イーフー

飾りがなくても良いよね
コラボ企画がなくなり飾り気がなくなったけど
サウナや炭酸泉にまっすぐ向き合えるように
なったことは喜ばしいと感じています

炭酸泉：5分
サウナ：6分
水風呂：1分
内気浴：10分
セット：2回
整い度：なし

フルーツ牛乳

たまに飲むのが贅沢

写真の出来が良くて小さな幸せを感じています
サウナに入る寸前でのタオル交換ラッキーです

サウナ：6分
水風呂：30秒
大休憩：内気浴20分、外気浴10分
セット：2
整い度：微小
その他：昼寝1

この次期あたりからの昼寝は身体を冷やしますよ〜

あずきモナカ(読めばわかるね)

モナカは裏切らないから好き

雨の中、外気浴をしている諸先輩方には感服します

サウナ：12分
水風呂：1分
内気浴：10分
セット：2
整い　：なし

閉店の看板を目の当たりにすると
寂しくなって通おうかなってなるぅ

マカデミアナッツアイス

31も良いけど17は買える場所が絶妙ですね

朝11:00にタオル交換がありました
それまでも新鮮だったので得した気分でした
それと・・ウォータークーラーが最初から
冷たくてGOOD！

サウナ：12分
水風呂：1分
内気浴：10分
セット：2
ととのい：少々

たまには鳥に焦点があってもよいよね(笑)

初回の外気浴でのととのいが激しかったぁ
ビビビで傾いた身体を起こす気になれない
くらいでした
癒やしに行っているけど、充実感を得ています

サウナ：12分
水風呂：2分
外気浴：10分
セット：2set

3週間ぶりにサウナ訪問
サウナ：10分
水風呂：1分
内気浴：5分
ととのい：少々

いつもの撮影を上手くできたと思って
ましたが、全然だめだった残念！ピンボケ

サウナ：8分　
水風呂：1分
外気浴：10分
セット：2セット

ととのいイスが20脚以上あり、ととのい放題の様相
6.4℃の水風呂には10秒も入ってられませんでした
初級者から上級者まで楽しめそうですね

台湾まぜそば

追いご飯はお好みで

運動の後に訪問
高校野球のクーリングタイム中にサウナに入ってしまいました〜

サウナ：6分
水風呂：1分
内気浴：10分
を2セット
ととのい：少し

アイスのバリエーションが沢山です(嬉)

クランキーモナカアイス

コーラと合わすと絶品になります

日差しが強い時はととのいイスが熱くなるので要注意

サウナ：6分
水風呂：30秒
休 息：10分
セット：2

最近は2セットでの退館を試しています
集中してサウナを楽しみたいからです

3セット以降は疲れて惰性になることもありました
今のところは目論見どおりです

サウナ10分、水風呂1分、休憩15分　×　2セット

ととのいは1セット目に多く感じられます

武隈部屋の土俵がありました
応援企画もあり、自然と武隈部屋を応援したくなりました

前回訪問時と比べてお風呂が一つと
休憩コーナーが増設されており、見違えました

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
を2セット＋昼寝30分

ととのいは無し
サウナ後のコーラが美味しかった〜

サンリオはやはり可愛らしいですね

サウナ：6分
水風呂：30秒
内気浴：10分
を3セット

整いは1セット目にくる傾向です

今日のサウナはコスパが良かった
ハーブサウナで癒され、サ飯も満足、空いてました
これでサウナ850円、サ飯1350円

サウナ6分、水風呂1分、休憩10分を3セット＋昼寝

全体的に清潔感があり、ハーブの香りで満たされて
いる施設です。旅館に来た気分になれますよ。

日替ランチ

唐揚げのハーブ香に得した気分

サウナ室に入るタイミングが良かった
カーショー3000奪三振、大谷2打席、サヨナラ打！

サウナ6分、水風呂1分、休憩10分を3セット
＋昼寝15分

外が内湯と同じくらい広いので、
外気浴が好きな方におすすめします
内湯側にも椅子が4脚あるので
内気浴派にもGood

ビビビから手先・足先がビクッ！ときたので、
ととのった〜のかな

また来たいです

焼き肉

美味くて安い

新品のサウナハットとmokuタオルを
おろしました✨

サウナに集中できました
大きいサイズなので顔の半分まですっぽりです
mokuタオルもサイズが大きくて薄い、速乾
なので使いやすいです

サウナ6〜10分
水風呂1分
休憩5〜10分

3セット入りましたが、1セット目が一番
整いに近づきました

企画湯はガンダムジークアクスでした
濃いピンク色でした
肌感触は白湯に近いです

サウナハットとmokuタオルは
娘からの父の日プレゼントです
宝物が1つ増えました
(自慢です😤)

サウナ6分
水風呂1分
外気浴5分
を3セット

昼寝15分を1セット

外は35℃あったので外気浴には快適な環境でした。
「超ゆる湯」という企画湯がありました。
温水プールの水温くらいでした。

父の日のプレゼントはスパ銭か？というくらいに賑わってました

サウナ室と露天風呂が満タンになったのは、私が通いだしてから初めてです

企画湯は劇場版忍たま乱太郎コラボでシトラスの香りでした
落ち着いた感じで目にも優しいです

サウナ：6分、水風呂：1分、内気浴：5分　×　5セット
昼寝：15分

雨の中3ヶ月ぶりに訪問
床が柔らかくて暖かいのが印象的です

サウナた水風呂の距離が近くて
利用しやすいですよ
　
今日の作戦は最初の2セット
はウォーミングアップで
疲れをとり、3セット目は長めにです

3セット目にいつもと違うビビビがきたので、
ほとんど整っていると言っても良いのでは
ないかと感じています

サウナ：6分×2、12分×1
水風呂：1分×3
内気浴：10分×3＋昼寝15分
マック×1セット

体調を整えるのが大事ですね

マクドナルド 岐南町店

めんたいてりやきバーガーセット

マックみっけ 明太子の味がおにぎりに入っているそれに近いです

サウナに入っている時間が長すぎても
ととのいから遠のくそうです
ユーチューブでやってました
15分が長いのかはわかりませんが...

平日の昼のためかほぼ貸切状態でした
寂しくなるので、多少人出はあった方が
良いですね〜

サウナ15分
水風呂2分
外気浴10分
を2セット

Ｖ・drug 一宮公園通店

かき氷

今年初の「あたまキーン」到来！

忍たま乱太郎とのコラボ期間でした
青色の湯面は身体が癒えそうなイメージです

いつもよりもサウナが熱く感じました
ビリっと痺れるレベルです
たまには良いと思います

風が強かったので内気浴にしたら
10分位寝ていまいました

サウナ：12分
水風呂：1分
内気浴：10分＋うたた寝
を3セット

6月1日は「牛乳の日」で〜す