アンチサウナー

2023.08.06

166回目の訪問

サウナイキタイを始めてサウナに行くと必ず投稿していたのですが
7月31日と8月4日の2日間、仕事前にサクッとおとぎの杜に行ったのですがサウナイキタイの投稿サボってました😅

本日も仕事前に9時半頃訪問♨️7時から来た人が帰ったのか、この時間帯は意外にも空いてました😄

サウナイキタイの投稿サボる事も有りますがゆる〜く行こうと思っております😊

後、外気浴中に日焼けしました笑😆ネックレスをつけている事忘れていて、その部分だけ白い😆 ネックレスしてなくてもしている人みたいになりました😂

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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