さわやか

サウナ：12分 × 5
低温サウナ:20分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：温泉広くて種類たくさんあって温泉だけで満足してしまいそうだった😻
初めて低温サウナに入ったけど、思わずうとうとしてしまい気づいたら20分経ってた😳そんなに汗かかないかなーと思っていたのに汗びっちょり！！高音サウナも90度でちょうどよくて何回でも入れそうだった🙌

サウナ：10分 × 1&15分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：90度のサウナでとてもよかった。温泉も広くてよかった♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュが一気に暑くなって汗かきまくって最高だった🌟