

GEORGE

2025.01.04

1回目の訪問

18回目 サ活

今日が仕事はじめなので、
やはりサウナも始めないとなりません。

堀田湯で銭友となった中学からの友人を連れて
天国へ導いてくれるサウナヘブンへ。

優しい受付に対応していただき説明を受ける。
2時間コースで入店。
外気浴用のサウナパンツを借りる。

サウナを満喫する為の完璧な設備。
立ちシャワーで清め、湯船はぬる湯のみ。
外気浴には無数の椅子と足置き。
五右衛門風呂の水風呂が2つ。
見回って、ワクワクするおじさん2人。

さっそくサウナへ
20人以上入れるんじゃないかという広さで
重なっても6人ほど。空いてて嬉しい。

入り口の左側は階段型になっており
マザー牧場のシープショーを彷彿とさせる。
階段の一番下から順に並ぶ羊2頭。

これまで行った数少ない中でもトップクラスの熱さ。
毛穴から汗が止まらない。高まる鼓動と息継ぎ。
限界に達してから、階段式の頂上へ座り
数分でギブアップ…

立ちシャワーで汗を流し、
外気浴用のパンツを履いて水風呂へダイブ。
この水風呂がキンキンでガチガチにキマる。

そのまま外気浴で椅子に腰掛けととぬぅ。
全身から湯気が出ていてlike a スラダンの牧紳一。
2人でこりゃヘブンだな…と称え合う。

外は寒くサウナパンツもキンキンに冷え
すぐに2セット目へ

どこに座っても熱い。
退出の際、ロウリュする任意ルールがあり
サウナ室の熱さが引くことがない。
2セット目は水風呂の後、外気浴ではなく
室内の椅子に腰掛けてトロける。
寒くないのでトランス状態が長く感じた。

4セット目でついにロウリュサービスと遭遇。
マッチョな店員が優しく説明をして
ロウリュしてくれた。
ハッカの香りがとても良い。

結局5セット行い、疲労困憊。笑
明日も頑張れます。

記念にサウナヘブンのキーホルダーを購入。
またきます。あざっした!

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26

GEORGE

2025.01.02

1回目の訪問

岡田湯

[ 東京都 ]

17回目 サ活

休みも残り2日…
今日も子供に朝ごはんを食べさせ公園へ向かう。
妻からの銭湯LINE。
急いで開いてるサウナを探す。
まさかの2日連続で家族銭湯。歓喜。

今日はさすがに子供を分割し入浴する事に
15時半入店。

靴箱は空きなし…
こりゃ激混みか。。
肩を落とし受付をする。

長男、次男を従えて服を脱ぐ。
まだ5歳と3歳。
サウナチケットを買ったがこれは難しいか…

期待はせず、3人で仲良く体を清めていく。
中に進んでいくと人混みは無し。
あの靴の量はどこから?笑

熱風呂に入ると、あちゅいと次男がモジモジ。
長男の我慢して入っている姿も可愛い。

次にぬる湯へ、そこは元気風呂と明記されており
入ると腰に電撃が走った。
んんんー!と衝撃に悶えつつも
それは快感に変わっていき衝撃が癖になる。

露天風呂に行くと
五右衛門風呂が2つと水風呂が1つ。
さらに整いの椅子とベンチが充実していた。
堀田湯に隠れて、素晴らしい銭湯があるではないか…

子供たちと五右衛門風呂に入り
すぐ戻るからとサウナへ駆け込む。

5人用2段、私含めても3人。
テレビでは高校サッカーが流れている。
帝京高校がPK戦を行っており
身体も胸も熱くなる。かなり良い。

4人目が蹴る頃に外が気になり退出。
長男が次男を落ち着かせて入っていたので
安心して隣の水風呂へ

整えた喜び。
子供たちに感謝を伝えて仲良くベンチに座る。
すごく良い雰囲気。

2セット目は
子供たちを連れてミストサウナへ
サウナデビューさせる日も遠くはないと予行練習。

黙浴を頭に擦り込ませ、3人で熱さを楽しむ。
いい感じで汗をかき、子供を五右衛門風呂に入れ
ドライサウナで追い込みをかける。
無事2セット目もトロけました。

熱風呂で締めて、みんなで退出。
着替え終えてから、受付でくじ引きが出来るので
子供達も喜んで無事帰宅。

最高のサ活でした。
ご迷惑をかけた方がいましたら、
申し訳ございません。

また必ず来ます。

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