takaya

2025/3/11　19:00〜22:00

サウナ：10分 × 1
サウナ：11分 × 3
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：13分 × 4
合計：4セット

一言：安定のあちあちむしむしサウナ♡
指定のサウナマット持参で600円でこのクオリティのサウナ入れるのは幸せすぎる！って行くたびに思える銭湯！🤤
外気浴できないのは残念だけど、ととのいスペースあるしゆっくり自分のペースでサウナを楽しめる👍
今日はいつもより水風呂が冷たかった気がしたな〜🤔
来週は2泊3日のサウナ旅♡

びっくりドンキー永山店

ドンキークラシックサラダ&スパイシーポテト

ビールの進み方がえぐかった…🤤🤤

2025/3/7　18:00〜20:30

サウナ：8分 × 1
サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：13分 × 4
合計：4セット

一言：3月初サウナ♨️♨️♨️
2月下旬から風邪引き、なかなか治らなかったので2週間ぶりぐらいのサウナとなりました…🫠

まいたけ天ぷらそば(冷)

花神楽来たらこれ食べなきゃ🤤

2025/2/19　16:20〜18:50

サウナ：12分 × 2
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：湯めぐりスタンプラリー応募完了！🫡
今月いっぱいで旭川市内・近郊で行われてた湯めぐりスタンプラリーが締め切りだったので、応募も兼ねて久々に花神楽へ！♨️
さすが平日！！！
なかなか空いてるぞ😊
サウナ室にヴィヒタ吊るしてあって、《霧吹きかけると香り強くなります》って書いてあったのでシュッシュして香り充満させながらの4セット🤤
相変わらず、あちあち・むしむしで最高！😆
過去一であまみバッチバチでした🤣🤣🤣

スタンプラリーなにか当たればいいな〜🥺

幌加内伝承手打ち蕎麦 せい一

なめたけおろしそば&ミニ鳥天丼

相変わらずミニとは？と疑うレベルの鳥天丼でした！🤤 そばはあっさり系じゃないと鳥天丼完食できん…🫠w

2025/2/15　16:00〜18:00

サウナ：13分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：数年ぶりの訪問♨️
いい風呂クーポンの抽選が当たり、1126円で入浴してきました！😊
最後いつ行ったか思い出せないぐらい久々に来ましたが、さすが日曜日の万葉…
すでに駐車場がみっちみち🫠
サウナも常時7〜8人はいたかな？🤔
思った以上に温度も湿度もあり、かなり好みの環境！🤤
だがしかし…
水風呂潜りおっさん2時間で3人発見🫠
なぜ潜る？？？
外人さんのほうがマナーよく水風呂入ってましたよ🙄
また来るのは数年後になりそうだ…

Rojiura Curry SAMURAI． 旭川緑町店

侍ザンギ＆チキン1/2の野菜　サクさくブロッコリー

サクさくブロッコリーのガーリック効きすぎ… 相棒が全く近寄らなくなりました🫠w

2025/2/9　18:00〜20:00

サウナ：15分 × 1
サウナ：16分 × 1
サウナ：17分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問！♨️
行く前に祖母にお線香あげに実家寄ったら、祖父も行きたいとなり、急遽2人で行くことに！🙄
車なくて自由に外出できないから、久々にサウナ入りたいってなったらしい🤔
湯めぐりスタンプラリーが今月いっぱいということもあり、ずっと気になっていた遊湯ぴっぷへ初訪問！！！
相棒からサウナカラカラ気味かもと言われていたのでどんな感じかなーと思っていたけど、予想よりムシムシ！
日曜なのでサウナ室も混んでおり、そのせいもあったかもしれない🤔
逆に出入り多くてサウナ室は温度低めだったのかも…
全然脈拍上がらず、のんびりサウナとなりました🙄
今度平日に行って比べてみよう🤤
水風呂は15℃ちょい！🎉
私にはちょうどいいキンキン具合で、しっかり1分浸かれました👍
外気浴できるチェアも3つあり、いい施設でした！😊
たまーに祖父誘って、サウナ行くのもありだなと思った1日でした！🤔

蕎麦 雪屋

鶏ときのこのあんかけそば　揚げ餅トッピング

あんかけと揚げ餅の相性抜群すぎる♡ 口内火傷だらけになるけど美味しいから許す！🫠

2025/2/7　18:00〜:21:20

サウナ：12分 × 1
サウナ：13分 × 2
サウナ：8分 × 1
サウナ：13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2セット目→あまみさんアウフ
5セット目→うさぎさんアウフ

一言：サウナはしごの日♨️
扇松園でたっぷりととのった夜はきとろんのナイトロウリュ！😊
初めてあまみさんとうさぎさんのアウフを受けました🤤
基本みちみちのサウナ嫌いなのでイベントとか避けてる私ですが、相棒から今日だけは受けて！と言われ参加したけど、めっちゃ汗かけて気持ちよくサウナ入れました🥺
サウナ室全体がアロマで包まれる感じが最高だ〜🤤
時間合うときはアウフ受けるのもありだなー🤔
なんか大会もあるらしく、北海道代表になれるように頑張ってほしい！！！💪

セイコーマート 豊岡4条店

北海道メロンソフト

サウナ終わりは無性にアイス食べたくなる🤤

2025/2/7　13:00〜15:30

サウナ：12分 × 2
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2月サウナはじめ！♨️
月初のシフトが合わず、やっと行ってきました😊
いつの間にか扇松園のサウナにテレビと砂時計が！🙄
かなり快適な空間になったなー🤔
平日の昼間ということもあり、おじいちゃん1人だけ🤣
3、4セット目は貸切🎉🎉🎉
チャンネル好きに変えれるからカーリング見てたらいつの間にか13分過ぎ…
テレビ見てるとあっという間に時間たつな〜🫠
扇松園終わったらきとろんへ！♨️

つけかしわそば大盛り

JAF会員は大盛り無料♡

2025/1/31　19:00〜21:30


サウナ：13分 × 3
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3日連続サウナ！！！！！
取り憑かれたようにサウナに通った3日間でした😊
1月の締めは菊の湯♨️
華金？ということもあり、サウナはみちみち…😱
むしろ込みすぎて待ち時間発生😱
4セット目激混みで、待つのにお風呂に浸かってしまい、全然サウナ入れなかった…
改めて菊の湯の人気さを思い知らされました🫠
今日はミントのアロマ😊
◯クマドロップスを思い出す香りでした🤤
湯温計のあひるちゃんで水風呂も計れたし満足！🫡
来月もたくさんサウナ行くぞー！！！！！

あべま

みそらーめん　きくらげトッピング

辛いの苦手なので0辛がちょうどいい🤤

2025/1/30　19:30〜21:30

サウナ4（オートロウリュ）
サウナ：10分 × 1
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続サウナ！！！
家からちょっと遠いけど時間に余裕があるとつい行きたくなっちゃう！😊
時間遅めだったこともあり、いつもよりは空いてたかな？
だがしかし、サウナ出てすぐ水風呂ドボン野郎発見…
なぜそんなことができるのだ…
せっかくのキンキンの水風呂が台無しですよ🫠
最高の施設なだけに残念すぎた…
2月7日のナイトロウリュ楽しみ！♨️

2025/1/29　18:30〜21:00

サウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のサウナ〜！😊
さっと行けてさっと帰ってこれる距離にサウナあるのありがたい！🥺
やはり平日はサウナ空いててよき♡
西松屋で購入した湯温計のあひるも初めて使えたし、これで色んな水風呂の温度計れる！😊
水風呂にあひる浮かべてるおれを遠くから見てるおじいちゃんの視線が辛かった…w

2025/1/21　14:50〜17:30

まずは炭酸泉にたっぷり入浴🤤

サウナ：10分 × 2
サウナ：12分 × 1
サウナ：13分 × 1
水風呂：1分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

〆も炭酸泉🤤

一言：やっぱ平日は空いてて最高！😊
ちょっとからからだったかな…🤔
でも温度はしっかり90℃超え！！！
水風呂は22℃ぐらいでちょっとぬるかった🙄
常時2〜3人ぐらいしかいなかったので、自分のペースでしっかりサウナ入れました！👍
なのに、無言でテレビを切り替えるじいさん登場…
別にほとんど見てなかったらいいんだけどね？
でもさ、一言ぐらい声かけるのがマナーじゃないかな？
あーいう歳の取り方はしたくないなーと思いながらしっかり4セット入ってきました😊
なかなかいいペースでサウナ行けてるな〜🤤

四條庵 東

上なべやきそば　大盛り

相変わらず量がすごかった🤤

19:50〜21:50

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続サウナ！♨️
15時まで仕事→17時からテニス→晩ご飯→サウナというバタバタの1日でした😅
テニス行く予定なかったのに…
昨日満足にサウナ入れなかったので、どうしても今日サウナ行きたかったので、たっぷり満喫してきました！😊
土曜日でしたが遅めの時間ということもあり、お客さんはそこそこって感じでサウナは1〜2人ぐらいしかいなかったので、ゆっくり自分のペースで入れました🤤
土日のこの時間帯は狙い目かもしれない！🤔
相変わらずのあちあちむしむしの最高のサウナでした👍

なか卯 旭川シーナ店

牛とじ丼&みそ汁サラダセット

なか卯行ったらほぼこれしか食べないぐらい大好きなメニュー🤤

18:10〜20:00

サウナ4（オートロウリュ）
1セット目
サウナ：15分 × 1
水風呂：40秒 × 1
休憩：8分 × 1

サウナ3（セルフロウリュ）
2セット目
サウナ：17分 × 1
水風呂：タイミング悪く人パンパンで入れず…
休憩：8分 × 1

合計：2セット

一言：Nightロウリュのイベント日！
アウフとかイベントとか全く興味ない私ですが、付き添いで訪問😅
あちあちのオートロウリュがイベント用に70℃まで下がってた…
それなのに水風呂11.8℃😱
今日じゃないよ…
久々に水風呂でびりびり味わいました😅
セルフロウリュのほうだとやっぱり温度が物足りない🥲
やっぱあちあちでマット歩くと足の裏火傷しそうになるサウナに入らなければきとろん来たなー！ってならない😑
全体的になんか物足りない感じになってしまったので、明日もどこかのサウナ行ってこよ！🥺

14:50〜17:10
レタラ

オートロウリュサウナ
1、2、4セット目
サウナ：10分 × 3
サウナ：11分 × 3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

バレルサウナ
3セット目
サウナ：16分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

合計：4セット

一言：久々のペペル！
今回もレタラ…
タイミングが合わずなかなかクンネに入れない🥲
ペペル行くたびに相棒が
今日は女湯がクン◯と行きの車の中でド下ネタをぶっ込んできたことを思い出す…w
相変わらずオートロウリュは最高すぎる😊
あちあちむしむしサウナはたまらん！🤤
次は男湯がクンネの日を狙って行かなければ！

麺処ajito Japanese ramen lab

濃厚白湯麺しおらーめん&小ライス

サウナ前に腹ごしらえ🤤

15:20〜18:20

サウナ：12分 × 1
サウナ：10分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2025年ホーム始め！！！！！
まさかの受付のご夫婦さんと美容室が一緒で、一昨日見かけましたー！ってご挨拶からスタート😊
土曜日の開店直後ということもあり、近所のおじいちゃんたちで溢れかえってました🙄
1セット目の水風呂ミスった…
おじさん待ってたから1分で水風呂あがったら、休憩10分たっても全然脈拍下がらず、2セット目が全然耐えられなかった🥲
外気浴できない施設なので、水風呂は長めに入りたかったのに😱
迷惑な行動は極力したくないけど、待たせる覚悟を持って、自分のペースを守ることも大切だなーと思った1日でした！
楽しく気持ちよくサウナが入りたいだけなのに！🥺

すき家 旭川豊岡店

にんにく白髪ねぎ牛丼&冷やっこセット

夜勤前にスタミナつけました！！！

17:40〜20:00

サウナ3（セルフロウリュ）
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

サウナ4（オートロウリュ）
サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：4セット

一言：今年初きとろん！！！
やっぱオートロウリュ最高！😆
アツアツサウナ好きすぎる！🤤
水風呂もキンキンだし、外気浴は風がおだやかでゆっくり過ごせた！
毎週でも行きたくなる！！！🥺

つるや

味噌ラーメン&小ライス

サウナ前に腹ごしらえ♡